Проекты

Краткое описание

На территории СП Прибельский сельсовет проживает 1504 человек пожилого возраста (55+). Это составляет 32% от всех жителей. Согласно данным Администрации СП Прибельский сельсовет средний возраст жителей составляет - 67 лет (см. п 8.1), что ниже по Респ. Башкортостан-73 года (данные Росстата). Исходя из данных предоставленных больницей (см п 8.1) и опросом самих людей (см.п 8.1) можно говорить о существующей проблеме здоровья. Пожилые люди в возрасте 55+ нуждаются не только в стабильном лечении таблетками, но и в регулярных занятиях физической активности. Отсутствие информации о пользе и важности занятий спортом, о доступном виде занятий, отсутствие лидера, недостаток мотивации, ограниченные ресурсы жителей, невозможность заниматься вместе - все это причины существования этой проблемы.
В рамках реализации проекта будет открыт Клуб северной ходьбы, в котором пожилые люди в возрасте 55+ регулярно (2 раза в неделю) совместно с инструктором будут заниматься северной ходьбой с соответствующим снаряжением круглогодично. Площадкой для занятий будет стадион. Мы проведем открытую встречу, на которой уведомим жителей об открытии Клуба по северной ходьбе. В рамках реализации проекта также будут проведены лекционные встречи с пожилыми людьми. Специалисты с соответствующей квалификацией ежемесячно будут проводить мастер-классы в течении 6 месяцев. Организуем группу для регулярных занятий под руководством квалифицированного инструктора. Тренировочная программа будет разработана совместно с врачом-терапевтом и инструктором, и будет включать: разминку, изучение техники, практику. Также с целью мотивирования участников клуба, привлечения внимания общественности и популяризации физической активности в селе проведем первый Прибельский марафон по северной ходьбе. Также в рамках проекта для участников клуба организуем поход для сплоченности коллектива на Голубое озеро. Для существования Клуба после завершения проекта, мы подготовим лидера-наставника, которого обучим инструкторским навыкам, который сможет продолжить регулярные тренировки.
Уникальность проекта состоит в том, что это первый Клуб по северной ходьбе на территории СП Прибельский сельсовет. Впервые жители получат возможность активно заниматься северной ходьбой под руководством опытного инструктора, а также принимать участие в разнообразных мероприятиях, специально организованных для них.
Этот проект предоставит возможность местным жителям не только улучшить свое физическое здоровье и благополучие, но и создать сильное сообщество единомышленников, укрепив связи и дружеские отношения между участниками. Кроме того, проведение таких мероприятий, как информационные встречи, мастер-классы и марафоны, позволит привлечь внимание к северной ходьбе в регионе и популяризировать этот здоровый образ жизни среди местного населения.

Цель

1. Вовлечь не менее 50 жителей в возрасте 55+, проживающих в СП Прибельский сельсовет в регулярные занятия по северной ходьбе, через создание сообщества

Задачи

1. Информационное сопровождение проекта
2. Обеспечить работу Клуба северной ходьбы

Обоснование социальной значимости

По данным Прибельской участковой больницы 1385 человек находятся под диспансерным наблюдением по таким заболеваниям как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), хроническая ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярным заболеваниями(см п.8.1). Врачи таким пациентам рекомендуют помимо постоянного приема лекарств, уделить особое внимание образу жизни, физической активности. Северная ходьба является одной из наиболее доступных форм физической деятельности в силу своей функциональности, безопасности и доступности. Благодаря палкам, в ходьбу вовлекается верхняя часть тела, таким образом, северная ходьба приносит большую пользу для здоровья, чем обычная ходьба. Так же научные исследования показали, что при соблюдении правильной техники ходьбы, тренировочный процесс является более эффективным. Согласно опросу, проведенному среди целевой аудитории, проблема заключается в недостаточной активности среди пожилых людей в возрасте 55+, что привело и может привести к ухудшению их общего здоровья и благополучия. Результаты опроса приведены в пункте 8.1. Некоторые из основных выводов опроса включают в себя: около 45% участников выразили опасения относительно своего общего состояния здоровья и уровня физической активности; более половины участников опроса (61%) сообщили, что не участвуют в регулярных занятиях спортом или физической активности; почти половина (около 45%) заявили, что испытывают недостаток мотивации или интереса к занятиям физической активностью;большая часть (75%) респондентов выразила желание заниматься вместе; почти все опрошенные (90%) ответили, что, если бы в СП Прибельский сельсовет были организованы регулярные занятия, то они готовы были бы присоединиться. Создание дружественной и поддерживающей среды, где участники могут чувствовать себя комфортно и под руководством опытного инструктора, поможет снизить стеснение и уверенность в том, что это сложно. На территории СП Прибельский сельсовет имеется подготовленная площадка - стадион, с оборудованными безопасными дорожками и необходимым освещением для занятий в ранние и поздние часы. Но в зимний период необходимо очищать дорожки от снега, что обязуется делать Администрация СП Прибельский сельсовет(партнер проекта п.3.1).
Создание Клуба северной ходьбы не только решает проблему физической неактивности среди жителей села, но и создает возможность для формирования здорового образа жизни и активного социального взаимодействия. Этот проект имеет высокую социальную значимость, поскольку способствует улучшению здоровья и благополучия участников, содействует формированию новых социальных связей и поддерживает общий дух сообщества. Таким образом, создание клуба северной ходьбы является неотъемлемой частью устойчивого развития и социальной поддержки жителей СП Прибельский сельсовет.

География проекта

Реализация проекта будет происходить на территории СП Прибельский сельсовет Кармаскалинского района Республики Башкортостан

Целевые группы

1. пожилые люди в возрасте 55+, проживающие на территории СП Прибельский сельсовет, желающие заниматься вместе физической активностью