Проекты

Краткое описание

Целевой группой проекта «Клуб активного долголетия» являются не менее 80 женщин "серебряного" возраста (от 60 до 80 лет), включая женщин с инвалидностью, проживающих в г. Мурманске. Данная целевая группа является наиболее уязвимой группой населения в период пандемии COVID-19 и в пост-пандемический период.
Мероприятия в рамках проекта будут направлены на преодоление психоэмоциональных последствий, вызванных самоизоляцией и ограничениями в связи с пандемией COVID-19, приобщение женщин к здоровому образу жизни для восстановления физической активности после вынужденной самоизоляции в связи с пандемией COVID-19 и привлечение женщин "серебряного" возраста к активной общественной деятельности по поддержке граждан пожилого возраста в пост-пандемический период.
Для улучшения психо-эмоционального состояния женщин на регулярной основе будут организованы встречи "Группы психологической поддержки", проведение арт- терапевтических занятий "Спонтанная живопись", психологического тренинга "Забота" , встречи с Батюшкой из Церкви Спаса-на-Водах, женщины примут участие в общегородском парадном шествии, посвященном Дню победы.
В рамках проекта для женщин "серебряного" возраста будет организована двигательная активность (гимнастика, «зарядка со Звездой» на свежем воздухе, коллективная дворовая утренняя гимнастика "Зарядись здоровьем" ; женщины совместно со студентами-волонтерами проведут танцевальный флэшмоб "Возраст танцам не помеха!» и флэшмоб "Делай как я!" , для них будет организован семинар на тему: "Правильное питание", который проведен врач-диетолог и круглый стол по теме: "Вопросы развития геронтологии в России", организованы встречи с врачами узкой специализации Мурманской области в рамках национального проекта "Активное долголетие".
В течение реализации проекта женщины «серебряного» возраста окажут помощь пожилым одиноким женщинам-инвалидам на дому: проведут уборку, приготовят пищу, окажут психологическую поддержку, проявив к пожилым одиноким женщинам-инвалидам участие и внимание. Участницами проекта будет проведена акции "Участие", в которых женщины "серебряного" возраста посетят на дому пожилых женщин- инвалидов для поздравления их с Международным женским днем и вручат подарки, купленные на собственные средства.
Проект будет завершен концертом, на котором волонтеры- студенты будут проводить различные конкурсы для пожилых людей, а также сами участницы проекта подготовят праздничные выступления. На мероприятие будут приглашены женщины «серебряного» возраста – участницы проекта, студенты- волонтеры, партнеры проекта и представители органов власти. На мероприятии будут подведены итоги реализации проекта и намечены перспективы его дальнейшего развития; укреплена сеть сотрудничества с партнерскими организациями, органами власти и волонтерами.
Проект будет способствовать повышению качества жизни женщин "серебряного" возраста, включая женщин с инвалидностью, в период пандемии COVID-19 и пост-пандемический период

Цель

1. Повышение качества жизни женщин "серебряного" возраста, включая женщин с инвалидностью, в период пандемии и постпандемический период

Задачи

1. Преодоление психоэмоциональных последствий, вызванных самоизоляцией и ограничениями в связи с пандемией COVID-19
2. Приобщение к здоровому образу жизни для восстановления физической активности после вынужденной самоизоляции в связи с пандемией COVID-19
3. Привлечение женщин "серебряного" возраста к активной общественной деятельности по поддержке граждан пожилого возраста в постпандемический период

Обоснование социальной значимости

Усиление социальной изоляции пожилых людей в связи с мерами по противодействию распространения COVID-19 (ограничение передвижения и контактов, карантин и режим самоизоляции) и, как следствие, рост одиночества среди них оказало негативный эффект на их психическое и физическое здоровье.
На физиологическом уровне появляются телесные реакции на стрессовую ситуацию (учащение сердцебиения, повышение артериального давления, уровня сахара в крови, нарушение аппетита, сна, головная боль, боли в теле, эндокринные нарушения).
На психическом уровне отмечается повышение уровня тревоги, беспокойства, страха, гнева, а также дебют или рецидив панических, тревожных, депрессивных расстройств, расстройства адаптации, появление симптомов посттравматического стрессового расстройства, панические обращения в службу неотложной помощи и др.
К переживанию проблем психологического характера наиболее чувствительны женщины пожилого возраста. Они более болезненно переживали разлуку с близкими и одиночество, боялись заразиться и чаще жаловались на недоступность психологической помощи – Шматова Ю. Е. – кандидат экономических наук, научный сотрудник отдела исследования уровня и образа жизни населения ВолНЦ РАН https://scientificrussia.ru/articles/psihoemotsionalnoe-bremya-pandemii
На 1 июля 2021 численность населения Мурманской области составила 729 200 человек https://murmanskstat.gks.ru/storage/mediabank/01031_2021_07.pdf#page=54 В Мурманской области проживает 167 058 пенсионеров, из них женщин – 123 343 человека, составляет 73,83%.
По результатам опроса 165 пожилых людей, проведенного в июле-августе 2021 было выявлено, что 35% опрошенных удовлетворены своей жизнью, а 48% не удовлетворены своей жизнью. На вопрос "Можно ли сказать, что пандемия и изоляция негативно сказались на вашем психофизическом здоровье?" 67 % опрошенных дали положительный ответ (исследование мнения пожилых людей см. в приложении).
В период пандемии и пост-пандемический период женщинам «серебряного» возраста особенно необходимо быть нужными и важными для окружающих, чувствовать свою значимость.
В своем обращении ко Дню пожилого человека 01.10.2021 Губернатор Мурманской области Андрес Чибис подчеркнул, что «пожилым людям необходимо ощущение собственной нужности. Будь то семья и внуки, творчество, клубы по интересам, «серебряное волонтёрство» - любые виды деятельности вдыхают в них новую жизнь, дают вдохновение и силы. Подарить нашим родителям, бабушкам и дедушкам, нашим пожилым землякам эту простую радость – долг власти, общества, каждого из нас» https://gov-murman.ru/info/speech/420132/
Проект «Клуб активного долголетия» будет направлен на повышение качества жизни женщин "серебряного" возраста, включая женщин с инвалидностью, в период пандемии и пост-пандемический период, преодоление психоэмоциональных последствий пандемии, приобщение женщин к здоровому образу жизни и привлечение женщин "серебряного" возраста к активной общественной деятельности по поддержке граждан пожилого возраста в пост-пандемический период.

География проекта

Мурманская область: г. Мурманск

Целевые группы

1. Женщины "серебряного" возраста (от 60 до 80 лет), включая женщин с инвалидностью