Проекты

Краткое описание

В 2024 году ОООО «Джани» реализовывала проект «Память на кончиках пальцев», поддержанный Фондом, где женщины пенсионного возраста укрепляли здоровье с помощью танцев, развивали гибкость мозга и отодвигали Альцгеймер. Мы отметили, что пенсионеры имеют желание больше проявляться в социуме, хотят танцевать не только для здоровья, но и на сцене, выступать на фестивалях. Ведь выйдя на пенсию, женщины ощущают себя ненужными, за кругом общества, они нуждаются в социализации, поддержке. Участницы проекта попросили продолжить с ними работу, выводить на сцену, в общество, расширять соц. связи. Это вдохновило нас написать новый проект.
Проект «Теплый луч» предполагает различные активности: еженедельные занятия танцами и рукоделием, ежемесячные девичники и творческие мастер-классы, выступления на сцене, организацию выставки творческих работ, выезды в Пансионат.
Круговые танцы народов мира повысят уверенность и чувство защищённости, дадут возможность найти баланс между внутренним миром и внешним окружением; улучшат эмоциональное и духовное единение в группе, укрепят физическое и когнитивное здоровье, освободят от зажимов, избавят от болей. Понравившиеся танцы будут представлены на мероприятиях проекта.
Также мы проведем телесные интенсивы, на которых участницы научатся управлять своими эмоциями, узнают способы саморегуляции, выхода из конфликтных ситуаций, улучшат отношения с собой и близкими, снизят уровень стресса.
Занятия рукоделием помогут создать украшения к сценическим костюмам (сами костюмы мы изготовили в первом проекте): кардиганы с аппликацией "Уральские самоцветы", короны, монисто, манжеты. А также различные изделия для последующего использования в быту: лоскутные коврики, корзины, будет запущена серия занятий «Новая жизнь старым вещам». Изделия будут представлены на выставке, а впоследствии подарены в Пансионат для пожилых людей, они передадут тепло, уют и светлую атмосферу от нашего проекта.
Сам процесс рукоделия носит терапевтический эффект, наполняет женской энергией, развивает мелкую моторику, активирует работу мозга, заставляя концентрировать внимание, память, что выступает профилактикой заболеваний от артроза до Альцгеймера.
Проект предполагает проведение тематических девичников, мастер-классов с музыкантами по перкуссии и вокалу, участие с танцевальными номерами в концерте студии «Джани», концерте в Пансионате, клипах. Мероприятия помогут создать теплую атмосферу и безопасную среду, где женщины смогут общаться и поддерживать друг друга, учиться новому, проявляться в социуме, вдохновят других пенсионеров жить ярко. "Теплый луч" согреет не только участниц проекта, но и передаст тепло другим.
Проект предполагает работу с группой женщин офлайн – 15 человек, и онлайн – 50 человек. Для онлайн-группы будут создаваться видео-уроки с танцевальными и общеукрепляющими упражнениями, занятий рукоделием , видео от участниц проекта, как пример активной жизненной позиции с полезными находками, советами.
Проект рассчитан на 5 мес.

Цель

1. Организация досуга и вовлечение пенсионеров, желающих вести активный образ жизни, посредством обучения танцам, рукоделию для улучшения социализации, коммуникации, сохранения физического и психологического здоровья

Задачи

1. Подготовить команду, документацию, аудиторию, контент к старту и окончанию проекта.
2. Создать условия для реализации социально-культурных активностей женщин пенсионного возраста, сформировать поддерживающую среду и сообщество, где участницы смогут обмениваться опытом, мотивировать друг друга и получать необходимую эмоциональную поддержку.
3. Повысить уровень социализации и уверенности женщин пенсионного возраста посредством организации концерта, квартирников с выступанием участниц проекта
4. Содействовать улучшению физического здоровья женщин пенсионного возраста через проведение комплекса занятий по танцам
5. Содействовать улучшению психологического здоровья женщин пенсионного возраста через проведение комплекса занятий рукоделием, телесных интенсивов.

Обоснование социальной значимости

Президент страны Владимир Путин на форуме "Здоровое общество. На пути к цели 80+" отметил: «Вопросы укрепления здоровья людей, повышения качества и продолжительности жизни старшего поколения – важная общенациональная цель, приоритет для работы органов государственной власти всех уровней». (https://ria.ru/20190213/1550804427.html). «У пожилых людей должны быть достойные условия для активного, здорового долголетия" (https://tass.ru/obschestvo/4998055?utm_source=yandex.ru).
Проблема, с которой сталкиваются женщины пенсионного возраста связана с недостатком активных мероприятий для поддержания физической активности, успешной коммуникации, регулярного общения по интересам, а также социальной изоляцией.
Это подтверждается данными ВЦИОМ: в перечне проблем пожилых людей: одиночество (18%), ощущение ненужности, невостребованности в обществе (17%) и ощущение ненужности в семье (14%), неуважение со стороны молодых (12%) (2023 год, https://clck.ru/39NBvu).
Именно социальная активность в позднем возрасте является ведущей составляющей благополучной старости, самостоятельности и хорошего самочувствия, снижают риск формирования негативных эмоциональных состояний, которые сопровождают пожилой возраст [Источник: https://psychlib.ru/mgppu/periodica/SZP032017/SZP-0631.htm#$p63).
До подготовки проекта было проведено 15 глубинных интервью с целевой аудиторией.
Было выяснено следующее: 1. Женщины ощущают себя ненужными после выхода на пенсию. 2. Пенсионерам не хватает пространства для общения, где объединяющим звеном будет созидательная, развивающая деятельность. 3. Все респонденты хотят заниматься творчеством, но не хватает материала для работы. 4. Не хватает физической активности, финансово они могут позволить себе только прогулки в летнее время года. 5 Не хватает знаний для занятий танцами дома, адаптированными под их возраст. 6. Хотят выступать на сцене, быть привлеченными к интересному делу.
Приведенные данные и исследования подтверждают необходимость нашего проекта, который направлен на решение проблемы ограниченных возможностей женщин пенсионного возраста.
Проект «Теплый луч» позволит позаботиться о физическом и психологическом здоровье женщин пенсионного возраста посредством занятий танцами, телесно-двигательными практиками, рукоделием и обеспечит социальную активность участниц с помощью тематических мастер-классов, выступлений на сцене.
Танцы освободят от зажимов, головной боли, болях в спине, улучшат гибкость тела. Регулярные занятия танцами способствуют нормализации артериального давления, избавлению от лишнего веса, нормализует сон, оказывает оздоровительное воздействие, укреплению иммунитета, происходит активная умственная деятельность.
На прошлом проекте участницам очень понравились круговые танцы народов мира, мы включили их в структуру занятий. Круговые танцы дадут чувство защищённости, возможность найти баланс между внутренним миром и внешним окружением; улучшат эмоциональное и духовное единение в группе. А, кроме того, они послужат основой для сценических постановок на мероприятиях проекта. На танцевально-двигательных интенсивах участницы научатся управлять своими эмоциями, узнают способы саморегуляции, выхода из конфликтных ситуаций, улучшат отношения с собой и близкими, снизят уровень стресса.
Занятия рукоделием помогут создать украшения к сценическим костюмам участниц: кардиганы с аппликацией "Уральские самоцветы", короны, монисто, манжеты. А также различные изделия для последующего использования в быту: лоскутные коврики, корзины, будет запущена серия занятий «Новая жизнь старым вещам». Изделия будут представлены на выставке в день концерта, а впоследствии подарены в Пансионат для пожилых людей, передадут тепло, уют и светлую атмосферу от нашего проекта. Сам процесс творческого рукоделия носит терапевтический эффект, наполняет женской энергией, развивает мелкую моторику, активирует работу мозга, заставляя концентрировать внимание, память. Процесс приобретения новых навыков и умений делает жизнь более интересной, целенаправленной.
Проект предполагает проведение тематических мастер-классов с музыкантами по перкуссии, участие с танцевальными номерами на девичниках, в концерте студии «Джани», клипах, что будет способствовать социализации женщин пенсионного возраста, реализации их способностей, развитию коммуникации, повышению уровня уверенности, интереса к будущему, ощущения собственной значимости. А выезды в Пансионат для пожилых людей с подарками, выступлением, живым общением, мастер-классами позволят распространить светлую энергию проекта во вне.
Планируется привлечь: офлайн – 15 женщин, и онлайн – 50 женщин. Для онлайн-группы будут создаваться видео-уроки с танцевальными и общеукрепляющими упражнениями, занятий рукоделием, видео от участниц проекта, как пример активной жизненной позиции с полезными находками, советами.
Организаторы проекта имеют огромный опыт работы в социальной сфере, создания творческих комьюнити, развития танцевальной культуры города. Мы уверенны, что можем принести пользу.

География проекта

г. Оренбург

Целевые группы

1. Женщины пенсионного возраста, желающие вести активный образ жизни