Проекты

Краткое описание

Скандинавская ходьба завоевывает все большую популярность во всем мире и в нашей стране, в частности. Причин этого явления несколько:
1. Это доступный вид спорта. Противопоказаний для скандинавской ходьбы нет, есть только ограничения по нагрузкам, которые легко распределить. Ходить с палками могут дети, пожилые люди, люди с ограниченными возможностями и те, кто проходит восстановление после травм.
2. Это вид спорта, при котором задействовано около 90% мышц организма. Доказано, что скандинавская ходьба приносит ощутимую пользу здоровью и напрямую влияет на продолжительность жизни.
Однако скандинавская ходьба эффективна лишь при условии соблюдения правильной техники, иначе не только не принесет пользу здоровью, но может и навредить.
Для развития в республике скандинавской ходьбы как массового вида спорта актуальным является решение вопроса о создании развитой системы клубов, профессиональной команды инструкторов и информационного сайта. Учитывая, что 2019 год объявлен в Удмуртии годом здоровья, широкое распространение скандинавской ходьбы среди жителей республики станет одним из важных факторов, способствующих повышению качества и продолжительности жизни населения республики.
В этом направлении активно работает Региональная общественная организация «Клуб скандинавской ходьбы «ХодиКо». В том числе благодаря ее усилиям, в Удмуртии в последние годы количество вовлеченных в скандинавскую ходьбу людей возросло с 0,5% до 4%.
Цель проекта РОО «Клуб СХ «ХодиКо» — к 2021 году вовлечь в занятия скандинавской ходьбой и приобщить к здоровому образу жизни 150 тысяч жителей, охват населения составит 10%.
Для достижения цели необходимо решить следующие задачи:
• создать команду профессиональных инструкторов и координаторов , которые будут обучать правильной технике и проводить массовые спортивные мероприятия — минимум раз в три месяца с итоговым клубным фестивалем в октябре 2019 года;
• открыть по своему прототипу опорные клубы скандинавской ходьбы в 5 муниципалитетах республики, которые станут кураторами клубов в 20 районах Удмуртии;
• обеспечить клубы необходимым инвентарем для работы с новичками, планом занятий и методическими материалами.
• создать при каждом клубе тропы здоровья — благоустроенные участки местности протяженностью 1-3 км, желательно освещенные, с площадкой для занятий физкультурой. Тропы здоровья привлекут не только людей, занимающихся скандинавской ходьбой, но и бегунов, велосипедистов и т. д.
Основная целевая аудитория проекта - молодые пенсионеры. Впоследствии, как показывает практика, к ним подключаются другие члены их семьи, знакомые, коллеги и соседи.
Таким образом, при условии осуществления проекта к концу 2019 года в Удмуртии появятся 100 вновь обученных инструкторов, 20 тренеров по скандинавской ходьбе и 20 новых клубов. В результате будут значительно повышены качество и продолжительность жизни населения. Завершающим этапом станет стратегическая сессия, в ходе которой будут подведены итоги и озвучены планы на следующий период.

Цель

1. Улучшение состояния здоровья и увеличение продолжительности жизни населения Удмуртии через популяризацию скандинавской ходьбы в городах и районах республики.

Задачи

1. Работа по созданию сети клубов скандинавской ходьбы в муниципальных образованиях УР.
2. Просветительская работа по ключевым вопросам ЗОЖ.
3. Формирование инфраструктуры для занятий скандинавской ходьбой.
4. Проведение спортивных состязаний для популяризации занятий скандинавской ходьбой.
5. Информационное сопровождение проекта.

Обоснование социальной значимости

В связи с проведением пенсионной реформы увеличение продолжительности жизни и ее качество приобретают особое значение. И здоровый образ жизни становится непременным условием здоровья и долголетия.
В 2015 году, по данным Росстата, средняя продолжительность жизни в Удмуртии составляла 70,46 лет (42 место по России). Следующие два года в республике проходили под эгидой «Удмуртия — территория спорта» со слоганом «Удмуртия заряжает», количество спортивных мероприятий выросло в разы. И уже в 2017 году продолжительность жизни жителей республики повысилась почти на год. При этом согласно майского указа президента РФ №204 от 07.05.2018 г. показатель до 78 лет и вовлечение каждого второго россиянина в физическую активность являются государственными задачами до 2024 года.
РОО «Клуб СХ «ХодиКо» в течение 2018 года привлек к занятиям более 5 тысяч человек. 46% из них — люди старше 55 лет. Как раз эта категория населения республики менее всего охвачена практиками ЗОЖ. На базе скандинавской ходьбы РОО «Клуб СХ «ХодиКо» формирует комплексный подход к здоровью, который включает не только физическую активность, но и правильное питание, и медицину, и психологию. Занимаясь скандинавской ходьбой в клубе, люди не только проводят больше времени на свежем воздухе, становятся физически активны и решают некоторые проблемы со здоровьем, но и находят единомышленников и друзей, ставят перед собой новые цели и успешно достигают их, активно участвуют в самых разных мероприятиях. Все это позволяет пожилым людям чувствовать себя молодо и телом и душой, забыть о болезнях и продолжать вести интересную насыщенную жизнь долгие годы.

География проекта

Удмуртская Республика

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Женщины
3. Пенсионеры
4. Ветераны