Проекты

Краткое описание

Студенты Нижнего Новгорода по данным на начало 2024 года, в вузах Нижегородской области обучались 88,7 тыс. студентов, испытывающие учебный и эмоциональный стресс. В рамках проекта будет обеспечен особый фокус и дополнительные меры поддержки для студентов из семей участников СВО как наиболее уязвимой категории.
В рамках проекта «антистресс-пространство для студентов Нижнего Новгорода» будет создано специализированное пространство психологической разгрузки и поддержки помещение площадью не менее 40 кв. м. Оно будет зонировано для индивидуальной и групповой работы, оснащено удобной мебелью, материалами для арт-терапии, средствами релаксации и снятия стресса. Всю работу в пространстве обеспечат квалифицированные психологи и подготовленные волонтеры из числа студентов-старшекурсников психологических факультетов.
В рамках проекта будут проводиться:
- Индивидуальные экспресс-консультации для мгновенной помощи в стрессовых ситуациях 1500 участников;
- Цикл групповых тренингов и мастер-классов , направленных на развитие навыков управления стрессом, эмоциональной саморегуляции и повышения личной эффективности;
- Открытые мероприятия для формирования сообщества взаимопомощи и снижения стигмы вокруг обращения за психологической помощью.
Занятия по психологической разгрузке будут проводиться в формате тренингов в малых группах с численностью не более 12 человек. Участникам будет рекомендовано посетить 6 занятий согласно разработанной программы, допускается посещение отдельных занятий. Длительность каждого из них не превысит 1,5 часа. Всего запланировано 150 часов тренингов. К участию в проекте будут привлечены не менее 10 волонтеров.Экспресс-консультации с психологом для первичной оценки состояния и определения запроса, 20 мин на каждого участника (просматривается анкета и задаются уточняющие вопросы).
В результате не менее 1000 студентов примут непосредственное участие в мероприятиях проекта и получат конкретную поддержку. У которых будет зафиксировано снижение уровня тревожности, улучшение настроения и освоение практических навыков саморегуляции (что будет измерено с помощью «замеров до и после»), а так же в городе появится работающая модель доступной психологической службы для молодежи, будет сформировано сообщество, открыто говорящее о ментальном здоровье. Информационная кампания (не менее 20 публикаций с охватом от 3000 просмотров) повысит общую осведомленность о проблеме и путях её решения
Проект решает системную проблему высоких психоэмоциональных нагрузок в студенческой среде. Снижая уровень стресса и выгорания, мы способствуем снижению академических неудач (риска отчислений), профилактике более серьезных проблем с ментальным здоровьем, и Формированию будущего кадрового потенциала города — психологически устойчивых, здоровых и мотивированных специалистов.
Создание антистресс-пространства это практический и своевременный вклад в качество жизни нижегородского студенчества, укрепляющий социальное здоровье всего города.

Цель

1. Создание доступного и безопасного антистресс-пространства для улучшения психологического благополучия и повышения стрессоустойчивости среди студентов нижегородских вузов и колледжей

Задачи

1. Подготовка и оборудование антистресс-пространства
2. Подготовка волонтеров из числа студентов-психологов старших курсов
3. Организация психологической поддержки
4. Информационное сопровождение проекта

Обоснование социальной значимости

Проблема затрагивает всех студентов высших и средних профессиональных учебных заведений Нижнего Новгорода. По данным Министерства образования Нижегородской области, общая численность студенчества в городе превышает 120 000 человек. В рамках проекта особое внимание будет уделено студентам из семей участников СВО - ежегодно в нижегородские вузы поступают около 1000 таких студентов по специальной квоте.
Основная проблема - системный психоэмоциональный стресс студенческой молодежи, который проявляется в следующих аспектах: Высокие академические нагрузки и "синдром отличника"; Финансовые трудности и необходимость совмещения работы с учебой;Сложности адаптации к самостоятельной жизни; Социальная изоляция и трудности в построении коммуникаций; Неопределенность будущей профессиональной реализации.
Для студентов из семей участников СВО (как группы повышенного риска): Постоянная тревога за жизнь и здоровье близких; Изменение привычного уклада жизни семьи; Дополнительная эмоциональная нагрузка и чувство ответственности; Необходимость психологической адаптации к новой социальной реальности.
Наша организация провела собственные исследования в котором опросила 200 студентов нижегородских вузов (октябрь 2024)
опрос показал следующие результаты: 82% респондентов отмечают регулярное чувство тревоги и беспокойства,67% испытывают проблемы со сном в период сессии, и только 15% обращались за психологической помощью, из них 40% остались недовольны качеством услуг. При этом 90% студентов поддержали идею создания доступного антистресс-пространства.
Так же наши данные подтверждают и исследование НИУ ВШЭ "Качество жизни студентов" (2023) подтверждает, что 54% студентов постоянно испытывают учебный стресс, а каждый четвертый имеет симптомы эмоционального выгорания. Данные Росстата свидетельствуют о росте психологических расстройств среди молодежи на 18% за последние 3 года. По данным Комитета по делам молодежи Нижнего Новгорода, в 2023 году количество обращений молодых людей за психологической помощью выросло на 35% по сравнению с 2022 годом.
В Стратегии развития молодежной политики Нижегородской области до 2030 года отдельным направлением выделено "укрепление психического здоровья молодежи и создание условий для психологического благополучия" . Согласно приказу Минобрнауки России от 14.04.2022 N 301, для детей участников СВО устанавливается квота приема на бюджетные места в размере не менее 10% (http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_414585/)
Социальная значимость проекта заключается в создании системного решения проблемы психологического неблагополучия студенческой молодежи. Проект направлен не только на оказание оперативной помощи, но и на формирование культуры заботы о ментальном здоровье, что соответствует целям национального проекта "Образование" в части воспитания гармонично развитой личности. Улучшение психологического состояния студентов напрямую влияет на их академические успехи, снижает риск отчислений и способствует подготовке высококвалифицированных специалистов для экономики региона.
Проведение профилактических мер направлено на снижение этих негативных явлений. Психологически здоровые и стрессоустойчивые студенты – это будущие квалифицированные специалисты и активные граждане, которые будут вносить вклад в развитие города. Реализация проекта «антистресс-пространство для студентов Нижнего Новгорода» станет ярким проявлением заботы и социальной ответственности городского сообщества о тех, кто нуждается в особом внимании и поддержке в непростое время, демонстрируя его искреннюю заинтересованность и деятельную поддержку.
Уникальные особенности проекта:
Интегративная модель помощи: сочетание когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии и телесно-ориентированных практик,программа "Равный-равному" с сертификацией волонтеров.
Проект соответствует ключевым государственным приоритетам:
Национальный проект "Образование": способствует созданию условий для воспитания гармонично развитой и социально ответственной личности, обеспечивает поддержку психического здоровья обучающихся.
Стратегия национальной безопасности РФ: укрепляет общественное здоровье, противодействует деструктивным тенденциям в молодежной среде.
Государственная программа "Развитие образования": направлен на создание комфортной и безопасной образовательной среды, что напрямую влияет на качество образования и снижение академических неудач.
Региональные программы: проект напрямую способствует достижению целей Стратегии развития молодежной политики Нижегородской области до 2030 года в части "укрепления психического здоровья молодежи".

География проекта

городской округ город Нижний Новгород

Целевые группы

1. Студенты высших и средних профессиональных учебных заведений Нижнего Новгорода
2. Волонтеры (студенты-психологи)