Проекты

Краткое описание

С 2020 года АНО «Центр развития спорта и творчества «Достижение» реализует социально-значимые проекты, направленные на популяризацию активного здорового образа жизни, вовлечение в регулярные занятия физической культурой и спортом жителей Республики Карелия пенсионного и предпенсионного возрастов. Проанализировав достигнутые за 4 года результаты, команда проекта пришла к выводу, что дальнейшее развитие должно быть направлено на формирование комплексного движения «Спорт 50+» в Республике Карелия с участием спортивных федераций и организаций, что привело к разработке соответствующей проектной инициативы. В рамках реализации проекта «Спорт 50+. Новые горизонты» будут организованы и проведены следующие мероприятия:
1) бесплатные тренировки по фитнесу для старшей возрастной группы в г. Петрозаводске, в том числе новое направление – парные танцы с целью вовлечения в занятия мужчин. Для мужчин, не готовых к танцевальному направлению, совместно с партнером проекта – КРОО «Спортивный клуб бокса «Сейд» – будут организованы тренировки по адаптивному боксу. Для занимающихся в танцевальном классе будет организован медицинский мониторинг состояния здоровья при поддержке партнера проекта АУЗ РК «Врачебно-физкультурный диспансер». Для участников фокус-группы будет проведен входной мониторинг здоровья, затем участники будут обследоваться в ходе проведения тренировок (посредством использования системы группового мониторирования ACTIVIO) и после них, включая выходной мониторинг по итогу. Полученные расшифровки помогут не только сформировать персональные рекомендации участникам проекта с целью предупреждения проблем сердечно-сосудистой системы, но и разработать проверенный в результате исследований тренировочный план для старшей возрастной группы, содержащий наиболее оптимальные и щадящие наборы упражнений с подходящими уровнями нагрузки и интенсивности. В Республике Карелия на сегодняшний день нет ни одной системы группового мониторирования здоровья занимающихся,
2) двухдневный очный семинар для тренеров муниципальных районов республики с целью обучения ведению тренировочного процесса для жителей старших возрастных групп,
3) серия обучающих выездных мастер-классов по фитнесу для жителей старших возрастных групп в летний период на территориях наиболее массово заселенных СНТ Прионежского района Республики Карелия,
4) Фестивали «Спорт 50+» на базе крупных физкультурно-оздоровительных объектов г. Петрозаводска, в рамках которых будут проведены бесплатные ознакомительные промо-тренировки, в ходе которых жители старших возрастных групп смогут попробовать на практике тот или иной вид спорта и выбрать для себя наиболее подходящий и интересный,
5) съемка и публикация в сети Интернет обучающего курса по адаптивному фитнесу для лиц старшей возрастной группы.
Ожидаемое количество участников проекта – не менее 1 500 человек. Проект станет эффективным толчком к формированию в Карелии здорового активного сообщества.
Полное описание проекта находится в приложенном файле.

Цель

1. Содействие активному долголетию жителей Карелии 50+ путем вовлечение их в занятия физической культурой и спортом, ведение активного здорового образа жизни через проведение открытых тренировок, формирование новых тренерских сообществ и сообществ занимающихся, а также сообществ спортивных организаций, готовых создавать условия для доступных занятий физической культурой жителей 50+, формирование наиболее оптимальных и безопасных тренировочных программ посредством организации и проведения серии физкультурно-оздоровительных и обучающих мероприятий в г. Петрозаводске и районах Карелии в 2025 году.

Задачи

1. 1. Реализация информационной кампании проекта и осуществление его общеорганизационной подготовки
2. 2. Вовлечение жителей старшей возрастной группы г. Петрозаводска в регулярные занятия физической культурой через организацию бесплатных открытых занятий
3. 3. Организация тренировочного процесса для жителей старшей возрастной категории в муниципальных районах Республики Карелия через обучение тренеров и консультационное сопровождение их деятельности, а также проведение выездных мастер-классов
4. 4. Формирование сообщества спортивных организаций, готовых создавать условия для доступных занятий физической культурой жителей старшей возрастной категории
5. 5. Формирование наиболее эффективных тренировочных программ для занимающихся старшей возрастной группы, распространение опыта в тренерских сообществах республики, осуществляющих работу с данными категориями занимающимися
6. 6. Подведение итогов реализации проекта, анализ полученных результатов

Обоснование социальной значимости

Общая численность населения Карелии по данным Росстата составляет 527 880 чел. (2023), по данным Социального фонда по Республике Карелия общее количество пенсионеров в регионе составляет 225 039 человек (https://karelia.rbc.ru/karelia/18/02/2023/63eb98249a79471ee2b2756e), т.е. доля пенсионеров составляет 42,6%, что характеризует республику как «старую» в соответствии с международными критериями, согласно которым население признается таковым, если число жителей пенсионного возраста превышает 7 процентов от общей численности проживающих на данной территории (см. статью О. Зданович «Старшее поколение Республики Карелия и России в условиях старения населения» http://resources.krc.karelia.ru/krc/doc/publ2009/Innovatika_4_014-25.pdf). Психологический портрет пожилого человека характеризуется как «снижение самооценки, эгоистическая стагнация, пессимизм, одиночество, беспомощность, раздражительность, снижение интереса к новому, повышенное внимание к своим болезням, снижение когнитивного функционирования» (см. статью И.В. Хяникяйнена, А.А. Дмитряковой, М.М. Буркина https://panor.ru/articles/kognitivnye-rasstroystva-assotsiirovannye-s-sotsialnoy-frustrirovannostyu-u-pozhilykh-gorozhan-respubliki-kareliya/78373.html#), что связано с ощущением социальной изоляции, «выброшенности» из жизни. Состояние пожилых усугубляется также неблагоприятным северным климатом региона: пять районов республики относятся к территориям Крайнего Севера, и тринадцать приравнены к таковым, температуры достигают отрицательных значений с октября по апрель, в это время сохраняется снежный покров. В Карелии наблюдается малое количество солнечных дней (не более 37% от возможного), неблагополучная экологическая ситуация (в 2021 г. Карелия вошла в рейтинг худших регионов по экологичности Аналитического кредитного рейтингового агентства АКРА https://stolicaonego.ru/news/karelija-nazvana-v-chisle-hudshih-regionov-po-ekologichnosti/). Республика прочно занимает второе место в России по количеству умерших от сердечно-сосудистых заболеваний (https://ptzgovorit.ru/news/kareliya-opyat-postavila-rekord-po-smertnosti-naseleniya), находится в числе регионов с самым высоким уровнем заболеваемости сахарным диабетом (https://runaruna.ru/articles/29671-kareliya---odin-iz-liderov-po-zabolevaemosti-diabetom-v-rossii-vrach-obyasnila-v-chem-delo/), в целом же, Карелия занимает четвертое место в РФ по количеству заболеваний (https://stolicaonego.ru/news/chem-chasche-vsego-bolejut-zhiteli-karelii-rasskazali-v-minzdrave/). Все жители испытывают катастрофический дефицит кальция, магния, натрия, а также жизненно необходимых микроэлементов - кобальта и йода; у людей старшего возраста отмечается избыток токсичных ртути и свинца (https://www.karelia.news/news/2462090/ucenye-petrgu-issledovali-kakih-mikroelementov-ne-hvataet-zitelam-karelii).
В данной ситуации, занятия физической культурой являются одним из наиболее эффективных инструментов для сохранения достойного уровня качества жизни жителей Карелии старшей возрастной группы, они снижают риски развития ишемической болезни сердца, инсульта, артериальной гипертонии, сахарного диабета и преждевременной смерти (см. данные исследований https://vestnik.icdc.ru/life/3551-zanyatie-sportom-snizhaet-risk-razvitiya-zabolevanij-serdtsa). Групповые занятия позволяют сохранить или обрести социальные связи, чувствовать свою причастность к общему делу (см. исследование Агентства социальной информации https://www.asi.org.ru/2021/09/30/kak-pozhilye-zavodyat-druzhbu-v-sportivnyh-kruzhkah/). Физическая активность пожилых активно поддерживается властями: в республике действуют региональные программы «Укрепление общественного здоровья в Республике Карелия на 2019 - 2024 годы» (https://docs.cntd.ru/document/465423298) и «Содействие укреплению здоровья, увеличению периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения на 2019 - 2024 гг.» (https://base.garant.ru/73101984/).
Это подтверждает и имеющийся положительный опыт Заявителя: ранее при поддержке Фонда президентских грантов и Главы Республики Карелия были реализованы проекты «Спорт 50+», «Спартакиада 50+», «Спорт 50+. Здоровье и долголетие» по организации и проведению тренировок по фитнесу дли жителей города Петрозаводска предпенсионного и пенсионного возрастов. По итогам четырех лет реализации проектов было получено большое количество положительных отзывов от занимающихся, и все они отметили положительные изменения самочувствия и общего состояния здоровья (отзывы участников проекта в приложенном файле).
Проектная инициатива «Спорт 50+. Новые горизонты» является первым подобным проектом в Республике Карелия, направленным на вовлечение целевых групп в занятия физической культурой и спортом, ведение активного здорового образа жизни через формирование новых тренерских сообществ и сообществ занимающихся в регионе, а также сообществ спортивных организаций, федераций и клубов, готовых создавать условия для доступных занятий физической культурой жителей 50+.

География проекта

Республика Карелия

Целевые группы

1. Жители г. Петрозаводска, Республики Карелия, пенсионного и предпенсионного возрастов (женщины и мужчины от 50 лет)
2. Тренеры, руководители кружков и секций оздоровительной и спортивной направленности для жителей пенсионного и предпенсионного возрастов (женщины и мужчины от 50 лет) в г. Петрозаводске и муниципальных районах Республики Карелия