Проекты

Краткое описание

Проект "ТОС "Черемшан" - территория оздоровления к долголетию" предполагает проведение комплекса мероприятий по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста, проживающих не только на территории ТОС "Черемшан", но и соседних ТОС, а именно ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром", ТОС "Лесная горка", ТОС "Олимпик" . Будут созданы условия для проведения систематических оздоровительных процессов (дыхательная гимнастика "Цигун", скандинавская ходьба, напольные шахматы, занятия на уличных тренажёрах, в том числе на тренажере "Маятник Хипс" для коррекции фигуры в области талии, развития рук и плечевого пояса, а также для тренировки мышц талии и бедер, суставов и мышц туловища в области поясницы, оздоровительный массаж (шейно-грудного и поясничного отдела), оказание телефонных консультаций врача с Федерального медико-биологического агентства по профилактике и восстановлению переболевших коронавирусной инфекцией и сезонных простудных заболеваний, организация видеопрезентаций по темам: "О здоровом образе жизни", "Про питание", "По физической двигательной активности" для лиц «серебряного» возраста во дворе .
Основная идея – оздоровить и восстановить здоровье людей "серебряного" возраста, находившихся на самоизоляции по коронавирусной инфекции и реабилитация после перенесенной коронавирусной инфекции жителей территорий ТОС "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром", ТОС "Олимпик", ТОС "Лесная горка".
На территориях ТОС «Черемшан», ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром",ТОС "Олимпик", ТОС "Лесная горк проживает 587 людей "серебряного" возраста, нуждающихся в восстановлении и оздоровлении в период неблагоприятной эпидемиологической обстановки.
Программа оздоровления:
1. Дыхательная гимнастика "Цигун" на свежем воздухе с тренером - по 3 раза в неделю.
2. Занятия по скандинавской ходьбе на свежем воздухе с тренером - по 3 раза в неделю и будет приобретен инвентарь для новых благополучателей (палки для скандинавской ходьбы - 20 пар).
3. Занятия на уличных тренажёрах на свежем воздухе с тренером - по 3 раза в неделю и будет приобретен дополнительный уличный тренажёр "Маятник Хипс".
4. Занятия по напольным шахматам на свежем воздухе с тренером - по 3 раза в неделю.
5. Оздоровительный массаж на кресле пройдут жители "серебряного" возраста в количестве 160 человек.
6. Ручной массаж с медицинской сестрой по массажу - 24 человека (шейно-грудного, поясничного отдела).
7. Телефонные консультации врача с Федерального медико-биологического агентства по профилактике сезонных простудных заболеваний получат не менее 32 человек.
8. Просмотр под открытым небом в вечернее время видеопрезентаций по темам: "О здоровом образе жизни", "Про питание", "По физической двигательной активности" для лиц «серебряного» возраста во дворе ТОСа "Черемшан" (в шаговой доступности для жителей). Лектор готовит видеоматериал и буклеты слушателям лекций (не менее 160шт.) Количество лекций - 16.
Проведение Фестиваля за здоровый образ жизни, посвященного Дню пожилого человека.

Цель

1. Создание системы восстановления здоровья жителей "серебряного" возраста ТОС "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром", ТОС "Олимпик" ,ТОС "Лесная горка" и проведение оздоровительных мероприятий на территории ТОС "Черемшан" города Димитровграда Ульяновской области.

Задачи

1. Создание комфортных условий для проведения оздоровительных и восстановительных мероприятий по оздоровлению и восстановлению жителей TOC "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром", ТОС "Олимпик", ТОС "Лесная горка"
2. Организация информационного сопровождения
3. Организация оздоровления и восстановления здоровья жителей "серебряного" возраста ТОС "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром", ТОС "Олимпик", ТОС "Лесная горка"

Обоснование социальной значимости

В 2020 году ТОС "Черемшан" стал единственным победителем в специальном президентском гранте по выходу из пандемии в Ульяновской области с проектом "В здоровом теле - здоровый дух", успешная реализация которого закончилась в декабре 2021 года, в рамках которого для целевой группы был создан комплекс мероприятий по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста. Затем последовали проекты «Путь к долголетию» и «В кинозал за долголетием». Благополучатели получили мотивацию к ведению здорового образа жизни после еженедельных занятий по дыхательной гимнастике и массажа, восстановились и оздоровились после длительной самоизоляции, получили сведения, о знаниях и мерах по профилактике коронавирусной инфекции, также по наблюдениям они не болели в течение реализации проектов, чувствовали себя удовлетворительно.
К сожалению, в 2023 году в Ульяновской области по данным Роспотребнадзора продолжается рост заболеваемости Covid https://1ul.ru/city_online/obshchestvo/news/v_ulyanovskoy_oblasti_rastyot_zabolevaemost_covid19_mesta_v_bolnicah_est_vakcinirovatsya_nuzhno_ne_vsem/.
После успешной реализации проектов, на основе опросов жителей других ТОСов, мы решили расширить географию и пригласить большее количество благополучателей из соседних ТОС. После опроса 587 жителей - 382 человека захотели заниматься и оздоровляться, поэтому решили продолжить реализацию проекта данного направления по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста, так как они более подвержены сезонным простудным заболеваниям. На территории ТОС "Черемшан" проживает 280 жителей "серебряного" возраста, в ТОС "Ипподром" - 120 чел., в ТОС "Любимый дом" - 80 чел., в ТОС «Олимпик» - 40 чел., в ТОС «Лесная горка» - 67 чел. В данных ТОС отсутствует возможность оздоровления жителей "серебряного" возраста, а именно отсутствуют: спортивная площадка, уличные тренажеры, специалисты по работе с людьми, массажное кресло. Поэтому они с большим удовольствием ждут реализации данного проекта, который даст возможность их жителям "серебряного" возраста получить комплексное оздоровление, что подтверждают письма поддержки. После проведенного опроса 180 жителей "серебряного" возраста половина опрошенных вышли с предложением о приобретении дополнительного оборудования спортивной площадки: тренажера «Маятник Хипс»,который предназначен для тренировки мышц талии и бедер, а также суставов и мышц туловища в области поясницы. По результатам опроса граждан "серебряного" возраста в количестве 75 чел. - 43 чел. нуждаются в консультациях по телефону о профилактики сезонных простудных заболеваний и выхода из самоизоляции с последующим оздоровлением и восстановлением. В рамках проекта на территории ТОС "Черемшан" ежедневно на свежем воздухе под руководством тренеров будут проводиться следующие занятия: дыхательная гимнастика "Цигун", скандинавская ходьба (необходимо закупить 20 пар палок для новых благополучателей), имеются уличные тренажеры, которые доступны для всех жителей. Дыхательная гимнастика "Цигун" восстанавливает организм, возобновляет движение энергии при пошатнувшемся здоровье на фоне возрастных изменений и служит реабилитацией после лечения коронавирусной инфекции.Новой услугой в проекте будет проведение занятий по напольным шахматам на свежем воздухе для профилактики деменции и укрепление интеллектуальных способностей людей «серебряного» возраста.
Также в помещении ТОС «Черемшан» установлены массажное кресло и массажный стол. Для целевой группы в рамках проекта будет предоставляться массаж разных видов. Перед проведением массажа необходимо проведение обработки рук и обработку массажного стола и массажного кресла, для этого будет закуплен антисептик, а также приобретены медицинские одноразовые маски для благополучателей.
Для проведения в вечернее время видеопрезентаций по здоровому образу жизни, лекций про питание, лекций по физической двигательной активности для лиц «серебряного» возраста во дворе (в шаговой доступности для жителей) приобретено необходимое оборудование. Для изготовления буклетов по темам лекций, чтобы после просмотра видеопрезентаций вручать каждому слушателю необходимо приобретение цветной бумаги.
Во дворе установлен информационный стенд, на котором размещается вся информация о проводимых мероприятиях. Для качественного и полного освещения информации по реализации проекта будет привлечен пресс-секретарь, который будет делать фотографии и создавать посты, размещая их в социальных сетях и обеспечивая взаимодействие со средствами массовой информации.
Для правильности оформления и своевременной подачи бухгалтерских отчетов будет привлечен бухгалтер.
По окончании проекта будет проведен Фестиваль за здоровый образ жизни, посвящённый Дню пожилого человека, на котором благополучатели покажут полученные навыки по скандинавской ходьбе и игре в напольные шахматы. Также будет проведен мастер-класс по шахматам с мастером ФИДЕ Алачихиным В.Д. Активным участникам будут вручены грамоты, а всем пожилым будут вручены открытки.

География проекта

Город Димитровград Ульяновской области

Целевые группы

1. Жители "серебряного" возраста ТОС "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром", ТОС "Олимпик" и ТОС "Лесная горка"