Проекты

Краткое описание

Проект "Психологическая помощь онлайн" направлен на психологическую помощь и поддержку подросткам и их семьям.
Последние события в мире повышают уровень стресса и тревоги в обществе, вынужденная самоизоляция приводит к необходимости переосмысливать привычный уклад жизни, существующие договоренности, учиться заново выстраивать границы внутри семьи. Подростки вынуждены учиться дистанционно, что требует новых навыков в самоорганизации и большей внутренней мотивации. Все это может негативно влиять на подростков и их семей.
Цель проекта - оказание помощи подросткам, молодым людям и их родителям в том, чтобы справиться с эмоциональными и психологическими последствиями пандемии, а именно - снижение уровня тревожности (о здоровье и о семье), укрепление детско-родительских отношений, помощь в самоопределении и укреплении учебной мотивации, помощь в переживании потери (в том числе потеря привычного образа жизни, работы; переживание смерти близких людей).
С помощью современных технологий мы будем предлагать следующие виды онлайн помощи: индивидуальное и семейное консультирование, психологические группы для подростков и родителей, создание на базе групп сообщества поддержки.
Основная целевая аудитория проекта - это подростки (11-17), старшие подростки (18 - 24), члены их семей (в том числе члены расширенной семьи - сиблинги, прародители).
В рамках онлайн консультаций - индивидуальных и семейных - мы предлагаем подросткам, молодым людям и их семьям консультации на тему снижения уровня тревожности, нормализации детско-родительских отношений, формирование и укрепление учебной мотивации, работу с утратой. Консультации будут осуществляться при помощи современных онлайн платформ (skype, zoom и т.п.). Мы планируем привлекать для работы в семейные консультации не только родителей подростков, но и членов их семей (в том числе расширенной), что может позитивно складываться на укрепление семейных отношений и повышать ресурсы семьи.
Мы планируем провести онлайн группы для подростков (от 14 до 17 лет), старших подростков (18 - 24 года), родителей подростков. В рамках работы в группе мы планируем затронуть темы детско-родительских отношений и учебной мотивации. В группах участники смогут делиться своим опытом и разделять свои переживания и трудности с людьми, которые попали в схожую ситуацию. Также в рамках работы с группами планируется создание в интернете сообществ поддержки. Это будут закрытые сообщества (в facebooke), в которых участники и ведущие группы могут выкладывать полезные материалы, обсуждать вне группы волнующие их вопросы, делиться опытом, получать обратную связь и задавать интересующие их вопросы. В долгосрочной перспективе мы надеемся, что сообщества продолжат работу и после завершение группы, что даст участникам постоянный ресурс поддержки.

Цель

1. Цель проекта - помощь подросткам и их семьям в понижении уровня тревожности, нормализации детско-родительских отношений, формировании и укреплении учебной мотивации, переживании утраты.

Задачи

1. Проведение психологических групп для подростков (14 - 17 лет) на тему нормализации детско-родительских отношений и самоопределению и создание сообщества поддержки
2. Проведение психологических групп для подростков (18 - 24 лет) на тему нормализации детско-родительских отношений и самоопределению и создание сообщества поддержки
3. Проведение психологических групп для родителей подростков на тему нормализации детско-родительских отношений и снижению уровня тревожности и создание сообщества поддержки
4. Проведение индивидуальных и семейных консультацией по вопросам детско-родительских отношений, учебной мотивации и самоопределения, снижения уровня тревожности, переживания потери
5. Оценка эффективности проекта

Обоснование социальной значимости

События, происходящие в мире и в России в первой половине 2020 года в той или иной степени коснутся каждого человека. Уровень фоновой тревожности в обществе из-за пандемии достаточно высок. Многие волнуются как о своём здоровье и здоровье близких, так о и будущих последствиях - дальнейшее образование, работа, финансовое благополучие. Вынужденная самоизоляция приводит к тому, что члены семьи находятся вместе друг с другом постоянно, не имеют возможности переключиться или отвлечься, воспользоваться внешними социальными контактами и обычными ресурсами в полной мере, что может вызывать ещё большее напряжение и провести к ухудшению отношений. Большинству приходится снова выстраивать внутрисемейные договоренности, осваивать новые форматы работы и учебы, организовывать себя и свои семьи в новой ситуации. В целом, можно сказать, что большинство семей вынуждено долгое время прибывали в непривычных, а порой в достаточно стрессовых условиях.
Подростки вынуждены учиться дистанционно, что требует от них большей самоорганизации и большей внутренней мотивации, помощь взрослых ограничена возможностью дистанционных форматов. Некоторым подросткам, наоборот, будет сложно вернуться к привычному формату образования после дистанционного - особенно, если подростки до самоизоляции испытывали социальную дезадаптацию; в таком случае, высок риск усугубление проявление дезадаптации.
Таким образом, последствия всего вышесказанного могут сказываться на психологическом благополучии семьи и подростков, вносить негативные последствия как в семейные отношения, так и в образовательные траектории подростка. Кроме того, некоторые семьи могут столкнуться со смертью членов семьи или близких людей, переживать утрату. При этом ресурсы (психологические, социальные, финансовые) многих семей оказываются истощены.
Наша работа направлена на поддержку и помощь семьям в преодолении и выходе из кризисной ситуации, на работу с психологическими последствиями пандемии и вынужденной самоизоляции. Мы хотим сосредоточить свою работу именно на тех аспектах, которые, на наш взгляд, пострадают больше всего - семейные и детско-родительские отношения, учебная мотивация и образовательные траектории, высокий тревожный фон, переживание потери.

Кроме того, в нашем проекте мы планируем работу со старшими подростками - людьми от 18 до 24 лет. ВОЗ увеличивает границы подросткового возраста в сторону их расширения, и по последним данным подростковый возраст включает в себя людей от 11 до 24 лет. Но при этом данная возрастная группа зачастую оказывается "выключенной" из зоны внимания благотворительных проектов и специалистов, помогающих профессий. Юридически являясь взрослыми и самостоятельными, люди в возрасте от 18 до 24 лет часто проживают совместно с родителями и зависят от них финансово и психологически. При этом они особо остро столкнулись с изменениями образовательной системы во втором учебном полугодии 2019-2020 годов. Поэтому нам кажется важным включение этой возрастной группы в наш проект.

География проекта

Москва и Московская область

Целевые группы

1. Родители подростков
2. Семьи подростков
3. Подростки (11 - 17 лет)
4. Старшие подростки (18 - 24 года)