Проекты

Краткое описание

Спортивно-патриотический клуб «Ярополк» (СПК «ЯРОПОЛК») на протяжении уже 10 лет осуществляет деятельность по спортивному воспитанию детей дошкольного и школьного возрастов, а также продвижению среди студентов, представителей молодежи здорового образа жизни (ЗОЖ) и выработки привычки к занятиям спортом как в повседневной жизни, так и для достижения спортивных результатов.
Важным аспектов развития у детей, подростков и представителей молодежи устойчивой заинтересованности в регулярных занятиях спортом, достижении результатов в определенном виде спортивных дисциплин является формирование среди спортсменов принципа единения, стремления к поддержанию командного духа и продвижение мотивации к спорту через идеологию укрепления юным поколением здоровья нации нашей страны и воспитания их как будущего сильного и здорового поколения.
Одним из значимых методов, применяемых спортсменами для поддержания здорового образа жизни и укрепления иммунитета, является закаливание. "Если хочешь быть здоров - закаляйся" – знаменитый девиз, актуальность которого переходит от поколения в поколение еще со времен СССР.
Всероссийская спортивно-патриотическая акция «Быть здоровым — это модно!» (далее – акция) - ежегодный зимний праздник здорового образа жизни, физической культуры и спорта. Главным событием акции является массовое обливание холодной водой в цветах государственного флага России при участии юных спортсменов из разных регионов Российской Федерации.
В рамках акции планируется проведение единовременного и слаженного обливания водой с участием детей от 5 лет до 16, студентов в возрасте (от 14 до 22 лет) из 26 городов Российской Федерации, трансляции которых будут освещаться в режиме телемоста как на главной площадке акции (Московская область,
г. Красногорск), так и на площадках в городах-участниках. Акция позволит привлечь к обливанию вместе с детьми членов из семей и близких людей с целью поддержания чувства единения и коллективизма в процессе формирования устойчивой привычки к ЗОЖ не только между сверстниками, но посредством поддержки семьи. На площадках акции запланировано проведение комплекса физкультурно-оздоровительных мероприятий для взрослых, включающий соревнования на силу, выносливость с элементами кроссфита и воркаута. Причастность взрослых к здоровому образу жизни, является для подрастающего поколения неоспоримым личным примером и формирует мотивацию к занятиям спортом у юного поколения.
В рамках организуемых на площадках акции мастер-классов и показательных выступлений юные спортсмены ознакомятся с разнообразием спортивных дисциплин, например, таких, как танцы и функциональное многоборье, что способствует их дальнейшему вовлечению в интересуемые спортивные направления.

Цель

1. Вовлечение представителей целевых групп (детей дошкольного и школьного возраста, студентов средних и высших учебных заведений) в применение практики закаливания организма, занятий спортивными дисциплинами популяризация здорового образа жизни среди несовершеннолетних детей и молодежи до 22 лет посредством продвижения идеологии единения представителей целевых групп нашей страны в рамках спортивных-патриотических мероприятий как на территориальном, так и на региональном уровнях.

Задачи

1. Внедрение практики закаливания организма среди детей дошкольного и школьного возраста (от 5 до 16 лет), а также студентов средних и высших учебных заведений (от 14 до 22 лет);
2. Популяризация спорта и ЗОЖ среди подрастающего поколения – представителей целевых групп;
3. Увеличение числа представителей целевых аудиторий, вовлеченных в поддержание здорового образа жизни (повышенная физическая активность, занятия спортом, применение практик закаливания);
4. Повышение мотивации у целевых групп к регулярным занятиям спортом, а также применению методик закаливания посредством продвижения идеологии единства здоровой нации через объединение в рамках спортивных-патриотических и оздоровительных мероприятиях как на территориальном, так и региональном уровнях;
5. Повышение мотивации у представителей целевых групп проекта к регулярным занятиям физической культурой и спортом, а также применения методик закаливания посредством продвижения опыта оздоровления на личном примере членов их семей и опыта известных спортсменов;
6. Предоставление представителям целевых групп, участвующих в акции, а также зрителям мероприятия ознакомится с видами спорта как на площадке акции, так и в клубе в рамках ознакомительных бесплатных тренировок.

Обоснование социальной значимости

Высокая заболеваемость, нарушение процессов роста и развития, снижение адаптационного потенциала детей дошкольного и школьного возраста, а также учащихся средних и высших учебных заведений, в различных регионах Российской Федерации кроме неблагоприятных экологических и социально-экономических факторов обусловлены резким снижением уровня двигательной активности молодого поколения и низким уровнем их обучения физической культуре и спорту.

Причин малоподвижного образа жизни школьников и студентов много:
- это большой объем учебных программ в школах и институтах/университетах/колледжах, которые приводят к статическому и длительному сидячему образу жизни, в том числе и дома;
- наличие дополнительных образовательных занятий (кружки, секции и курсы), не имеющих отношения к физически активным предметам (например, обучение иностранным языкам, программированию, живописи и т.д.);
- длительный неконтролируемый просмотр телевизионных программ, увлечение компьютерными играми и общением в социальных сетях и др. К сожалению, даже дети дошкольного возраста в современных жизненных условиях подвержены увлечению продолжительному просмотру мультипликационных программ как на телевизорах, так и в телефонах и планшетах родителей;
- также среди хобби и в рамках свободного времяпрепровождения превалируют цифровые технологии, не требующие никакой физической активности.
По сведениям НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков, среди сегодняшних детей здоровыми можно считать не более 10-12%. У остальных есть расстройства здоровья той или иной степени, и с возрастом количество диагнозов только увеличивается. Уже в начальной школе около 50% учеников имеют хронические заболевания, а к старшим классам — и все 60-70%.
В детском и подростковом возрасте формируются модели поведения, имеющие большое значение для их настоящего и долговременного здоровья и благополучия. Физическая активность оказывает значимое положительное влияние на здоровье детей и подростков и, в частности, на профилактику избыточной массы тела и состояние костно-мышечной системы. Низкий уровень физической активность в детском и подростковом возрасте повышает риск развития избыточной массы тела и ожирения, которые могут привести к серьезным заболеваниям в более старшем возрасте.
Регулярная физическая активность, увлеченность спортивными дисциплинами, применение методов закаливания являются ключевыми компонентами здорового образа жизни, укрепления не только физической формы и здоровья, но и закаливания стойкости и выдержки характера подрастающего поколения.
Закаливание – это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в границах физиологического стресса. Оно не просто укрепляет организм, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и повышает тонус центральной нервной системы, закаливание действительно укрепляет иммунитет.
Закаливание организма важно начинать в детском возрасте, когда терморегуляция находится в стадии формирования и развиваются механизмы иммунобиологической защиты.
В связи с этим, по-прежнему остаются актуальными мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей, формирование устойчивой привычки в необходимости вести здоровый образ жизни.
Своевременно проведенная просветительская работа с представителями молодого поколения о факторах, укрепляющих или наносящих вред их здоровью, своевременное привлечение их на практике к принципам здорового образа жизни и спорту, способствует выстраиванию системы мотивов, которая определяет поведение целевых групп необходимости сохранению физического и психического здоровья, что также способствует повышению их социально-психологической адаптации в обществе.
Основными факторами, влияющими на заинтересованность и дальнейшее вовлечение детей в занятиях спортом и поддержания здорового образа жизни являются:
- расширение осведомленности представителей целевых групп об элементах ЗОЖ (система здорового питания, закаливание, физические нагрузки, доступные спортивные дисциплины др.);
- развитие мотивационной основы путем демонстрации наглядных примеров реализации ЗОЖ членами семей и друзьями, известными спортсменами. Крайне важно родителям проводить с детьми и подростками беседы о важности занятий физической культурой и спортом, системы закаливания, а также собственным примером мотивировать их к ведению ЗОЖ.

География проекта

г. Анапа, г. Геленджик, г. Волгоград, г. Кемерово, г. Пенза, г. Луганск, г. Пермь, г. Астрахань, г. Владивосток, г. Нижний Новгород, г. Свирск (Иркутская область), г. Кемерово, г. Калининград, г. Москва, г. Красногорск, г. Севастополь, Республика Крым, г. Мелитополь, г. Геническ (Херсонская область), г. Архангельск, г. Тюмень, г. Курган, г. Улан-Удэ, г. Чита, г. Хабаровск, г. Южно-Сахалинск (в процессе организации мероприятия предполагается увеличение количества городов, присоединяющихся к участию в акции)

Целевые группы

1. Дети дошкольного и школьного возраста (от 5 до 16 лет), проживающих в Москве и Московской области, а также в регионах Российской Федерации, участвующих в акции,
2. Студенты, учащиеся в средних и высших учебных заведениях (от 14 до 22 лет), проживающих в Москве и Московской области, а также в регионах Российской Федерации, участвующих в акции