Проекты

Краткое описание

Пандемия коронавирусной инфекции Covid-19 серьезным образом изменила все сферы жизни современного общества. Особенно это коснулось состояния здоровья населения. Карантинные мероприятия ограничили двигательную активность. Многие спортивные залы прекратили свою работу. Это напрямую влияет на общее физическое и психологическое состояние человека, на иммунитет. Важно в этой ситуации обратить внимание на здоровье женщины, матери. Тем более если она заботится об «особенном» ребенке. Таким термином принято называть детей, чье развитие сильно отличается от нормы. К их числу относятся дети-инвалиды с расстройствами аутического спектра, эпилепсией, дцп и т.д.
Роль «особенной» мамы как родителя намного больше привычных общепринятых понятий. Каждый день ей приходится решать самые разные проблемы, трудности и вопросы. Поэтому ей нужно обязательно отдыхать, находить способ восстановить силы. Отличным средством восстановления может быть фитнес. Зачастую такие мамы не имеют возможности посещать спортивные центры. Наш проект нацелен на то, чтобы сделать для них спорт доступным.
Мы планируем следующие оздоровительные мероприятия: создание 3х групп здоровья, численностью 10 человек в каждой, для проведения танцевальных тренировок (Zumba). Zumba - это сочетание танца и аэробики. Благодаря этой полезной комбинации организм активно работает, выделяется огромное количество эндорфинов и энергии, что помогает поддерживать физическое и психоэмоциональное состояние на высоком уровне.
Успешная реализация проекта послужит инструментом для поддержания физической активности, профилактики стресса и, как следствие, депрессии, популяризации здорового образа жизни среди женщин с детьми-инвалидами. Сила семьи – в здоровье матери.

Цель

1. Сделать занятия спортом для мам с детьми, имеющими особенности развития, более доступными. На период работы проекта с февраля до октября 2021 гг. на территории г. Н. Новгорода.

Задачи

1. 1) Информирование мам в возможности посещения спортивных занятий.
2. 2) Набор 3х групп здоровья численностью по 10 человек.
3. 3) Создание группового чата для общения.
4. 4) Формирование команды проекта.
5. 5) Создание условий для занятий спортом для мам, имеющих детей с особенностями развития.
6. 6) Популяризация спорта и здорового образа жизни посредством проведения спортивных выступлений на общественных площадках. Привлечение общественного внимания к проблемам семей с детьми, имеющими особенности развития.
7. 7) Проведение анализа улучшения физического и психологического состояния участников проекта посредством анкетирования.

Обоснование социальной значимости

По данным Росстата на территории Нижегородской области на начало 2020 г. проживает 12443 детей-инвалидов в возрасте до 18 лет. На родителей таких детей ложатся большие нагрузки, в связи с деятельностью по уходу за больным ребёнком и ответственностью за его жизнь. В первую очередь это касается матерей. Многочисленными исследованиями выявлено, что родители данной категории детей испытывают эмоциональное напряжение, тревогу, чувство вины, обиды, находятся в хроническом стрессовом состоянии и т.д. Всё это влияет на отношение родителей к своим детям, следовательно, им так же нужны помощь и поддержка.
Физическая активность – отличный способ решить эту проблему. Спорт- важная составляющая здорового образа жизни, влияет на настроение, уменьшает стресс, улучшает сон. «Особенные» мамы часто сталкиваются с невозможностью организовать свой спортивный досуг. Фитнес-центры и секции - платные, а бюджет семьи, в которой есть дети с особенностями развития, распределяется в первую очередь на нужды ребенка.
По данным проведенного нами исследования из 93 опрошенных мам:
- 92 (99%) имеют потребность в еженедельных занятиях спортом;
- 58 (62%) человек хотели бы заниматься дважды в неделю, а 16(17%) человек – чаще;
- 49 (53%) – хотят улучшить общую физическую подготовку;
- 39 (42%) хотят посещать танцевальные тренировки.
Данные показатели указывают на потенциал развития проекта.

География проекта

г. Нижний Новгород

Целевые группы

1. Женщины, имеющие детей-инвалидов (ДЦП, Аутизм, Эпилепсия и т.д.)