Проекты

Краткое описание

Проект "Аркадакская территория долголетия"- это своего рода продолжение проекта спортивно-оздоровительной направленности, реализуемого на территории Аркадакского района «Активное долголетие в действии» в 2021 году. Проводимые мероприятия: тематические беседы, занятия на велосипедах, велопробеги, объединения в группы и занятия велосипедным туризмом, получили хорошие отклики от пожилых людей и инициативу продолжить данное направление.
В ходе проекта мы провели анкетирование (более ста респондентов) о потребности у пенсионеров. Результаты опроса показали, что пенсионеры хотели бы посещать занятия по танцам, фитнесу на комфортной и благоустроенной площадке. При формировании плана мероприятий по проекту «Аркадакская территория долголетия» мы учли потребности граждан. Мероприятия будут включать в себя проведение работ по обустройству площадки и укладке плитки из резиновой крошки, установке скамеек для отдыха и в дальнейшем проведение занятий. Улучшить внешний облик и создать комфортную, эстетическую площадку, способствующую благоприятному проведению занятий для активных пенсионеров. На благоустроенной площадке на открытом воздухе будут проводиться занятия гимнастикой, йогой и танцами, тематические беседы, клубы по интересам, волонтерская деятельность среди пенсионеров и много другое. Имеющиеся положительные результаты, наличие специализированного оборудования, сплоченная команда активных пожилых граждан, а также ожидание продолжения проекта среди пенсионеров- все это дает мотивацию к расширению и продолжению проекта «Аркадакское долголетие в действии».
Привлекая граждан пожилого возраста к занятиям фитнесом и танцами, мы показываем его доступность, пропаганду и популяризацию ценностей здорового образа жизни и активного долголетия. Данные мероприятия стимулируют мозговую деятельность, повышают уровень энергии, помогают избавиться от депрессивных состояний, а также избавиться от чувства одиночества.
Для этого, в рамках проекта на базе ГАУ СО КЦСОН Аркадакского района будет создана группа пенсионеров- единомышленников, из числа участников волонтерского движения «Серебряные волонтеры», для участия в спортивных и танцевальных мероприятиях, фитнес занятиях, в том числе с посещением парковых зон. К участию в проекте будут привлекаться преподаватели танцев, хореографы и фитнес тренеры. Мы объединим группы- любителей классического и современного танца для создания показательных выступлений. Познакомим с презентацией по танцевальной тематике, тем самым популяризируя танцы как искусство, доступное для людей разного возраста. Информационная поддержка будет осуществляться через аккаунты в социальных сетях.

Цель

1. Создание условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста с привлечением их к активному образу жизни, занятиям танцами и фитнесом, путем обустройства комфортной благоустроенной площадки.

Задачи

1. Проведение работ по обустройству площадки: укладка плитки из резиновой крошки, установки скамеек для отдыха, фонарей
2. Проведение оздоровительных мероприятий, приобщающих к практикам здорового образа жизни и сбережения здоровья граждан пожилого возраста
3. Повышение знаний и навыков о занятиях фитнесом и танцами, показов презентаций на танцевальную тематику
4. Проведение встреч для объединения разрозненных групп из числа граждан пожилого возраста, для создания групп любителей классического и современного танца
5. Проведение спортивных, танцевальных и фитнес занятий в г. Аркадаке и Аркадакском районе
6. Проведение показательных танцевальных выступлений
7. Мониторинг удовлетворенности граждан пожилого возраста качеством оказанных в рамках проекта услуг
8. Популяризация и пропаганда активного и здорового образа жизни людьми пожилого возраста через СМИ, в том числе используя сайт проекта и аккаунты в социальных сетях

Обоснование социальной значимости

С возрастом происходят изменения в личной жизни, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритме жизни. Это то, что может повлиять на интересы к физической активности. Основы здорового образа жизни – это систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона. Поэтому внедрение здоровых практик наиболее эффективно для поддержания активного долголетия среди пенсионеров. Существует много форм физической культуры для нормализации функционального и эмоционального состояния человека и профилактики заболеваний, в том числе и занятия танцами и фитнесом. В пожилом и старческом возрасте нужно как можно больше двигаться. Занятия, особенно на свежем воздухе, укрепляют здоровье и продлевают жизнь. Творчество наполняет жизнь пожилого человека ритмом и положительными яркими эмоциями. Поэтому так важно найти занятие по душе.
Социальный эффект заключается в том, что будут сформированы группы активных пенсионеров по интересам и проводиться регулярные занятия на территории города Аркадака и Аркадакского района. Проведение серии мероприятий привлечет граждан пожилого возраста к любительским занятиям танцами и фитнесом. Известно, что танцы- это положительные эмоции, усиление обмена веществ и профилактика различных заболеваний.
Максимальный эффект мы сможем добиться в ходе реализации проекта в Аркадакском районе, проводя систематические и регулярные занятия на открытом воздухе и в залах, а так же привлечь большее количество людей старшего поколения к постоянным занятиям спортом и танцам. Значимость проекта заключается в способности создать комфортные условия, улучшить качество жизни, повысить физическую активность, сохранить здоровье пожилых граждан Аркадакского района.

География проекта

г. Аркадак, Аркадакский район

Целевые группы

1. граждане пожилого возраста в возрасте от 65 до 80 лет, участники волонтерского движения "Серебряные волонтеры", проживающие на территории г. Аркадак и Аркадакского района