Проекты

Краткое описание

Проект «Мы выбираем здоровье» посвящен решению проблемы граждан старшего возраста 60+, проживающих в г. Лабинске Краснодарского края, у которых нарушилось психоэмоциональное состояние и физическое здоровье в связи с изменением социального статуса при выходе на пенсию.
Помощь в восстановлении и укреплении здоровья людям пожилого возраста в рамках проекта будет оказана путем вовлечения ЦГ в активную деятельность, расширяющую круг общения, снимающую ограничения подвижности, организации психологической поддержки,приводящей психоэмоциональное состояние в норму и возвращающей интерес к жизни и обеспечения полного информирования и консультирования о благотворном влиянии ЗОЖ на физическое и психологическое здоровье. Планируется проведение групповых и индивидуальных консультаций психолога, врача- кардиолога и специалиста-диетолога, на которых участники проекта смогут получить ответы на главные вопросы о своем здоровье, проведение занятий по суставной гимнастике по специальной программе с учетом состояния их здоровья, организация экскурсионных поездок по заповедным и туристическим местам края. В результате реализации мероприятий проекта у целевой группы повысится настроение, жизненная активность и самооценка, расширится круг общения, появится интерес к жизни, снимутся ограничения в подвижности, они научатся профилактике сердечных заболеваний, специальным техникам для самостоятельного снятия болей, принципу здорового и правильного питания. Участие в психологических и оздоровительных программах, полное информирование и консультирование о влиянии ЗОЖ на жизненную активность поможет восстановить психоэмоциональное и улучшить физическое состояние здоровья 150 человек старшего возраста 60+.

Цель

1. Оказать помощь гражданам старшего возраста 60+, проживающим г. Лабинск Краснодарского края в улучшении психоэмоционального состояния, сохранении и укреплении физического здоровья

Задачи

1. Помочь восстановить гражданам старшего возраста психоэмоциональное состояние и вернуть интерес к жизни путем оказания психологической помощи и поддержки.
2. Вовлечь граждан старшего возраста в активную физическую деятельность - оздоровительную программу по суставной гимнастике и экскурсионные туристические поездки.
3. Обеспечить граждан старшего возраста полным информированием и консультированием о влиянии ЗОЖ на физическое и психологическое здоровье.

Обоснование социальной значимости

Граждане старшего возраста составляют значительную социально-демографическую группу в структуре населения Лабинского района, а именно 29828 пенсионеров или 30,4 % от общей численности, http://sznkuban.ru/otrasl-sotsialnoy-zashchity-i-zanyatosti-naseleniya/labinskiy-rayon/. Несмотря на социальные меры поддержки от государства, эта огромная часть общества остается наиболее уязвимой. Большой опыт работы нашей НКО с данной категорией при реализации 4 проектов- победителей конкурсов ФПГ, а также проведенные исследования дают нам возможность сделать вывод, что одной из важных проблем людей старшего возраста является то, что при выходе на пенсию, изменение социального статуса приводит к ухудшению их психоэмоционального состояния, обострению хронических заболеваний и ухудшению физического состояния здоровья в целом.
Наши глубинные интервью показали, что для большинства пожилых граждан в этот период характерны нарушения в психоэмоциональном состоянии, которые появляются от ощущения ненужности, повышенной тревожности, снижения самооценки и потери интереса к жизни. Они сами не могут выйти из такого состояния - потерялась уверенность, что они, как прежде, смогут жить полной, насыщенной событиями, активной жизнью. На этом фоне обостряются проблемы с физическим здоровьем- нарушается сон, артериальное давление, усиливаются боли в спине и суставах. Ограничение подвижности и сужение круга общения снижает стимул к каким- то действиям для решения возникающих проблем со здоровьем. У граждан старшего возраста имеется общее понимание здорового образа жизни, но нет конкретного представления с чего начать, какие физические нагрузки им показаны с учетом состояния здоровья. Они не знают о профилактических мерах предотвращения болезней, как правильно подбирать себе сбалансированный рацион питания, как все это в комплексе воздействует на организм.
Мониторинг состояния досуговой деятельности на территории Лабинского района показал, что для людей старшего возраста работают театральная студия и творческая мастерская по рукоделию, созданные нашей НКО в рамках реализации предыдущих проектов, клубы и кружки по интересам от Управления культуры. Но все они ограничены по площади, времени, количеству членов, узко направлены по деятельности и не предлагают разноплановых мероприятий по поддержанию и укреплению психоэмоционального и физического здоровья. В 6 спортивных школах Управления физкультуры и спорта не занимаются привлечением людей старшего возраста к занятиям физкультурой и здоровому образу жизни.
Если не предпринять действенных мер по повышению психологической защищённости граждан старшего возраста, восстановлению и сохранению их физического здоровья, данная ситуация может привести к дальнейшему снижению жизненного тонуса, увеличению заболеваемости и вызвать недовольство и раздражение среди этой категории граждан.
В результате участия в мероприятиях проекта - психологической поддержке, в оздоровительной программе по суставной гимнастике, экскурсионных туристических поездках, в индивидуальных консультациях и тематических групповых семинарах по ЗОЖ - целевая группа из 150 человек граждан старшего возраста улучшит психоэмоциональное состояние, сохранит и укрепит физическое здоровье, а именно: повысит самооценку, появится интерес к жизни, восстановятся коммуникативные навыки, расширится круг общения, снимется ограничение в подвижности, укрепится мышечная система, они научатся специальным техникам для самостоятельного снятия болей, профилактике сердечных заболеваний, алгоритму подбора витаминов и микро/макроэлементов, регулированию артериального давления, принципу здорового и правильного питания для дальнейшего поддержания своего здоровья. Целевая группа почувствует заботу и внимание с учетом именно ее запросов.
Проект актуальный и инновационный, потому что он предусматривает всесторонний комплексный и, в тоже время, индивидуальный адресный подход к решению проблем восстановления здоровья граждан старшего возраста в отличии от больших госпрограмм, которые в основном декларируют актуальность данной темы. (Рег. программа "Кубанское долголетие - Укрепление здоровья, увеличение периода активного долголетия и продолжительности жизни граждан старшего поколения в Краснодарском крае" на 2020 - 2025 годы» (Пост. главы адм. от 29.11.2019 г.№ 822) … «Важными факторами развития человеческого потенциала, сохранения и укрепления здоровья граждан являются физическая культура и спорт, в связи с чем растет необходимость создания условий, обеспечивающих возможность для граждан старшего поколения вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой».

География проекта

город Лабинск Краснодарского края

Целевые группы

1. Граждане старшего возраста 60+, проживающие в г. Лабинске Краснодарского края, у которых нарушилось психоэмоциональное состояние и физическое здоровье в связи со сменой социального статуса .