Проекты

Краткое описание

Проект «Радуга женского здоровья...» направлен на улучшение физического и ментального здоровья семейных женщин, проживающих в сельской местности и малых городах путем оказания доступных оздоровительных услуг и формирования мотивации к укреплению собственного здоровья и созданию здорового сообщества вокруг себя.
Жизнь семейной женщины полна стрессов и неопределенности, она пытается нести ответственность не только за себя, но и за домашних: детей, мужа, родителей.
Ежедневно утопая в пучине бытовых и рабочих задач, женщины зачастую забывают о себе, о своем здоровье. Но организм требует компенсации. Ему нужен отдых, укрепление здоровья, поддержание себя в хорошей форме. Хороший выход – периодическое прохождение оздоровительных программ в санатории. Однако отсутствие средств на покупку путевки, невозможность оставить семью и хозяйство делают посещение санатория для женщин, проживающих в сельской местности и малых городах практически невозможным мероприятием.
Для того чтобы помочь женщинам преодолеть занятость и сделать оздоровительные мероприятия привычной частью их жизни, мы разработали оздоровительные программы с использованием спортивно-оздоровительной базы Инклюзивного семейного центр «Радуга» и Мобильного центра социальной помощи.
Проект состоит из двух частей. 1. Прохождение полноценной оздоровительной программы. Участниц проекта по результатам тестирования распределяют по оздоровительным программам, исходя из основных проблем: физических или ментальных. Оздоровительные мероприятия, предусмотренные программами, помогут женскому организму получить недостающие физическую нагрузку и расслабление, что позволит повысить качество жизни. Исполнение мероприятий программы даст возможность женщине объективно оценить свое здоровье и приступить к созданию индивидуальной программы для его сохранения и приумножения. Этому поспособствует и личный дневник здоровья, который участницы ведут совместно со специалистами в процессе прохождения программ. Дневник поможет определить индивидуальные физические и ментальные особенности, зафиксировать достижения и мотивировать на ведение здорового образа жизни. Оздоровительные программы пройдут 90 женщин, в том числе многодетные и с детьми с ОВЗ.
2. Дни здоровья в 12 малых населенных пунктах. Эти мероприятия направлены на формирование мотивации к здоровому образу жизни, физическому самосовершенствованию и самовоспитанию, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями. Участниками станут не менее 240 женщин, а также члены их семей.
Инновационность проекта обусловлена новым подходом к комплексному оказанию оздоровительных услуг как мотивирующему фактору к дальнейшему ведению ЗОЖ и созданию здорового сообщества.
Одним из итогов проекта является создание группы активисток, готовых продвигать идеи ЗОЖ в своих селах и городках, собирать единомышленников и строить здоровое общество. Эти женщины примут участие в следующем нашем проекте, направленном на создание Клубов здоровья по месту жительства.

Цель

1. Содействовать улучшению физического и ментального здоровья семейных женщин, проживающих в сельской местности и малых городах Суздальского района Владимирской области путем оказания комплекса доступных оздоровительных услуг и формирования мотивации к укреплению собственного здоровья

Задачи

1. Провести подготовительные мероприятия
2. Провести мероприятия по улучшения физического и ментального здоровья женщин
3. Провести мероприятия, направленные на формирование положительной мотивации участниц проекта к продолжению систематических занятий для поддержки своего физического и ментального здоровья, к привлечению к идее здорового образа жизни других женщин.
4. Информационное сопровождение проекта

Обоснование социальной значимости

В последние 15 лет население России снова и снова сталкивается с серьезными вызовами, что неизбежно сказывается на жизни подавляющего большинства семей. Можно говорить о сильном ухудшении социального самочувствия.
По данным исследований НМИЦ ПМ Минздрава РФ (gnicpm.ru) образ жизни российских женщин далек от идеального, провоцируя высокую распространенность поведенческих факторов риска. В период частых кризисов женщины становятся одной из самых уязвимых категорий населения, наиболее подверженной психоэмоциональным расстройствам и нарушению физического здоровья на фоне жизненных неустройств.
Около 30% российских женщин проживает в малых населенных пунктах. Распределение численности населения страны по полу и возрасту на начало 2019 г. показывает, что женщины преобладают в составе сельского населения (52%). То есть у российского села фактически женское лицо. В этой связи изучение и решение проблем сельских женщин представляется важным и своевременным.
Актуальность проблем, связанных с жизнью и здоровьем женщин, проживающих в малых населенных пунктах обусловлена также тем, что женщины чаще оказываются среди низкооплачиваемых, безработных и малообеспеченных слоев населения. При этом они совмещают материнские и трудовые обязанности, оставаясь в силу ряда социокультурных особенностей и традиций в более трудном положении, чем мужчины. «Двойная нагрузка» на женщину на периферии как наследие гендерного представления советского периода все еще велика (https://cyberleninka.ru/article/n/selskaya-zhizn-rossiyskih-zhenschin)
Помня о том, что на плечах женщин лежит ответственность за семью и детей, необходимо уделять особое внимание их здоровью и отдыху.
Глобальный индекс здоровья женщин Hologic 2021 показывает, что ситуация с женским здоровьем в 2021 году обстояла еще острее, чем в первый год пандемии. Стресс, беспокойство и гнев увеличились на три процентных пункта в течение года, в то время как грусть заметно выросла на шесть пунктов. Более четырех из десяти женщин в 2021 году сказали, что они испытывали беспокойство (43%) и стресс (41%) в течение большей части дня перед опросом, почти каждая третья испытывала грусть (32%), и более чем каждая четвертая испытывала гнев (26%) — все на рекордном уровне. Женщины в 2021 году были более напряженными, обеспокоенными, злыми и грустными, чем в 2020 году — или в любой момент за последнее десятилетие. ( https://hologic.womenshealthindex.com/en?atr=false )
В проведенном нами исследовании среди женщин, проживающих в Суздальском районе, половина женщин показала наличие синдрома эмоционального выгорания той или иной степени, 70% отметили за собой нарушения сна, перепады настроения и раздражительность. Свое физическим состоянием не удовлетворены 100% опрошенных, 75% из них имеют лишний вес. 55% опрошенных занимается физическими упражнениями нерегулярно, либо не занимается вообще (18%). Основными причинами отсутствия физической активности называют отсутствие времени и усталость.
С отдыхом тоже проблемы. По опросам свободное от работы время женщины посвящают бытовым заботам либо отдыху у телевизора, компьютера, смартфона. Летний отпуск часто проходит на огороде. В опросе, проведенном в 2019 году только 21,9 % сельских семей ответили, что у них есть средства, чтобы провести отпуск с детьми на российском курорте и 7,3% имеют возможность оплатить отпуск за границей (https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnoe-samochuvstvie-rabotayuschih-materey-sovremennye-problemy).
Именно поэтому темы восстановления и сохранения здоровья женщин и вовлечение их в ЗОЖ всегда было в сфере внимания государства и НКО.
В феврале стартовал пилотный проект Лаборатории интегрированных программ профилактики Отдела укрепления общественного здоровья ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России «Женщина — модель здоровья».
Проект Евразийского женского форума «Здоровье женщины – благополучие нации» преподносит продвижение идеи здоровья женщин как одного из основных компонентов развивающейся системы укрепления общественного здоровья в РФ.
Во Владимирской области проблемам здоровья и здорового образа жизни женщин, проживающих в сельской местности и малых городах посвящены проекты некоммерческих организаций Про Здоровье, Мой адрес, АНО «Вера, Надежда, Любовь»
Проект «Радуга женского здоровья. Комплексный подход к поддержке здоровья женщин сельской местности и малых городов» предлагает улучшить физическое и ментальное здоровье семейных женщин, проживающих в малых населенных пунктах, помочь им отдохнуть, отвлечься от повседневных забот, подумать о себе и своем здоровье.

География проекта

г. Суздаль и 7 сельских населенных пунктов Суздальского района, п. Сергеиха Камешковского района, п. Бег Судогодского района Владимирская область, г. Гаврилов-Посад и п. Петровский Ивановская область

Целевые группы

1. Семейные женщины, проживающие в г. Суздале и 7 сельских населенных пунктах Суздальского района, п. Сергеиха Камешковского района, п. Бег Судогодского района Владимирской области г. Гаврилов-Посад и п. Петровский Ивановской области, недовольные своим физическим и ментальным самочувствием