Проекты

Краткое описание

В рамках реализации проекта с 01.02.2024 по 30.06.2024 года на площадках Региональной общественной организации "Федерация Шахмат Санкт-Петербурга" и партнерских организаций для пожилых жителей Санкт-Петербурга предполагается провести:
- серию турниров "Не стареют душой ветераны" (не менее шести турниров) по быстрым шахматам с обсчетом рейтинга ФИДЕ и ФШР, участниками которых станут не менее 45 человек;
- не менее трех сеансов одновременной игры (международных гроссмейстеров и международных мастеров), в которых примет участие не менее 45 человек;
- не менее трех тематических лекций для представителей целевой группы (в качестве спикеров также выступят международные гроссмейстеры и международные мастера), которые посетят не менее 90 человек.
Для организации и проведения данных мероприятий предполагается привлечь не менее 15 волонтеров.

Важно отметить, что в рамках предлагаемых мероприятий учитываются все технические и демонстрационные элементы, характерные для проведения официальных шахматных мероприятий: официальный статус (все турниры предполагается внести в городской календарный план спортивных мероприятий Комитета по физической культуре и спорту), обсчет рейтингов, онлайн трансляция партий на профильных ресурсах, присутствие соревновательного процесса (призы, наградная атрибутика). Что позволит пожилым участникам проекта ощутить себя интегрированными в шахматную жизнь Санкт-Петербурга.

Также среди участников проекта предполагается провести диагностическое исследование (диагностика внимания, работоспособности, памяти, психического статуса, когнитивного дефицита и самооценки актуального когнитивного и физического состояния участников). Для организации данного процесса предполагается привлечь 10 волонтеров-психологов из партнерской организации (Санкт-Петербургское отделение Российского Красного Креста). Благодаря проведению подобного исследования мы сможем дать индивидуальные рекомендации участникам проекта и оценить необходимость дополнительных коррекционных мероприятий.

Цель

1. Содействие социализации и профилактика когнититивного дефицита у пожилых жителей Санкт-Петербурга через организацию игровой деятельности

Задачи

1. Организовать и провести серию турниров "Не стареют душой ветераны" (не менее шести турниров) по быстрым шахматам с обсчетом рейтинга ФИДЕ и ФШР, участниками которых станут не менее 45 человек
2. Организовать и провести не менее трех сеансов одновременной игры, в которых примет участие не менее 45 человек
3. Организовать и провести не менее трех тематических лекций для представителей целевой группы, которые посетят не менее 90 человек
4. Провести диагностическое исследование (диагностика внимания, работоспособности, памяти, психического статуса, когнитивного дефицита и самооценки актуального когнитивного и физического состояния участников) силами волонтеров-психологов, в котором примет участие не менее 50 человек

Обоснование социальной значимости

Уходя на пенсию, человек выпадает из обычного ритма жизни, лишается привычного окружения. Кто-то не справляется с новыми реалиями, не может привыкнуть к изменившимся социальным ролям и испытывает апатию, психологический дискомфорт, что может затруднять социализацию и приводит к снижению тонуса.
В экспозиции городского музея немецкого Мюнстера есть манускрипт под названием «Как продлить свое пребывание в этом грешном мире». Мудрецы прошлого рекомендовали обрести здоровье на долгие годы своеобразным методом: «Стремитесь с юных лет подружиться с шахматами: в молодости они отвлекут вас от тысячи глупостей, в зрелом возрасте развеют облака тревог, а в старости продлят ваши дни».
И действительно, пожилой возраст является сильным и независимым фактором риска развития нарушений когнитивных функций. Усугубляют положение перенесенный инсульт, хроническая недостаточность мозгового кровообращения, экстрапирамидные заболевания, тревожные и депрессивные расстройства. Не менее важен вопрос социализации лиц пожилого возраста. В старости люди осваивают новые для себя статусы и роли, нередко этот процесс протекает болезненно: закончив активную трудовую деятельность, человек чувствует себя одиноким, ненужным, он теряет своих близких, друзей. Но эффективная коммуникация и организованный досуг способны смягчить тяготы этого процесса.
Одна из самых распространенных и опасных форм возрастассоциированных состояний – когнитивный дефицит, проявляющийся в снижении памяти, концентрации внимания, расстройствами психомоторной координации, речи, узнавания, нарушениями ориентации в пространстве, мышления, что может вести к развитию тяжелого когнитивного расстройства – деменции. В число средств по профилактике когнитивного дефицита входит т.н. когнитивная стимуляция – комплекс индивидуальных упражнений, подобранный для улучшения или восстановления памяти, внимания и мышления. Часто для этих целей используются настольные игры: собирание пазлов, игра в бинго, решение кроссвордов, судоку (И.С. Носкова. Когнитивная гимнастика. Научно-исследовательский медицинский центр «Геронтология», Москва, 2017). Особый интерес для нас представляет когнитивная стимуляция посредством шахмат.
В 2014 году с помощью МРТ Дж. Хенги (Hänggi J, Brütsch K, Siegel AM, Jäncke L. The architecture of the chess player»s brain. Neuropsychologia. 2014; 62 (0):152-62) доказал, что люди, занимающиеся шахматами, задействуют разные психологические функции и активируют разные области мозга во время задач, связанных с шахматами. Так было установлено, что при просчитывании ходов у шахматистов одновременно работают сразу два полушария: правое адаптировано к зрительному восприятию, распознавая изученные позиции на доске и учитывая опыт прошлых игр, а левое анализирует все возможные ходы. Также обнаружено (Volke H-J, Dettmar P, Richter P, Rudolf M, Buhss U. On-coupling and off-coupling of neocortical areas in chess experts and novices as revealed by evoked eeg coherence measures and factor-based topological analysis - a pilot study. J Psychophysiol. 2002),что гроссмейстеры, обдумывая ходы, задействуют лобные доли мозга, связанные с решением задач. А вот у игроков любительского уровня задействовалась медиальная височная доля, связанная с формированием долгосрочной памяти. Для нас это важно, так как именно височная доля поражается при многих возрастассоциированных нейродегенеративных заболеваний (в том числе, при болезни Альцгеймера - самом распространенном нейродегенеративном заболевании).

Настольные игры, в которых от участника требуется задействовать память, внимание, планировать свои действия и осуществлять их контроль, могут способствовать развитию т.н. когнитивного резерва - способности мозга оптимизировать или максимизировать собственную деятельность за счет дифференцированного вовлечения различных отделов головного мозга. Более высокий уровень когнитивного резерва позволяет дольше поддерживать «нормальное» функционирование головного мозга даже при наличии у игрока факторов риска развития деменции в анамнезе. В настоящее время считается, что настольные игры могут являться одним из возможных протективных факторов в отношении деменции и когнитивной дисфункции в пожилом возрасте — за счет повышения когнитивного резерва. (Немедикаментозная профилактика и коррекция когнитивных нарушений А.А. Раскуражев, П.И. Кузнецова, М.М. Танашян ФГБНУ «Научный центр неврологии», Москва, 2020 - С:60-65).

Таким образом, при игре в шахматы задействованы интересующие нас зоны мозга, они представляются нам эффективным, доступным, ориентированным на интересы участников методом профилактики когнитивных нарушений у лиц пожилого возраста, а общение с единомышленниками способствует продолжению социализации.

География проекта

Санкт-Петербург

Целевые группы

1. Лица пожилого возраста, проживающие на территории Санкт-Петербурга