Проекты

Краткое описание

Проект направлен на психологическую и физическую реабилитацию участников СВО, проживающих в Сыктывкаре и Сыктывдинском районе Республики Коми, с помощью традиционных банных процедур. Боевое прошлое, потеря боевых товарищей и тяжелые условия службы накладывают глубокий отпечаток на психику военнослужащих. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), тревожность, депрессия и сложности с адаптацией к мирной жизни — частые проблемы вернувшихся бойцов. Государственные меры поддержки в регионе направлены на медицинскую помощь, льготы и профессиональную адаптацию, однако они не решают проблему психологической реабилитации. Наш проект предлагает альтернативный и доступный способ восстановления — индивидуальные банные процедуры, которые позволят участникам снизить уровень стресса, восстановить эмоциональное равновесие и почувствовать заботу.

В рамках проекта будут организованы индивидуальные банные сеансы, включающие подготовительный этап (диагностическая беседа), основную процедуру (парение, ароматерапию, веничный массаж, контрастные обливания) и заключительный этап (отдых, чайная церемония). Каждому участнику будет рекомендован индивидуальный курс из не менее трех процедур, а перед началом реабилитации будет проведена медицинская консультация для исключения возможных противопоказаний. Работа с участниками требует высокой квалификации, поэтому в проекте задействованы опытные пар-мастера, прошедшие обучение специальным методикам. В ходе обсуждения проекта с мастерами было определено, что из-за высокой физической и эмоциональной нагрузки один специалист сможет проводить не более трёх индивидуальных сеансов в месяц.

Основная цель проекта — оказать психологическую поддержку участникам СВО через традиционные банные практики, снизить уровень тревожности и депрессивных состояний, а также способствовать их адаптации к мирной жизни. Ожидаемые результаты включают улучшение психоэмоционального состояния бойцов, снижение уровня стресса, повышение общего тонуса и создание в регионе нового формата реабилитационной помощи.

Запрашиваемый грант необходим для организации и проведения сеансов, аренды помещений, привлечения специалистов, приобретения расходных материалов и реализации сопутствующих мероприятий. Мы верим, что традиционные банные практики, внимание и забота помогут участникам СВО сделать первый шаг к внутреннему восстановлению и возвращению к полноценной жизни в обществе.

Цель

1. Обеспечение индивидуальной реабилитации участников боевых действий для восстановления их психоэмоционального благополучия и социальной адаптации через индивидуальные обрядовые хвойные, банные процедуры

Задачи

1. Разработать и внедрить программу реабилитации для участников СВО с акцентом на психологическую поддержку, направленную на снижение стресса и восстановление эмоционального состояния через банные обрядовые процедуры
2. Организовать проведение индивидуальных процедур для участников СВО с учётом рекомендаций специалистов, чтобы способствовать их социальной адаптации и улучшению психоэмоционального состояния
3. Информационное сопровождение реализации мероприятий проекта

Обоснование социальной значимости

Мы все теряем близких: родителей, родственников или, ещё хуже, детей. В наше время к этому добавляются потери на фронте и боль вернувшихся с СВО. Те, кто пережил смерть рядом, уже не будут прежними. Психологическое состояние военнослужащих, прошедших через боевые действия, подвергается тяжелым испытаниям. Постоянный стресс, опасность для жизни, нарушение режима сна и бодрствования, высокая нагрузка на психику приводят к глубоким психологическим травмам. Эти травмы могут проявляться в виде посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), депрессии и других нарушений психического здоровья, которые остаются с человеком даже после окончания боевых действий и становятся серьезной преградой для реадаптации к мирной жизни.

Существующие госпрограммы не решают психологические проблемы бойцов после возвращения, фокусируясь на профессиональной переподготовке и льготах. В Республике Коми есть 33 меры поддержки участников СВО и их семей, а с учётом федеральных — более полусотни. Эти меры направлены на медицинскую помощь, решение социально-бытовых вопросов и получение образования, мероприятия хорошие, но они не помогают унять душевную травму участников СВО.
В рамках проекта мы хотим помочь участникам СВО, вернувшимся домой, проживающим на территории городского округа Сыктывкар и муниципального района Сыктывдинский Республики Коми, адаптироваться к мирной жизни и облегчить их реабилитацию через банные процедуры. Мы осознаем, что полностью излечить психические травмы невозможно, но мы можем создать условия, способствующие снижению стресса, восстановлению душевного равновесия и улучшению общего самочувствия. Мы знаем какая огромная работа ведётся в стране по реабилитации военнослужащих СВО и поэтому наши мастера банного цеха тоже готовы подхватить эту непростую ношу и хотим быть максимально полезным в своём деле: как помочь человеку в сложной жизненной ситуации.

Некоторые специалисты уверены, что посещение сауны или бани может стать эффективным методом реабилитации и поддержания психического здоровья. Врач-психиатр, нарколог Владимир Каторгин отмечает: «Баня и сауна оказывают общее расслабляющее действие. Это помогает избавиться от негативных эмоций и способствует физическому оздоровлению за счет выведения токсинов через кожу. Физиологические процессы, происходящие в организме во время банных процедур, улучшают эмоциональное состояние». https://www.5-tv.ru/news/482385/rasslablausij-effekt-kak-bani-isauni-vliaut-nanase-psihologiceskoe-sostoanie/
Однако важно учитывать, что баня подходит не всем. Для участников СВО, имеющих определенные медицинские противопоказания, требуется обязательная консультация с врачом. В рамках проекта предусмотрена предварительная медицинская оценка состояния участников, чтобы убедиться, что банные процедуры принесут им пользу, а не вред.

Банные процедуры в рамках проекта будут проводиться в формате индивидуальных обрядовых сеансов, направленных на глубокую физическую и эмоциональную реабилитацию участников СВО. Каждый сеанс включает подготовительный этап, во время которого проводится беседа с участником для определения его индивидуальных потребностей, основной этап с проведением парения, ароматерапии, массажа веником и обливания, а также заключительный этап с постепенным выходом из парной, отдыхом и чайной церемонией. Процесс таких процедур является эмоционально и физически тяжелым как для самих участников, так и для пар-мастеров. В ходе обсуждения проекта с профессиональными мастерами было выяснено, что один специалист может проводить не более трех индивидуальных процедур в месяц из-за высокой физической и энергетической нагрузки. Для участников рекомендуется пройти от трех до пяти сеансов, но не больше, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм. Частота и количество процедур будут определяться индивидуально, исходя из состояния здоровья и рекомендаций специалистов.

Для правильного проведения таких банных процедур и оттачивания мастерства, практикующая повитуха Юлия Шелепина из Санкт-Петербурга провела обучающий семинар «Хвойная баня. Возвращение к себе» в июне 2024 года https://vk.com/wall-153126954_511. В семинаре участвовал и наш пар-мастер. Проведя две такие банные процедуры, он убедился в правильности методики. Отзывы участников, которые мы не можем привести из-за их индивидуальности и интимности, подтверждают, что после таких процедур они чувствуют себя заново рожденными, а также смогли успокоиться и принять утрату части тела.

Наш проект — это не панацея, но это первый шаг к восстановлению. Это возможность почувствовать заботу, обрести внутреннее равновесие и вспомнить, что мирная жизнь может быть комфортной, спокойной и наполненной простыми радостями. Мы верим, что традиционные банные практики в сочетании с вниманием и поддержкой помогут участникам СВО сделать шаг навстречу своему душевному и физическому восстановлению.

География проекта

Сыктывкар, Сыктывдинский район Республики Коми

Целевые группы

1. Военнослужащие, вернувшиеся с СВО, нуждающиеся в реабилитации, проживающие на территории городского округа Сыктывкар и муниципального района Сыктывдинский Республики Коми.