Проекты

Краткое описание

В городском округе город Фролово большую популярность среди лиц пожилого возраста получила скандинавская ходьба. Люди занимаются ей самостоятельно и неорганизованно, используя в качестве трасс для ходьбы как спортивные объекты (городской стадион), так и прогулочные зоны во дворах многоквартирных домов, тротуары.
Наш проект предлагает организовать всех занимающихся скандинавской ходьбой в клуб по интересам и устроить спортивное соревнование, посвященное 75-летию Побуды в Великой Отечественной войне "Шагаем навстречу Победе!" Все желающие будут зарегистрированы в качестве участников соревнования, а результатом каждого станут 75 тысяч шагов, пройденных скандинавской ходьбой за время реализации проекта. Кроме совместных занятий скандинавской ходьбой для участников будут организованы массовые мероприятия:
- торжественный старт соревнования "Шагаем навстречу Победе!" (с выдачей футболок с логотипом соревнования);
- проведение весеннего Спортивного лагеря (мастер-класс по скандинавской ходьбе, лекция от медицинского работника, развлекательные мероприятия, концертная программа);
- Спартакиада пенсионеров (легкая атлетика, эстафета, стрельба, настольный теннис);
- финал соревнования "Шагаем навстречу Победе!" в рамках Всероссийского Дня ходьбы (призы самым активным участникам соревнования).
Всё это вместе будет способствовать активизации жизненной позиции лиц пожилого возраста, их самореализации, повышению качества их жизни, популяризации здорового образа жизни не только среди пенсионеров, но и среди широких слоев населения.

Цель

1. Повышение качества жизни лиц пожилого возраста в городском округе город Фролово путем привлечения их к занятиям скандинавской ходьбой

Задачи

1. Сформировать активную группу граждан пожилого возраста, занимающихся скандинавской ходьбой
2. Организовать спортивное соревнование по скандинавской ходьбе "Шагаем навстречу Победе!"
3. Провести массовые спортивные мероприятия для граждан пожилого возраста
4. Распространить положительный опыт проекта через СМИ

Обоснование социальной значимости

Фроловчане пожилого возраста – активные жители, принимающие участие в общественной жизни города, они участвуют в организации территориального общественного самоуправления, волонтерском движении. С удовольствием занимаются пенсионеры и спортом, ведь в городе сейчас появилось сного спортивных площадок с уличными тренажерами. Во фроловском МБУ "Центр физической культуры, спорта, здоровья молодежи и детей" организована группа "Здоровье" специально для пенсионеров, в которой они под присмотром инструктора занимаются фитнесом, гимнастикой, упражняются на тренажерах. В теплое время года в городе организуются бесплатные занятия дыхательной гимнастикой ци-гун в парке на свежем отдыхе, устраиваются открытые занятия на уличных тренажерах с инструктажем по их использованию. Все эти мероприятия пользуются большой популярностью у фроловчан-пенсионеров.
В последние годы среди пожилых граждан набирает популярность еще один вид спорта – скандинавская ходьба. Такой вид занятий считается полезным именно для пенсионеров, так как при скандинавской ходьбе с палками активно задействуются группы мышц верхней части тела, рук, спины, что способствует включению более 90% мышц организма в процесс передвижения, но вместе с тем наличие дополнительных опор помогает снижать нагрузку на коленные, тазобедренные суставы, мышцы голени, щиколотки.
Проведение соревнования "Шагаем навстречу Победе!" позволит сформировать пожилых граждан, индивидуально занимающихся скандинавской ходьбой, в своеобразнфй круг по интересам. Это поспособствует повышению качества жизни лиц пожилого возраста: они будут не только заниматься спортом, но и общаться друг с другом.
Кроме того, существует проблема безопасности занятий скандинавской ходьбой. Это планируется решить путем разработки безопасных маршрутов для участников соревнования, а также проведением инструктажа по безопасности.

География проекта

городской округ город Фролово

Целевые группы

1. Пенсионеры