Проекты

Краткое описание

Наш проект направлен на поддержку одиноких мам, воспитывающих детей (незамужних, разведенных, овдовевших) и профилактику их кризисных состояний. Он родился из нашего опыта –по данным наших специалистов, до 80 процентов обращающихся за помощью в Кризисный центр женщин, воспитывают детей в одиночку.
На плечи одиноких матерей часто ложатся проблемы совмещения профессиональной и родительской ролей, психолого-педагогические трудности воспитания ребенка; юридические проблемы; отсутствие помощи со стороны родственников и т. д. У некоторых матерей возникает состояние хронического стресса, который может перерасти в кризис. И если единственный родитель перестает быть «в ресурсе», то вся семья страдает, и появляются множественные риски уже у детей.
Для работы с мамами мы выбрали уже доказавшие свою эффективность форматы работы, а также исходя из потребностей мам, выраженных в опросе. Работа телефона доверия, на котором работают психологи, поможет снять напряжение, выявить проблему и направить маму на консультацию психолога или в группу поддержки, предложить актуальные форматы помощи. Каждая мама сможет получить все услуги, или выбрать одну, отвечающую ее запросам. Группы поддержки (запланировано 30) проходят в еженедельном формате, в постоянно закрепленное время. На этих группах обсуждают под руководством ведущего группы актуальные проблемы участниц, обеспечивая психологическую поддержку. Время уделяется таким темам, как целеполагание, разрешение конфликтов, самооценка и развитие.
Мамы, испытывающие затруднения в воспитании детей могут посетить группу родительских компетенций. Темы: Особенности подросткового возраста, правила коммуникации с ребенком, саморегуляция, решение конфликтов . Материал построен на опыте наших психологов и кейсах участников группы. Запланировано 2 группы по 5 встреч в каждой.
Важная тема для многих из мам-одиночек это необходимость совмещать работу и воспитание, без особой поддержки со стороны. Именно поэтому, мы разработали курс «Карьера женщины», который будет проходить в формате практикума ( 9 час., три дня ), он также будет наполнен упражнениями практическими заданиями, кейсами участниц, индивидуальными консультациями.
Важнейшим элементом поддержки и развития женщин станет сообщество «Деловые посиделки» . У нас есть круг активных и инициативных участниц, мамы смогут присоединиться к нему. Жизнь сообщества будет поддерживаться через чаты и офлайн встречи, соорганизаторами встреч станут активные мамы. Каждая мама сможет поделиться своим творчеством, идеями, найти единомышленников, провести мастер-класс. Также на них планируем пригласить реализовавшихся, успешных мам, не менее 3 человек. Планируем 10 таких мероприятий.
К Дню матери мы подготовим и проведем митап «Мамины таланты», на котором встретятся участницы и поделятся своими кейсами, получат признание от участниц проекта. Эффекты всего проекта мы сможем оценить благодаря встрече с благополучательницами в январе для обсуждения итогов проекта.

Цель

1. Профилактика кризисных состояний у мам, одиноко воспитывающих детей, через организацию психологической поддержки и повышение их внутренних личностных ресурсов

Задачи

1. Оказание психологической помощи мамам через индивидуальное психологическое консультирование и группу психологической поддержки
2. Развитие родительских компетенций мам через организацию работы групп родительских компетенций
3. Поддержка личностного потенциала мам через карьерное консультирование и практикум
4. Создание поддерживающей безопасной среды для мам через развитие сообщества

Обоснование социальной значимости

Наш проект направлен на помощь одиноким мамам, воспитывающим детей. Он родился из нашего опыта –по данным наших специалистов, до 80 процентов обращающихся за помощью в Кризисный центр женщин воспитывают детей в одиночку. Количество неполных семей с детьми в Красноярском крае составляет 200414. Число матерей-одиночек с детьми — 172394.
На плечи одиноких матерей часто ложатся проблемы совмещения профессиональной и родительской ролей, психолого-педагогические трудности воспитания ребенка; юридические проблемы; отсутствие помощи со стороны родственников и т. д. У некоторых матерей возникает состояние хронического стресса, который может перерасти в кризис. И если единственный родитель перестает быть «в ресурсе», то вся семья страдает и появляются множественные риски уже у детей.
В полной семье, как правило, мать создает теплый эмоциональный семейный фон, а отец создает систему нравственных ориентиров, осуществляет контроль поведения. Родители могут дополнять и поддерживать друг друга, задавая детям образцы мужского и женского образа поведения. В семье где папа отсутствует в жизни семьи , зачастую появляется стремление матери выполнять обе роли, заменить собой отца, что бессмысленно. В неполной семье маме особенно важно сосредоточиться на создании теплого эмоционального контакта с ребенком, а для этого важно, чтобы мама была «в ресурсном состоянии». Одинокие работающие матери особенно переживают, что в силу загруженности на работе не могут уделять достаточно внимания детям, ограничивают себя в общении, в реализации своих интересов.
Как показывает исследование «Одинокие матери в Российском обществе : штрихи к социальному портрету: «стержневой характеристикой социального портрета одиноких матерей выступает их социальное самочувствие, к детерминантам которого целесообразно отнести следующие факторы: внимание со стороны родственников, достойно оплачиваемую работу, опору на собственные силы, поддержку со стороны государства, уверенность в завтрашнем дне. Исходя из содержания ответов женщин, участвовавших в исследовании, можно сделать вывод, что у большинства одиноких матерей социальное самочувствие можно оценить как проблемное». https://cyberleninka.ru/article/n/odinokie-materi-v-rossiyskom-obschestve-shtrihi-k-sotsialnomu-portretu/viewer
Для того, чтобы мама могла иметь опору на собственные силы, ей необходимо понимать свои ресурсы, анализировать сложные жизненные ситуации, применять техники по выходу из них. И ей необходимо теплое поддерживающее окружение.
Мы имеем многолетний опыт реализации проектов, направленных на поддержку женщин, два года мы целенаправленно работаем с наиболее уязвимой частью общества -мамами –одиночками.
В сентябре 2025 года мы провели опрос женщин, участвовавших в подобном проекте кризисного центра для одиноких мам. Изучалось субъективное благополучие женщин. Говоря о своих трудностях, женщины указывали трудности в воспитании детей, конфликты с детьми и родственниками, изоляцию, связанную с тем , что не с кем оставить ребенка или удаленной работой. По отношению к себе мамы отметили чувство несоответствия социальным стандартам, переживание прошлого негативного опыта, тревогу, беспокойство, страхи. С точки зрения реализации, участницы опроса отметили отсутствие самореализации, нестабильность в работе, недостижение целей. Часто респонденты отмечали, что хотели бы улучшить навыки работы с собой, своими эмоциями и отношением к жизни. Важно отметить, что многие респонденты отмечали, что хотели бы найти способ самореализации (через работу или через творчество). Значимым для улучшения уровня субъективного благополучия респондентов могут стать улучшения в сфере отношений.
Таким образом, исследование (приложение п.8.1 ) помогло выявить сферы помощи наших специалистов, актуальные для мам-одиночек . Для этих целей мы предлагаем следующие форматы работы: регулярные открытые группы психологической поддержки, группы развития родительских компетенций для мам, практикум по карьерному развитию. Впервые мы включаем в наш проект системную работу с сообществом женщин. Как сказала одна из участниц “Я поняла, что я не одна такая. Нас много, нам нужна помощь. И в то же время мы можем чем-то и друг другу помочь”. При поддержке актива из числа уже имеющегося сообщества, мы будем создавать атмосферу поддержки, доверия и ценности каждой женщины, которая обратилась на наш проект за поддержкой.
Наша деятельность будет способствовать повышению субъективного благополучия и жизнестойкости мам, а значит профилактике развития кризисных ситуаций в семье и предотвращения социального сиротства.

География проекта

Красноярск

Целевые группы

1. Одинокие мамы, воспитывающие детей, проживающие в Красноярске