Проекты

Краткое описание

События последних лет навсегда изменили наши взгляды на окружающую действительность. Мир уже никогда не будет прежним. Произошел резкий взлёт различного рода цифровых отраслей экономики. Интернет прочно вошел в нашу жизнь. Мы постепенно уходим от активного труда и физических нагрузок на работе. Многие сферы нашего жизненного уклада перешли на «удаленку». Поэтому здоровый образ жизни, в новом измененном мире, будет иметь еще большее значение для всех. Здоровый образ жизни – это способ защитить себя от негатива цивилизации с её техническими достижениями.
Наш проект предполагает приобщить как можно больше людей – потенциальных Защитников Родины к здоровому образу жизни, опираясь на казачье сообщество и исторически сложившийся быт жизни казаков. Ведь именно жизненный уклад казачьей жизни наиболее гармонично сочетает в себе физические нагрузки с повседневной рутинной работой, при постоянной готовности немедленно встать на защиту рубежей своей страны.
«Казачий Дом», это виртуальная площадка с большим количеством интерактивных сервисов и функций, объединяющая между собой казачьи организации, отдельных казаков, а также всех близких им по «духу», образу мыслей и поведения людей для проведения совместных мероприятий и выработке правильных решений. Это своеобразный виртуальный интерактивный Клуб по интересам.
Проект условно включает 3 этапа.
На 1-м этапе будет создан интернет-портал, и виртуальная площадка «Казачий Дом» объединит сервисы YouTube, Telegram, ряд местных интернет-газет, сайты казачьих организаций ЦФО РФ. На этих же ресурсах будет размещена информация о создании клуба, с приглашением вступить в его ряды, основные усилия будут направлены на прием в клуб новых членов.
На 2-м, должен заработать культурно-просветительский проект, мероприятия которого будут проводиться в онлайн режиме на социальных интернет-платформах, с привлечение профильных специалистов. На занятиях Клуба участники усвоят рациональные приемы жизнедеятельности, правила личной и общественной гигиены, закаливания и т.п., что положительно влияет как на умственное развитие и процесс умственного воспитания, так и на интеллект. Крепкое здоровье, хорошее физическое развитие и высокая работоспособность - бонусы, которыми мы себя награждаем, выбирая здоровый образ жизни.
На 3-м, в завершение проекта, будет проведен фестиваль «В здоровом теле-здоровый дух. Нам со спортом по пути!». На этом фестивале будут представлены спортивные секции Москвы, в которых желающие смогут продолжить занятия спортом, а также организации, причастные к продвижению и популяризации здорового образа жизни.
К концу проекта планируется охватить не менее 10 000 казаков ЦФО РФ. По окончании срока действия выделенного гранта, проект должен зажить «самостоятельно», частично на самоокупаемости, т.к. заработают механизмы «монетизации» и частично на поддержке непосредственно СКО «Нижегородское». В проект будут постепенно вовлекаться члены казачьих организаций других регионов России.

Цель

1. Создание специализированной интернет-площадки для привлечения и приобщения представителей молодого поколения к здоровому образу жизни (ЗОЖ), отказу от вредных привычек, формированию потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
2. Популяризация и распространение идеи ЗОЖ

Задачи

1. Создание виртуальной площадки «Казачий Дом»
2. Информационное обеспечение работы виртуальной интернет-площадки
3. Проведение Фестиваля «В здоровом теле-здоровый дух!»
4. Анализ работы и подведение итогов проекта.

Обоснование социальной значимости

По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаточная физическая активность является четвертым по значимости фактором риска смерти в мире и приводит к 6% всех случаев смерти. По значимости ее превосходят только высокое кровяное давление (13%) и употребление табака (9%). Такой же уровень риска (6%) имеет и высокое содержание глюкозы в крови. Малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития гипертонии, вызывает избыток холестерина и жирных кислот, способных серьезно усложнить работу сердца, повышает риск образования тромбов. Без физической активности не «включаются» защитные функции организма, способные противостоять онкологии: рак эндометрия, толстой кишки, молочной железы может быть результатом сидячего образа жизни, так же, как и курения. Большинство жителей современных мегаполисов ведут сидячий образ жизни, что негативно сказывается на здоровье. Ежегодно из-за малоподвижного образа жизни умирает примерно 3,2 миллиона человек. Вероятность смерти недостаточно активных людей на 20-30% превышает вероятность смерти людей, занимающихся спортом, ходьбой или совершающих велопрогулки, хотя бы 30 минут в день. При этом ВОЗ рекомендует детям и подросткам проводить в активном движении хотя бы 60 минут в день, взрослым людям - 2, 5 часа в неделю. Ведь как говорил древнегреческий писатель, философ и общественный деятель Плутарх: «Движение — кладовая жизни». Здоровье человека более чем на 60 % зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и разрушительное поведение). Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни. Любой здравомыслящий человек сегодня понимает, что без ведения здорового образа жизни успех в работе, в семейных отношениях просто невозможен. Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Здоровый образ жизни, — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом, это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие Исследования показали, что молодое поколение, понимает ЗОЖ, в основном, как следование хорошо известным положениям: «Больше двигаться!», «Беречь нервы!», «Закаляться!», «Не пить!», «Не курить!», «Не употреблять наркотики!» и т.д. Однако перечисленные положения не стали для многих руководством в поведении. Это связано с тем, что, во-первых, рекомендации по ЗОЖ насаждаются в назидательной, категоричной форме и не вызывают у молодых людей положительных эмоций; во-вторых, сами взрослые редко придерживаются указанных правил в повседневной жизни; в-третьих, средства массовой информации в привлекательной форме рекламируют (культивируют) нездоровый образ жизни. Курение сигарет и неумеренное употребление пива расцениваются как престижные атрибуты молодежной (и не только молодежной) субкультуры. Известно, что многие наши вредные привычки — результат влияния окружающих. Редко кто в одиночестве выпивает свою первую рюмку, выкуривает первую сигарету или впервые пробует наркотик. Почти всегда эти виды поведения спровоцированы поведением других. В связи с этим формирование мотивации ЗОЖ у школьников и студентов требует усилий. Поскольку эффект этих усилий проецируется на будущее, не каждый в состоянии решить эту задачу самостоятельно. Совместными усилиями это делать легче, поскольку в группе мы поддерживаем друг друга. На нашей виртуальной интернет-площадке, в клубе ЗОЖ мы объединим людей с общими интересами и приобщим к занятиям физическими упражнениями, что откроет широкий спектр преимуществ и радости от подвижного образа жизни. А поощрение и поддержка окружающих единомышленников, могут обеспечить эффективное подкрепление желательного результата. Наш проект Казачий Дом - прекрасный способ внести немного активности в повседневную рутину!

География проекта

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ОКРУГ РОССИИ 18 субъектов Российской Федерации — Белгородская область, Брянская область, Владимирская область, Воронежская область, Ивановская область, Калужская область, Костромская область, Курская область, Липецкая область, Москва, Московская область, Орловская область, Рязанская область, Смоленская область, Тамбовская область, Тверская область, Тульская область, Ярославская область.

Целевые группы

1. Члены казачьих организаций Центрального федерального округа России, в т.ч. ВКО «Центральное казачье войско», Союз Казаков-Воинов России и Зарубежья и ряда других общественных организаций.
2. Молодежь Центрального федерального округа (ЦФО) России (девушки и юноши от 15 до 35 лет)