Проекты

Краткое описание

Проект "Здоровье женщины" направлен на повышение качества жизни женщин г. Армавира и Новокубанского района посредством уникальной системы мер по улучшению физического и эмоционального состояния женщин, путем проведения оздоровительных практик и повышения уровня знаний о правильном питании, критерия оценки стояния собственного здоровья. За весь период проекта в нем примет участие не менее 130 женщин. Целевая группа проекта посетит 76 оздоравливающих занятий пилатеса и йоги "Класс здоровья", 16 медитационных практик, 3 психологических тренинга, лекции, консультации нутрициолога, кардиолога, гинеколога, что позволит укрепить физическое состояние здоровья женщин, снизить лишний вес, оздоровить суставы, вытянуть позвоночник, минимизировать проблемы со спиной, уменьшить головные боли, укрепить психологическое состояние женщин. Знания о правильном питании позволят составлять грамотный рацион приема продуктов, что будет способствовать общему оздоровлению, снижению стресса и укреплению организма. Также это позволит сформировать новые патерны поведения здорового образа жизни, которые они смогут транслировать в своей семье и близком окружении, что несомненно, будет иметь мультипликационный социальный эффект. Все мероприятия будут проведены в помещении организации по адресу: г. Армавир, ул. Ефремова, 56.

Цель

1. Повышение качества жизни женщин города Армавира и Новокубанского района посредством разработанной системы мер по укреплению физического, эмоционально состояния женщин и повышению знаний в сфере правильного питания для увеличения жизни

Задачи

1. Укрепить физическое здоровье женщин в "Классе здоровья" посредством проведения оздоравливающих занятий по йоге и пилатесу и снизить эмоциональное напряжение с помощью психологических тренингов
2. Способствовать повышению уровня знаний целевой группы проекта о практиках сбережения здоровья, правильного питания путем проведения лекций специалистом нутрициологом, кардиологом и гинекологом
3. Повысить уровень стрессоустойчивости целевой группы с помощью медитационных практик

Обоснование социальной значимости

Здоровье - основная составляющая качества жизни человека, его успеха и счастья. Актуальной проблемой для значительной части населения, а именно, для женщин, является владение практиками здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья. По данным Всемирной организации здравоохранения Российской Федерации - значительная часть женщин страдают от слабого иммунитета. Наша организация в течение последних трех лет активно занимается практиками здорового образа жизни, за это время мы оздоровили более 600 женщин города Армавира и Новокубанского района. Анализируя обратную связь с женщинами нашей организации, мы сделали вывод, что проблемы со здоровьем у женщин вызваны следующими факторами: отсутствием регулярной правильной физической нагрузки, подверженность стрессам, совмещение трудовой деятельности с воспитанием детей, отсутствие доступной консультационной медицинской помощи, домашние обязанности, недостаточно сформированные принципы здорового образа жизни. Так же пагубно влияет на здоровье женщины последствия перенесенной кароновирусной инфекции. Все это ведет к преждевременному старению и уменьшению продолжительности жизни женщины. Большая часть женщин города Армавираи Новокубанского района не имеют финансовой возможности оплачивать регулярные занятия в спортивных клубах в связи с низким уровнем дохода целевой группы проекта. Реализация проекта 21-1-0029 "Здоровье как главный приоритет жизни женщин" выявила острую потребность у женщин в оздоравливающих занятиях. Изучая проблемы, связанные со здоровьем у нашей целевой группы - женщин - мы провели опрос, с какими проблемами со здоровьем они сталкиваются. Результаты опроса 70 женщин были следующими: 74% из них указали - боли в спине, 52% - сталкиваются с высоким давлением, 20% - проблемы с суставами и боли в коленях, 51% - лишний вес. Полученные результаты четко говорят о том, что все вышеперечисленные проблемы можно избежать или минимизировать правильными, регулярными физическими нагрузками, формированием системы личного здорового образа жизни и изучением практик сбережения здоровья. Социальная значимость проекта заключается в том, что деятельность по программе имеет комплексную направленность на жизнь женщины в целом. Укрепляя свое тело на занятиях "Класс здоровья" , укрепится физическое состояние участниц проекта. Повышая уровень информационной осведомленности в области медицины, появятся знания о том, как реагировать на первые сигналы заболевания в организме, зная практики сбережения здоровья. Осуществление проекта позволит женщинам г. Армавира и Новокубанского района улучшить свое физическое здоровье. Реализация проекта будет способствовать формированию жизненного тонуса, активной жизненной позиции у женщин и созданию женского клуба единомышленников здорового образа жизни.

География проекта

город Армавир и Новокубанский район

Целевые группы

1. Женщины города Армавира Краснодарского края в возрасте от 18 до 75 лет