Проекты

Краткое описание

Программа профилактики профессионального выгорания руководителей и сотрудников некоммерческих организаций "ЯСНО: этап второй" представляет собой программу по Формированию умений и навыков здорового образа жизни, что позволит эффективно предотвращать эмоциональное выгорание и поддерживать высокую работоспособность и психоэмоциональное благополучие руководителей и сотрудников НКО.
Целевой аудиторией являются руководители и сотрудники некоммерческих организаций Республики Хакасия и Юга Красноярского края.
В рамках проекта предполагается организовать и провести следующее:
1. Создать условия методической, материально-технической и организационной базы по обеспечению работы “ЯСНО: второй этап” для представителей НКО Республики Хакасия и 2х территорий юга Красноярского края
2. Организовать проведение 4х содержательных модулей “ЯСНО-этап второй”, способствующих самоактуализации личности участников проекта через создание у них новых компетенций, помогающих справляться с профессиональным эмоциональным выгоранием:
- первый модуль "Сон и питание"
- второй модуль "Телесное здоровье и физическая активность"
- третий модуль "Повышение компетенций по управлению НКО"
- четвертый модуль "Психо-эмоциональное и когнитивное здоровье"
3. Обеспечить информационную кампанию, направленное на всестороннее освещение проекта для представителей НКО и широкой общественности
4. Организовать и провести III Слёт НКО "Твори добро", на котором основным лейтмотивом будет тема по профилактике и предотвращению эмоционального выгорания у руководителей и сотрудников НКО через формирование навыков ЗОЖ.
Результатом проекта будет:
Проект обеспечил внедрение интегрированной программы в деятельность НКО, которая поспособствовала поддержке представителей НКО в их стремлении к ЗОЖ, что, в свою очередь, положительно сказалось на их профессиональной активности и вкладе в развитие общества. В результате реализации проекта участники значительно повысили свою работоспособность и психоэмоциональное благополучие: модуль "Сон и питание" акцентировал внимание на значении полноценного отдыха и здорового питания, что способствовало осознанному планированию и улучшению качества жизни; модуль "Телесное здоровье и физическая активность" помог участникам осознать важность физической активности для общего благополучия, сформированы навыки телесного осознания и внедрены регулярные физические упражнения в повседневную жизнь, что укрепило как физического, так и эмоционального здоровья. Участники изучили ключевые инструменты для успешного управления, включая стратегическое планирование и эмоциональный интеллект.Этот модуль способствовал развитию уверенности в своих силах и стабильности НКО; модуль "Психо-эмоциональное и когнитивное здоровье" помог участникам осознать свои жизненные роли и цели, что способствовало укреплению их личной и профессиональной идентичности.

Цель

1. Формирование умений и навыков здорового образа жизни, что позволит эффективно предотвращать эмоциональное выгорание и поддерживать высокую работоспособность и психоэмоциональное благополучие руководителей и сотрудников НКО

Задачи

1. Создать условия методической, материально-технической и организационной базы по обеспечению работы “ЯСНО: второй этап” для представителей НКО Республики Хакасия и 2х территорий юга Красноярского края
2. Обеспечить информационную кампанию, направленное на всестороннее освещение проекта для представителей НКО и широкой общественности
3. Организовать проведение 4х содержательных модулей “ЯСНО-этап второй”, способствующих самоактуализации личности участников проекта через создание у них новых компетенций, помогающих справляться с профессиональным эмоциональным выгоранием
4. Организовать и провести III Слёт НКО "Твори добро"

Обоснование социальной значимости

Центр сопровождения социального бизнеса и НКО функционирует уже 5,5 лет, в течение которых мы сотрудничали с более чем 200 организациями некоммерческого сектора и более 300 активными гражданами Республики Хакасия и юга Красноярского края. В регионе зарегистрировано свыше 800 НКО и более 150 инициативных групп без статуса юридического лица. Однако только около 60% из них работают активно, и из этого числа свыше 70% представителей НКО сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Это состояние вызвано множеством причин, включая недостаток ресурсов, рост проблем у благополучателей и сложности в управлении. Эмоциональная нагрузка, получаемая на работе, переходит в личную жизнь, создавая замкнутый круг, в котором работники теряют интерес к своей деятельности и чувствуют себя морально исчерпанными.
Наш проект сосредоточен на поддержке руководителей и сотрудников НКО, учитывая их глубокие когнитивные и эмоциональные нагрузки. В условиях трудной экономической ситуации и военной операции в стране организациям становится всё тяжелее функционировать. Работники НКО часто работают на пределе своих возможностей, зачастую без официального вознаграждения, что создает очередной уровень усталости. Долгие часы работы и постоянное давление информации о социальных и экономических бедах ведут к психоэмоциональному истощению и снижению способности к самооценке результатов работы.
К сожалению, отсутствие адекватных механизмов мониторинга деятельности не позволяет сотрудникам видеть реальные достижения, что увеличивает чувство безысходности и кризиса идентичности. Способность находить смысл в работе минимальна, когда сотрудники не ощущают значимости своего вклада и погружены в сложные социально-экономические условия, что подавляет их психологическое состояние.
Реализация нашего проекта, направленного на улучшение психоэмоционального состояния работников НКО, приобретает особую актуальность, поскольку их работа ориентирована на оказание помощи уязвимым слоям населения. Мы осознаем, что уход за собственным здоровьем работников напрямую влияет на качество предоставляемой помощи. Участие же в благотворительных акциях без должного внимания к своему состоянию ведет к выгоранию и снижению работоспособности.
Центр продемонстрировал успехи в применении комплексного подхода через проекты, направленные на профилактику выгорания и поддержку психологического здоровья, такие как «Выходные с НКО» и программа «ЯСНО», которые показали положительные результаты как у отдельных сотрудников, так и в сообществах в целом. Эти инициативы содействовали укреплению взаимопомощи и дали возможность людям найти поддержку и вновь обрести силы.
Тем не менее, достигнутые результаты недостаточны, и важно углубить работу в области повышения осознанности работников о значении их здоровья. Проект нацелен на формирование навыков здорового образа жизни, что позволит эффективно предотвращать эмоциональное выгорание, поддерживая психоэмоциональное благополучие и работоспособность в условиях постоянного стресса.
Мы стремимся изменить восприятие сотрудников НКО: они должны воспринимать себя не только как жертв, отвечающих за чужие беды, но и как профессионалов, ответственными за собственное здоровье. Регулярный медицинский мониторинг, занятия физической культурой и образовательные программы по здоровому образу жизни помогут не только улучшить физическую форму, но и создать пространство для обсуждения насущных проблем.
В итоге, важность нашего проекта заключается не просто в его целях, а в идее, что крепкое здоровье работников НКО является основополагающим для успешной работы организаций. Забота о психическом и физическом состоянии сотрудников способствует созданию более продуктивной и устойчивой среды, что, в свою очередь, положительно отразится на всех, кто нуждается в нашей поддержке.

География проекта

Республика Хакасия и ЮГ Красноярского края (Минусинск, Минусинский район)

Целевые группы

1. Руководители и сотрудники некоммерческих организаций Республики Хакасия и Юга Красноярского края