Проекты

Краткое описание

Проект «Курс на крепкую семью - Программа поддержки и сохранения семей Республики Башкортостан через психологию на горных лыжах» направлен на оказание психологической поддержки для не менее 100 пар, состоящих в гражданском браке, проживающих на территории Республики Башкортостан, испытывающих проблемы в семейных взаимоотношениях и желающих их стабилизировать в период с февраля 2026 года по апрель 2026 года. В рамках проекта планируется:

1. Отбор участников проекта, куда войдут не менее 100 семей Республики Башкортостан. Отбор будет проведен командой проекта на конкурсной основе при помощи заполнения анкет в онлайн-форме. Для отобранных семей приглашенные сертифицированные психологи проведут диагностику на современном оборудовании. Для диагностики семейного конфликта будут использованы следующие методики: опросник АПС (методика позволяет выявить актуальное психологическое состояние); опросник удовлетворенности браком (методика для экспресс-диагностики степени удовлетворённости браком, а также степени совпадения или рассогласования удовлетворённости у супругов); опросник «Ролевые ожидания и притязания в браке». По итогам диагностики психологи сформируют 2 фокус группы: критическая группа (не менее 24 пар, у которых по итогам диагностики выявлены высокие показатели вероятности развода) и группа - "зона риска" (не менее 76 пар, у которых систематически возникают конфликтные ситуации из которых они не могут найти выход).

2. Комплекс основных мероприятий с учетом распределения на фокус группы. Участники в фокус группе "зона риска" по желанию могут принять участие в открытых групповых семинарах, в рамках которых будут рассмотрены основные темы, позволяющие сформировать у супругов навыки конструктивного поведения в конфликтной ситуации: «Конструктивная ссора», «Конструктивный спор», «Супружеская конференция», «Семейный совет» и другие. Участники в фокус группе "критическая" будут проходить групповые учебно-тренировочные занятия в рамках выездного мероприятия. Не менее 24 семейных пар пройдут программу по гармонизации семейных отношений и преодолению конфликтных ситуаций, разработанную спортивным психологом и тренером по горным лыжам международной категории. Программа выезда включает по 5 часов занятий на горных лыжах для каждой пары (общий инструктаж о технике безопасности, обучение основам горнолыжной техники как подготовительная часть к основным упражнениям, упражнения на горных лыжах в парах «Психология в движении»), психологические индивидуальные и групповые разборы поведения пары в упражнениях на образовательной площадке в объеме 20 часов от 4 психологов. Также в мероприятие будут включены прогулки на свежем воздухе, экскурсии на конную ферму, мастер-классы по завариванию кофе как способ формирования семейных традиций.

Результатом проекта станет оказание психологической поддержки не менее 100 семьям, которые сформируют навыки разрешения конфликтов, понимания эмоций и чувств партнера, принятия осознанных решений в кризисных ситуациях семьи.

Цель

1. Повысить устойчивость и качество семейных отношений у не менее 100 пар, состоящих в гражданском браке и проживающих в Республике Башкортостан, посредством проведения диагностики, специализированной психологической поддержки и спортивных активностей в период с февраля по май 2026 года

Задачи

1. Провести онлайн-конкурсный отбор и комплексную психологическую диагностику не менее 100 пар в гражданском браке из Республики Башкортостан с использованием опросников АПС, удовлетворённости браком и «Ролевые ожидания» для выявления причин конфликтности и сегментирования участников на группы
2. Разработать и реализовать серию групповых семинаров для 76 пар «зоны риска» с оценкой роста навыков конструктивного взаимодействия через до–после анкетирование
3. Разработать и провести выездной трехдневный учебно-тренировочный курс «Психология в движении» для 24 пар «критической» группы, включающий 5 часов занятий на горных лыжах и 20 часов психологических индивидуальных и групповых разборов с целью гармонизации отношений и снижения вероятности развода
4. Организовать промежуточный и итоговый мониторинг прогресса всех участников проекта через повторную диагностику и анкетирование удовлетворённости браком, а также подготовить аналитический отчет с количественными и качественными результатами и рекомендациями по дальнейшему развитию программы

Обоснование социальной значимости

«Семья – это не просто основа государства и общества, это духовное явление, основа нравственности», — прокомментировал Владимир Владимирович Путин на заседании Всемирного русского народного собора. Новые тренды института семьи показывают нам, что семейный статус воспринимается как показатель надежности и ответственности, но его отсутствие не приводит к какой-либо стигматизации. (Приложение 1 «Аналитический доклад ВЦИОМ «Российская семья: как сохранить традиции и обрести новые смыслы?», стр. 3-5). В Республике Башкортостан в январе—феврале 2025 года отношения расторгла 1761 пара. По числу разводов республика занимает второе место среди регионов Приволжского федерального округа (https://ufa.rbc.ru/ufa/12/04/2025/67f9f41c9a79475010617361).

По данным ВЦИОМ, у 10% россиян семейные конфликты доходят до применения силы, а 45% опрошенных уверены в массовом характере таких случаев. Острая конфликтная динамика без профессиональной поддержки приводит к высоким рискам распада семей и негативным последствиям для психологического здоровья всех членов семьи (https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/semeinye-tainy-monitoring).

Согласно опросу Аналитического центра НАФИ, 83% россиян, находящихся в официальном или гражданском браке, сталкиваются с теми или иными проблемами в семейной жизни, причём 32% респондентов называют основной причиной конфликты из-за непонимания партнёра. При этом 86% опрошенных никогда не обращались к семейному психологу, хотя 23% хотели бы это сделать (https://daily.afisha.ru/news/96338-opros-bolshinstvo-rossiyan-stalkivayutsya-s-problemami-v-semeynoy-zhizni/).

Список ключевых причин, побуждающих людей к разводу, за последние годы практически не изменился. Около половины (46 %) наших сограждан считают, что чаще всего люди разводятся из-за бедности, отсутствия работы и возможности прокормить семью, измен и ревности одного из супругов (22 %), эгоизма и непонимания (21 %). Суммарно более 43% считают психологические сложности в семье поводом для начинания бракоразводного процесса. (Ссылка на источник – https://clck.ru/3A77NW, Научный журнал «Академическая психология», статья «Причины развода молодых семей»).

Проблемы возникают и при освоении новых семейных ролей — общество уже не диктует единые стандарты, четко не обозначает свои ожидания, оставляя семьям свободу выбора в выстраивании таких отношений. Депутат Госдумы РФ Татьяна Дьяконова подчеркивает, что молодые семьи действительно нуждаются в психологической поддержке и как решение для снижения остроты социальной проблемы у молодых семей предлагает открыть психологическую службу для работы с молодыми семьями на базе общественных пространств (ссылка на источник информирования – https://clck.ru/3A7CRb). Команда проекта провела мониторинг программ поддержки семей, которые реализуются на территории Республики Башкортостан. По итогам мониторинга было выявлено, что 90% программ, реализуемых на территории региона направлены на финансовую поддержку семей (льготные услуги кредитования, ипотеки, улучшение жилищных условий и т.д.). (ссылка на один из источников информирования – https://clck.ru/3A9Dq3). При этом отсутствуют программы бесплатной психологической помощи и поддержки семей в регионе.

Уникальность проекта заключается в применении горнолыжных тренировок в сочетании с семейной психотерапией. Мы уже успешно апробировали этот подход в работе с молодыми семьями в рамках проекта «Программа поддержки молодых семей «Траектория СЕМЬЯ» (https://vk.com/club227036008) и решили масштабировать практику для более широкого возрастного диапазона.

Физическая активность на свежем воздухе приносит больший позитивный эффект на эмоциональное состояние, чем занятия в помещении. Горные лыжи усиливают это действие за счёт преодоления естественных препятствий и насыщенных сенсорных стимулов горного ландшафта. Парные упражнения на склоне обеспечивают опыт совместного преодоления трудностей, укрепляют внутрисемейные связи и улучшают невербальное взаимодействие, стимулируя устойчивые изменения поведения и эмоциональной связи. Формат «Психология в движении» позволяет сразу же применять техники конструктивного спора и эмоциональной регуляции в парных упражнениях на склоне, что обеспечивает быстрый перенос терапевтических инсайтов в реальные жизненные ситуации.

Проект соответствует целям и задачам нацпроекта "Семья" (всесторонняя поддержка родителей, забота о репродуктивном здоровье и укрепление семейных ценностей https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/new-projects/semya/).

География проекта

Республика Башкортостан, г. Уфа, г. Октябрьский, трасса М5, 1285-й км, ГЛК Уязы-Тау

Целевые группы

1. Пары, состоящие в зарегистрированном браке (гражданском браке), в возрасте от 20 до 45 лет, проживающие на территории Республики Башкортостан, испытывающие проблемы во взаимоотношениях и нуждающиеся в психологической поддержке для стабилизации семейных отношений