Проекты

Краткое описание

По роду своей деятельности на самом передовом фронте борьбы с коронавирусом находились и находятся работники медицинских учреждений. По данным мониторинга Самарской областной организации профсоюза работников здравоохранения - более 5000 работников медицинских организаций оказывали и продолжают оказывать помощь пациентам с COVID -19, 18% из которых (900 человек) - это врачи, которые порой платят очень высокую цену, находясь в непосредственной близости к инфицированным больным, тем самым подвергая себя не просто заражению, а получению вируса в больших дозах, несмотря на защитные костюмы и маски. Пандемия Covid-19 поставила врачебный персонал в ситуацию, когда им приходилось принимать трудные решения и работать в условиях чрезвычайного напряжения. Эти решения включают такие вопросы: как распределить ресурсы между одинаково нуждающимися пациентами, как сбалансировать их собственные потребности в физическом и психическом здоровье с потребностями пациентов, как согласовать их желание и обязанности перед семьей и друзьями и как обеспечить уход для всех тяжело больных пациентов с ограниченными ресурсами. Все это приводит к моральным травмам или проблемам с психическим здоровьем. Речь идет не только о физической усталости, перенапряжении в следствии повышенной интенсивности труда в особых условиях, но и о психо-эмоциональном здоровье врачебного персонала. Эта категория работников испытывает наибольшее ощущение эмоционального истощения. Переживания длительного стресса формирует благотворную почту для возникновения психо-физиологических заболеваний, снижения качества работы, росту ошибок в принятии решений, возникновению конфликтов с пациентами и коллегами.
Длительное пребывание в состоянии стресса способствует снижению качества работы, росту ошибок в принятии решений, и, как правило, конфликтам с коллегами и пациентами. Для этой группы характерна более высокая оценка переживания усталости и чувства эмоционального истощения, связанных с работой. Наш социальный проект по восстановлению психоэмоционального здоровья работников включает теоретическую часть с разработкой методического руководства по техникам саморегуляции, видеозапись практикума с серией мини-лекций высококвалифицированных психологов и тренинговыми упражнениями с практическими заданиями, аудиозапись специально разработанных сеансов аутогенных тренировок и музыкопсихотерапии. Психологическая помощь предусматривает снятие стрессовых реакций у врачей, обучение приемам саморегуляции, аутопсихотерапии, направленных на восстановление психоэмоциональных нарушений.
Необходимо отметить, что предлагаемой нами в проекте форма оказания психологической помощи врачам не только позволит получить квалифицированную помощь по нормализации психологического статуса, поможет обучиться приемам самостоятельного регулирования эмоционального состояния, снижению уровня стресса, но и сэкономит собственное время.

Цель

1. Сформировать высокий уровень психологической устойчивости врачей к работе с пациентами путем стабилизации эмоционального состояния.

Задачи

1. Сформировать реестр врачей 22 ковидных госпиталей г.о. Самара и Самарской области, оказывающих медицинскую помощь пациентам с новой коронавирусной инфекцией.
2. Обучить приемам управления сложными эмоциями, техникам работы с негативными установками (способ трансформации негатива в позитив), визуализации (возможности воображения в ходе управления стрессом).
3. Обучить приемам использования инструментов аутогенного тренинга, обучить техникам самостоятельного восстановления психологического здоровья после эмоциональных диалогов с применением методики саморегуляции и музыкопсихотерапии.

Обоснование социальной значимости

Пандемия Covid-19, находясь в уверенной фазе своего развития, ставит перед врачебным персоналом целый ряд задач:
1. Как выработать адекватное отношение к тому факту, что медицинский работник сам перенес данное заболевание? На данный момент большой процент врачей переболели инфекцией и являются носителям посттравматического синдрома, который проявляется в страхе повторного заболевания.
2. Как продолжать оказывать эффективную врачебную помощь пациентам, которые находятся в очень негативной динамике в контексте своего психоэмоционального состояния? Как не допустить «переносов» этих эмоций на личность медицинского работника?
3. Как сбалансировать потребности медицинских работников в физическом и психическом здоровье с потребностями пациентов, как согласовать их желание и обязанности перед семьей и друзьями и как обеспечить уход для всех тяжело больных пациентов с ограниченными ресурсами?
Данные задачи являются важными и, зачастую, стрессовыми для врачебного персонала. Это приводит к моральным травмам или проблемам с психическим здоровьем. Речь идет не только о физической усталости, перенапряжении в следствии повышенной интенсивности труда в особых условиях, но и о психоэмоциональном здоровье врачебного персонала. Эта категория работников испытывает наибольшее ощущение эмоционального истощения. Переживания длительного стресса формирует благотворную почту для возникновения психофизиологических заболеваний, снижения качества работы, росту ошибок в принятии решений, возникновению конфликтов с пациентами и коллегами. Если 2020 г. спровоцировал интенсивную стадию стресса, которая способствовала снижению качества работы, росту ошибок в принятии решений, и, как правило, конфликтам с коллегами и пациентами. То реальность 2021 г. формирует стадию дистресса, которая характеризуется большей длительностью переживания негативных эмоций. Врачебный персонал, выработав за это время эффективные, медицинские меры реагирования на инфекцию, продолжает находиться в ситуации неопределенности и испытывать психологическое напряжение. В итоге, для обоих периодов характерна более высокая оценка переживания усталости и чувства эмоционального истощения у врачей различных категорий.
Таким образом, восстановление и укрепление психоэмоционального состояния работников медицинской сферы после пандемической вспышки коронавируса становится все более актуальной, а проведение специальных психологических тренингов - просто необходимыми.
Наш проект по восстановлению и укреплению психоэмоционального здоровья работников включает:
1. Теоретическую часть с разработкой методического руководства по техникам саморегуляции и антистрессового общения.
2. Видеозапись практикума с серией мини-лекций высококвалифицированных психологов и тренинговыми упражнениями с практическими заданиями.
3. Аудиозапись специально разработанных сеансов аутогенных тренировок и музыкопсихотерапии.
Психологическая помощь предусматривает снятие стрессовых реакций у врачей, обучение приемам саморегуляции, аутопсихотерапии, направленных на восстановление психоэмоциональных нарушений. Также, один из ключевых фокусов в программе психологических тренингов направлен на возвращение врачам прежнего уровня энергии и самоотношения внутри профессии. На восстановление не только эмоционального фона, но элементов длинной воли и стратегической уверенности в себе. Необходимо отметить, что предлагаемой нами в проекте форма оказания психологической помощи врачам не только позволит получить квалифицированную помощь по нормализации психологического статуса, поможет обучиться приемам самостоятельного регулирования эмоционального состояния, снижению уровня стресса, но и сэкономит собственное время. Примеры тем мини-лекций: 1) Эмоциональное выгорание: причины, симптомы, самодиагностика. Техники антистрессового общения. 2) Персональные границы. Психологические техники выстраивания границ. 3) Техники вхождения в состояние высокой продуктивности. 4) Осознанность. Практики осознанности и восстановления психологических ресурсов.Руководитель проекта Т.А. Сивохина - доктор медицинских наук, доцент кафедры медицинской реабилитации, спортивной медицины, физиотерапии и курортологии имеет большой опыт работы в системе медицинской и психологической реабилитации (более 25 лет). В проект включаются врачи учреждений здравоохранения г.о. Самара и Самарской области. Общее количество участников 900 человек (врачи 22 ковид- госпиталей Самарской области). По итогам прохождения программы все участники проекта получат пакет с методическим руководством, флеш-накопителем, содержащим видео- и аудиофайлы с методиками психологического восстановления, выявления наиболее проблемных факторов, влияющих на психоэмоциональное состояние и научатся справляться с ними при помощи наиболее эффективных методов, для снижения персонального уровня стресса, получат практические рекомендации для самостоятельной работы.

География проекта

г.о. Самара и Самарская область

Целевые группы

1. 900 врачей из 22 ковид-госпиталей, оказывающих помощь пациентам с COVID -19 в период 2020 — 2021 гг.