Проекты

Краткое описание

Проект «Здорово живем: раздвигаем границы» является продолжением реализованного в 2025 г. проекта «Здорово живем». На первом этапе нами сформировано ядро активистов, обучены инструкторы оздоровительного спорта для пожилых, появилась возможность тиражировать наш опыт на другие территории, продолжать пропаганду ЗОЖ, как в населенных пунктах Петровского района, так и за его пределами.
Наше исследование показало, что каждый третий пенсионер в Ставропольском находится в социальной изоляции, не занимается своим здоровьем, на свежий воздух выходит не каждый день. Это связано как с финансовыми проблемами, так и с отсутствием группы поддержки. Проект дает возможность целевой группе бесплатно заняться своим здоровьем, найти для этого единомышленников. Наши "серебряные" активисты поделятся знаниями и опытом со сверстниками, вовлекут людей старшего возраста в физические активности и ведение здорового образа жизни в 6 населенных пунктах, 3 из которых расположены в других районах Ставрополья. Они помогут создать уникальную атмосферу взаимопомощи и поддержки. Шире становится и круг мероприятий проекта. Для целевой группы предусматриваются знакомство с различными оздоровительными методиками, встречи с увлеченными делом людьми, мастер-классы. Появляется в проекте природотерапия: занятия на свежем воздухе дыхательной гимнастикой, скандинавская ходьба по лесопаркам, краеведческие экскурсии, экологические пикники.
Проект состоит из следующих этапов:
1. Информационный. Включает рекламные акции, отбор участников реализации проекта, освещение мероприятий проекта в СМИ и сети Интернет, обратную связь.
2. Просветительно-образовательный. Включает семинары для команды и волонтеров, цикл мероприятий по профилактике возрастных изменений, улучшения физического здоровья, встречи с увлеченными делом людьми, мастер-классы, выходы на природу и занятия на свежем воздухе.
3. Этап передачи опыта. Организация занятий в различных населенных пунктах, в т.ч. и за пределами Петровского района, оздоровительной гимнастикой, скандинавской ходьбой, пропаганда природотерапии с выходами в лесопарки, что позволит укрепить физическое состояние и мотивировать пожилых людей к физическому развитию и здоровому образу жизни.
Комплекс мероприятий проекта позволит улучшить общее самочувствие целевой группы, повысить уровень знаний по актуальных вопросам профилактики возрастных изменений, сохранения здоровья, физической активности и ведения здорового образа жизни не менее 200 представителям целевой группы. У людей пенсионного возраста появится возможность заниматься посильными активностями в кругу сверстников, что расширит круг общения, улучшит психологический фон, качество жизни.
"Серебряным" активистам наш проект даст возможность почувствовать себя нужными, реализовать творческий потенциал, передать свои знания и умения.
Организация обратной связи позволит отслеживать качественные изменения.
Деятельность по проекту будет широко освещена в социальных сетях, в городских и краевых электронных СМИ.

Цель

1. Формирование мотивации людей старшего возраста, в том числе с особенностями здоровья, к физическом активности и здоровому образу жизни через общение с природой и творчество

Задачи

1. Сформировать у целевой группы желание участвовать в реализации проекта
2. Повысить степень информированности и уровня знаний по вопросам здорового образа жизни и посильных физических нагрузок
3. Организовать комплекс оздоровительных мероприятий
4. Тиражировать опыт на другие территории

Обоснование социальной значимости

Активному долголетию в нашей стране уделяется большое внимание. В 2025 году по решению президента Владимира Путина в России стартовало важное направление национального проекта «Семья» - программа «Активное долголетие» https://национальныепроекты.рф/new-projects/semya/starshee-pokolenie/. Цель проекта — сделать так, чтобы старшее поколение было здоровым, востребованным и интегрированным в современную жизнь, укрепляя своими знаниями и опытом связь между поколениями. Активная жизнь после 60 лет должна стать нормой. Старшие россияне должны жить полной жизнью, находить увлечения, энергию и вдохновение для новых свершений. «Повышение продолжительности жизни, активное долголетие — ключевой приоритет государственной политики», — заявил президент на ежегодной итоговой коллегии Минздрава https://www.rbc.ru/rbcfreenews/662247689a7947b02f690a7a.
Сохранение населения, укрепление здоровья и повышение благополучия людей закреплено, как национальная цель развития Российской Федерации, Указом Президента Российской Федерации от 07.05.2024 г. № 309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года» http://www.kremlin.ru/acts/bank/50542/page/1.
В Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года направлена на формирование культуры и ценностей здорового образа жизни как основы устойчивого развития общества и качества жизни населения определена как миссия государства в сфере физической культуры и спорта в Российской Федерации http://static.government.ru/media/files/Rr4JTrKDQ5nANTR1Oj29BM7zJBHXM05d.pdf.
Наш проект соответствует главным направлениям: занятия физической культурой и спортом, прежде всего для сохранения здоровья и активного долголетия, обеспечения физического и духовного благополучия, и участие в мастер-классах по рукоделию, живописи, лепке становятся способом и научиться новому, и поделиться собственными умениями https://lenta.ru/articles/2025/12/02/milliony-rossiyan-posle-60-let-razvivayut-talanty-i-napolnyayut-zhizn-smyslom/ . И эти направления в настоящее время, как никогда, злободневны. По данным Всемирной организации здравоохранения почти треть (31%) взрослого населения во всем мире (примерно 1,8 млрд человек) подвергаются риску заболеваний из-за недостаточной физической активности. Если данная тенденция сохранится к 2030 году в зоне риска окажется 35% населения https://www.who.int/ru/news/item/26-06-2024-nearly-1.8-billion-adults-at-risk-of-disease-from-not-doing-enough-physical-activity.
Особенно риску подвергаются люди пенсионного и предпенсионного возраста, из-за снижения физической активности у них повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инфарктов и инсультов, диабета второго типа, деменции, а также онкологических заболеваний.
По данным Управления Федеральной службы государственной статистики по Ставропольскому краю, в Петровском районе проживают 68,2 тысяч граждан, из них 18,5 тысяч старше трудоспособного возраста (55+), что составляет более 27,2% от общего числа жителей района https://26.rosstat.gov.ru/folder/28386. Именно для этой группы населения проблема ухудшения состояния здоровья стоит особенно остро. Нами проведено исследование, опрошено 100 неработающих пенсионеров, которое показало, что возрастные изменений тревожат всех без исключения. 64% из них не занимается ни физическими упражнения, ни спортом, у 72% нет даже увлечения,76% не посещают никакие культурные мероприятия, 42% не выходят даже на прогулки, к врачу регулярно обращается каждый второй.
При этом 96% опрошенных понимают, что активный образ жизни, посильные упражнения помогают сохранить здоровье на более долгий срок. Учеными доказано, что физическая активность на свежем воздухе, забота о растениях, декоративно-прикладное творчество с природным материалом помогают пожилому человеку сохранить душевное равновесие, укрепить иммунитет, снизить уровень стресса, вызывают когнитивные улучшения https://publications.hse.ru/articles/340985188. Поэтому наш проект "Здорово живем: раздвигаем границы" предусматривает большинство мероприятий на свежем воздухе, за пределами душных залов и на новых территориях, что позволит получить новые впечатления, поделиться опытом с новыми людьми, что тоже важно для нашей целевой группы. Необходимость обмена знаниями, опытом и мудростью пожилых отражена в исследованиях Б.А. Борсуковского. https://cyberleninka.ru/article/n/nevostrebovannaya-starost/viewer. Он подчеркивается, что их невостребованность обесценивает накопленный опыт целого поколения. На мероприятиях проекта получить новые знания и поделиться опытом смогут более 200 пожилых людей. Наш проект внесет свой вклад в социализацию современного поколения пожилых людей, создаст условия для продолжения их активной жизни, даст возможность реализовать творческий потенциал, поделиться знаниями и умениями с единомышленниками.

География проекта

г. Светлоград и не менее 5 районов Ставропольского края

Целевые группы

1. Жители Петровского района Ставропольского края в возрасте 55 и старше, в том числе с особенностями здоровья