Проекты

Краткое описание

Проект "Со спортом – к активному долголетию" направлен на повышение качества жизни людей старшего возраста г.Курска, сохранение здоровья и активного долголетия через включение в регулярные занятия оздоровительной физической культурой и спортом. В Курской области проживает 314 600 пенсионеров, что составляет почти 30% от общей численности населения региона. В Указе Президента обозначена Национальная цель «Сохранение населения, здоровье и благополучие людей» - к 2030 году доля граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, должна вырасти до 70%, а средняя продолжительность жизни россиян должна составить - 80 лет. В регионе активно развивается физическая культура, спорт, ведется пропаганда здорового образа жизни, но в полной мере это касается детей и молодежи. К сожалению, активное включение лиц старшего возраста в данную деятельность часто только декларируется. В отличие от молодежи, данная категория лиц включена в процесс занятий оздоровительно-восстановительной физической культурой минимально, лишь в рамках реабилитации или социальных услуг отделения дневного пребывания центра социального обслуживания, а спорт проявляется в виде спартакиады пенсионеров один раз в год. В рамках проекта, под руководством квалифицированных тренеров и специалистов группы медико-биологического обеспечения Федерации спортивной борьбы, профессорско-преподавательского состава КГУ, совместно с центром общественного здоровья и медицинской профилактики Курской области будет проведен: мониторинг состояния здоровья целевой группы; пройдут информационные встречи целевой аудитории с организаторами проекта и спортсменами-ветеранами Курской области (не мене 2-х встреч); будут организованы тематические лекции, семинары и профилактические мероприятия (в рамках Дня здоровья и т.д., не менее 4-х мероприятий); будет организована работа пяти бесплатных физкультурно-спортивных секций: оздоровительная гимнастика, скандинавская ходьба, волейбол сидя, мини-гольф и для активных пенсионеров адаптированный регбол (всего не менее 110 участников). Для маломобильных лиц пенсионного возраста будут организованы индивидуальные, выездные на дом занятия адаптивной физической культурой (не менее 10 участников). Запланировано проведение практических онлайн-занятий дыхательной и позотонической гимнастикой с целевой аудиторией по разработанным индивидуальным программам (не менее 30 участников). В ходе реализации всего проекта будет осуществляться медико-биологическое сопровождение. Для работы в проекте будут привлечены не менее 30 добровольцев из Федерации спортивной борьбы и 50 волонтеров ССК КГУ "Гепард". По итогам проекта будет проведен Фестиваль ЗОЖ для пенсионеров, в рамках которого пройдут соревнования по скандинавской ходьбе, волейболу сидя и регболу (не менее 70 участников), будут изданы методические пособия. Проект позволит существенно улучшить качество жизни старшего поколения, обеспечит активное включение этой категории лиц в общественную и физкультурную деятельность.

Цель

1. Повышение качества жизни людей старшего возраста и сохранение активного долголетия путем включения в регулярные занятия оздоровительной физической культурой и спортом

Задачи

1. Информирование целевой группы о проекте и возможностях сохранения здоровья средствами оздоровительной физической культуры и спорта
2. Проведение мониторинга состояния здоровья целевой группы, медико-биологическое и психолого-педагогическое сопровождение участников проекта
3. Организация работы регулярных и бесплатных физкультурно-оздоровительных секций для лиц старшего возраста
4. Организация и проведение физкультурно-спортивных и здоровьесберегающих мероприятий для пожилых людей
5. Организация и проведение индивидуальных выездных занятий адаптивной физической культурой с инвалидами пенсионного возраста

Обоснование социальной значимости

Согласно официальным данным Федеральной службы государственной статистики в России на 2021 год численность лиц пенсионного возраста составила 36 902 800 человек. Доля лиц старшего возраста в Курской области, как и по всей стране в целом, с каждым годом растет. На конец 2021 года, согласно официальной статистике, общая численность населения Курской области составила 1 096 500 человек, из них 314 600 человек - это лица старшей возрастной группы (28,7 % от общей численности). Согласно итоговым данным диспансеризации населения Курской области 22,3 % людей страдают от избыточной массы тела, у 15,3 % - низкая физическая активность, и, в среднем, до 80 % людей старших возрастных групп страдают различными хроническими заболеваниями (Постановление Администрации Курской области от 02.06.2021 № 586-па "Об утверждении паспорта Концепции социального проекта "Курское долголетие" на 2021-2030 годы", http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/4600202106070009). Так же, Курская область входит в десятку регионов с высоким числом инвалидов среди населения (https://sekunda.media/stati/1696-kurskaya-oblast-voshla-v-desyatku-regionov-s-vysokim-chislom-invalidov-sredi-naseleniya). ООН объявила 2021–2030 годы Десятилетием здорового старения, поэтому особая роль принадлежит организации оздоровительных инициатив, нацеленных на повышение качества жизни людей старшего возраста (https://www.euro.who.int/ru/health-topics/Life-stages/healthy-ageing/news/news/2021/01/decade-of-healthy-ageing-2021-2030). В нашем регионе система здравоохранения ведет работу по раннему выявлению хронических заболеваний у лиц старшего возраста, диспансеризацию населения в кабинетах медицинской профилактики и центрах здоровья. Однако, проблема профилактики заболеваний остается по прежнему актуальной. Для решения этой задачи необходима организация систематических физкультурно-оздоровительных мероприятий. По медицинским рекомендациям людям старшего возраста показана посильная двигательная активность средствами оздоровительной физической культуры, как в профилактических целях, так и в реабилитационных. Но, такие бесплатные услуги в санаториях и профилакториях кратковременны, потому не решают проблему профилактики заболеваний. В связи с этим, требуется организация систематических занятий физической культурой и других оздоровительных мероприятий. Самостоятельно выполнять физические упражнения может далеко не каждый пенсионер. В физкультурно-спортивных центрах, фитнес-клубах г.Курска абонементы платные, в среднем, стоимость на 1 месяц составляет 1500 рублей (групповые занятия). Для индивидуальных занятий расчет цен иной (в среднем 400 руб. за 1 занятие). Пенсионерам, тем более с инвалидностью, не под силу оплачивать подобного рода оздоровительные занятия, следовательно, данная категория лиц не дополучает бесплатных физкультурно-оздоровительных услуг и, при этом, менее всего охвачена различными социальными, физкультурными мероприятиями с целью оздоровления, улучшения качества и продолжительности жизни. Особую категорию представляют люди пенсионного возраста, эвакуированные в наш регион из ЛНР и ДНР. Они полностью лишены такой возможности. Основная идея проекта «Со спортом – к активному долголетию» - сохранение здоровья пожилых людей средствами оздоровительной и адаптивной физической культуры и привлечение к систематическим занятиям целевой группы. Здоровье пенсионеров зависит от образа жизни, эмоционального состояния и социальной активности - особенно сегодня! Проект направлен на снижение стресса, переключение внимания и активацию двигательных навыков целевой группы, призван изменить жизнь старшего поколения областного центра и привлечь в ряды сторонников ЗОЖ новых членов. В начале реализации проекта будет проведена рекламная, информационно-просветительская работа среди целевых групп. Планируется работа бесплатных оздоровительных секций для лиц старшего возраста: оздоровительная физическая культура, скандинавская ходьба, волейбол сидя, мини-гольф, а так же регбол для активных пенсионеров, по адаптированной специалистами Федерации борьбы программе. В рамках проекта будут организованы онлайн занятия по адаптивной физической культуре (через интернет платформы) и индивидуальные офлайн занятия на дому с лицами пожилого возраста,не способными самостоятельно передвигаться и посещать секции. Запланированы: встреча целевой аудитории с организаторами проекта и спортсменами-ветеранами Курской области; открытые лекции, в рамках Международного Дня пожилого человека, Всемирного дня здоровья, Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией и семинары по обучению навыкам сбора объективной информации о состоянии своего здоровья и ведению дневника самоконтроля пенсионера, обучению приемлемым для них инновационным и персонифицированным практикам адаптивной физической культуры. Реализация проекта позволит существенно улучшить качество жизни целевой группы, обеспечить активное включение этой категории лиц в общественную и физкультурно-оздоровительную деятельность города Курска.

География проекта

г. Курск

Целевые группы

1. лица старшего возраста (женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет)
2. инвалиды пенсионного возраста