Проекты

Краткое описание

В 2022 году мы успешно реализовали проект Women Space совместно с АНО Теплый дом, в результате которого женщины улучшили качество своей жизни, психологическое и физическое здоровье, нормализовали отношения в семье, сформировали доверительный круг общения, участницы проекта научились работать со своими эмоциями, не допуская эмоционального выгорания, улучшили свое женское здоровье и внешний вид, наполнились ресурсным состоянием.
Проект оказался очень популярным и востребованным среди женщин города Волжского. В связи с проведением частичной мобилизации осенью 2022 года, количество женщин нуждающихся в поддержке существенно возросло, мы получили большое количество запросов на участие в проекте от жен мобилизованных. Командой проекта Women Space было принято решение о создании подобного проекта для данной целевой аудитории (матери и жены мобилизованных).
Проект Women Space - это площадка для женщин, нуждающихся в психологической помощи, доверительной, дружеской атмосфере, знакомствах, поддержке, развитии. Мы хотим создать пространство для того, чтобы помочь женам и матерям мобилизованных сохранить внутреннее спокойствие и баланс, обеспечить здоровые отношения между членами семьи, гармоничное развитие детей.
Проект предусматривает работу в следующих направлениях:
1. Групповые встречи и работа группы поддержки для семей мобилизованных. Встречи будут проходить еженедельно. Участники группы смогут:
- прожить негативные эмоции,
- сплотиться с теми, у кого ситуация похожа,
- найти близких по духу людей и сформировать дружескую поддержку,
- возможность самовыражения в достаточно безопасных для себя условиях (что особенно значимо, если иметь в виду чувство гнева),
- повышение навыков рефлексии и эмпатии.
2. Индивидуальная помощь психологов матерям и женам, членам семей мобилизованных. Консультации будут проводиться очно, и онлайн.
Индивидуальная работа с психологом поможет:
- разобраться в страхах и переживаниях,
- не впадать в состояние паники,
- научится поддерживать себя и своих родных в этой непростой ситуации.
Путем еженедельных бесплатных встреч мы поможем женщинам справится с этими проблемами. Для всех желающих жен и матерей мобилизованных, будут организованы групповые консультации, психологические и телесно-ориентированные практики (массажные техники, динамические медитации, парная йога, техники расслабления) также, в зависимости от тематики, на встречи будут приглашены специалисты, для проведения мастер-классов и лекций. Занятия будут проходить в нескольких локациях: парк Волжский по адресу Сталинградская 7 - хатха-йога и дыхательные практики, на территории Муниципальной информационной библиотечной системы городского округа - город Волжский Волгоградской области по адресу Ленина 71 - психологические групповые тренинги и лекции, творческие мастер-классы,на территории ВОЛГОГРАДСКОЙ РЕГИОНАЛЬНОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ПАРУСНОГО СПОРТА "ВОЛЖСКИЙ ВЕТЕР" по адресу Портовая 22 - йога на сапах, дыхательные и телесные практики, творческие мастер-классы.

Цель

1. Оказать матерям и женам мобилизованных г. Волжского комплексную помощь для психологической адаптации к новому периоду жизни и оказание им социальной помощи и поддержки.

Задачи

1. Обеспечить информационное сопровождение проекта с целью привлечения потенциальной аудитории
2. Организовать и провести информационно - психологическую работу с женщинами с целью восстановления психо-эмоционального состояния.
3. Организовать творческие и образовательные мастер-классы, лекции, встречи.
4. Организовать занятия йогой для укрепления организма и восстановления внутренней гарминии
5. Организовать индивидуальную работу с психологом

Обоснование социальной значимости

Согласно указу Президента РФ от 21 сентября 2022 года о проведении в стране частичной мобилизации и по словам министра обороны РФ, призыву из запаса подлежали 300 тыс. резервистов. (https://www.rbc.ru/politics/21/09/2022/632ab2609a7947828d25c54c). В соответствии с приказом военного комиссариата Волгоградской области, в регионе начались мероприятия по проведению частичной мобилизации. На фоне последних событий и объявления частичной мобилизации уровень тревожности у россиян заметно вырос. По данным ФОМ о тревожном настроении в своем окружении сообщили 70% опрошенных, что стало рекордным показателем за последние годы. (https://ria.ru/20221007/trevoga-1822153182.html .)
Мобилизация принесла много переживаний для жен и матерей мобилизованных. Иногда степень тревоги столь велика, что человек оказывается на грани нервного срыва, панических атак и депрессивных состояний. Группа поддержки и индивидуальная работа с психологом создает возможность для жен и матерей мобилизованных не оставаться наедине со своими переживаниями, прожить свои чувства. Поможет не только сохранить психическое здоровье, но и снизить уровень напряжения в обществе, снизит риск панических атак и депрессивных состояний.
Работа с членами семьи является профилактикой общего эмоционального фона семьи в целом. А матери и жены более остро воспринимают происходящее, с ними требуется дополнительная работа. Эмоциональные реакции многих женщин, переживших травматические события, несут след пережитой травмы – от замкнутости до ярости, психологическую боль, включающую тревогу, агрессию и отчаяние, беспомощность, страх, одиночество, угнетенность, ранимость. В связи с разнообразием проявлений последствий психической травмы у жен и матерей мобилизованных, одной из первых перед специалистами стоит задача диагностики. Для каждой женщины расставание проживается по-разному, и наша задача помочь с этим справится, чтобы это не стало посттравматическим расстройством в дальнейшем.
В нашем городе получить бесплатную психологическую помощь женщины могут только в городских поликлиниках. Однако, там им окажут медикаментозную помощь, но данная проблема должна решаться комплексно: на наших встречах матери и жены мобилизованных смогут найти психологическое объяснение своего состояния, квалифицированную помощь, общение, поддержку, безопасно прожить свои эмоции.

География проекта

Волгоградская область, г. Волжский

Целевые группы

1. Женщины: матери и жены мобилизованных, проживающие в городе Волжском.