Проекты

Краткое описание

Краткое описание проекта
Несмотря на популяризацию спорта и ЗОЖ общая заболеваемость населения в Красноярске остается на высоком уровне, а по некоторым показателям имеет тенденцию к увеличению. Низкая приверженность ЗОЖ, загруженность, высокий ритм жизни и проблемы с доступностью услуги «спортивная медицина» по данным нашего опроса родителей детей спортсменов пловцов и киокусинкай карте требуют дополнительной системной оздоровительной работы среди спортсменов и членов их семей.
Основной идеей проекта является внедрение системной оздоровительной методики для детей спортсменов и их родителей с целью повышения уровня физической подготовки и спортивных результатов, увеличения мотивации к занятиям спортом и ЗОЖ.
Методика системного подхода к оздоровлению основана на применении кинезиологического подхода и включает в себя несколько компонентов:
1. Работа с телом за счет выполнения индивидуальных упражнений для оздоровления тела и нормализации динамики движения под руководством инструктора.
2. Повышение мотивации здорового образа жизни, нормализация питания, повышение спортивной мотивации за счет проведения регулярной индивидуальной просветительной работы во время занятий и мотивационных выездных образовательных мероприятий «дети-родители».
3. Восстановление эмоционального баланса. Обучение простым методам самодиагностики и самовосстановления гармоничного эмоционального фона во время индивидуальной тренировочной работы и совместных мероприятий.
Методические пособия и совместные мотивационные мероприятия, регулярные занятия с инструктором помогут детям и родителям стремиться к общим целям оздоровления и повышения общей физической подготовки, увеличат спортивную мотивацию за счет поддержки родителей, что приведет к улучшению спортивных достижений.
Данный проект является уникальным, первым на территории Красноярского края, и возможно один из первых в России.
Проект рассчитан на работу с молодыми спортсменами пловцами и каратистами, а так же с их родителями.

Цель

1. внедрение системной методики оздоровления для улучшения качества жизни, общей физической подготовки и спортивных достижений у спортсменов и членов их семей

Задачи

1. Анализ работы мышц и физической подготовки
2. Восстановление работы мышц спортсменов
3. Оценка мотивации к занятиям спортом и ЗОЖ, удовлетворенностью качеством жизни
4. Пропаганда ЗОЖ и повышение спортивной мотивации

Обоснование социальной значимости

Несмотря на популяризацию спорта, в Красноярском крае по данным Красноярскстата заболеваемость детского и взрослого населения остается на высоком уровне, а по некоторым показателям наблюдается стабильный рост, например заболеваемость населения по всем болезням выросла с 2020 по 2024гг. с 2221844 до 2496295 (https://24.rosstat.gov.ru/folder/30015).
Нарушения адаптации организма к внешним и внутренним изменениям среды приводят к увеличению количества заболеваний среди детей и возникновению нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия. У взрослых нарушенная адаптация способствует возникновению различных заболеваний и травм. Все эти факторы снижают качество жизни и здоровья и, конечно же, результаты спортивных достижений.
Дети спортсмены наблюдаются в медицинских учреждениях и спортивных диспансерах, однако это не всегда гарантирует своевременную профилактику заболеваний и травм у спортсменов.
Нами проведен опрос 16 взрослых членов семей спортсменов пловцов и 10 членов семей спортсменов киокусинкай карате на предмет удовлетворенности граждан условиями доступности медицинских услуг по реабилитации и оздоровлению их детей - спортсменов в случае возникновения травм и заболеваний, снижающих уровень спортивных достижений (анкета прилагается). По результатам опроса выявлено, что в 38,5% случаев родители отметили низкую доступность медицинской услуги в профильных медицинских учреждениях для своих детей. Также родители указали, что в 26,9% при обращении за медицинской помощью не было получено рекомендаций по мероприятиям общего оздоровления для детей-спортсменов.
Системный подход к оздоровлению детей спортсменов и членов их семей с точки зрения не только физической формы, но и восстановления правильной динамики основных шаблонов (паттернов) движения и дыхания приведет к общему повышению уровня здоровья и качества жизни, будет являться методом профилактики заболеваний опорно-двигательной системы.
Кинезиологический системный подход в оздоровлении показал свою эффективность как у спортсменов, так и лиц, не занимающихся спортом.
В Красноярске в некоторых медицинских учреждениях в условиях реабилитации используется кинезиологический подход, однако доступность данных методов для жителей низкая, вследствие длительного ожидания.
Индивидуальная оздоровительная работа со спортсменами и членами их семей с использованием системного кинезиологического подхода является дополнительной альтернативной методикой оздоровления и восстановления правильных шаблонов (паттернов) движения и дыхания, не требующих условий медицинских учреждений.
Восстановление правильных шаблонов движения и дыхания позволит улучшить общую и специальную физическую подготовку спортсменов и членов их семей. А оптимальное использование ресурсов своего тела в спорте приведет к улучшению спортивной техники и повысит спортивные достижения.
Для занятий физкультурой и спортом необходимы не только хорошие условия для занятий, но также важна высокая мотивация людей к занятиям. Постоянная загруженность работой, усталость, отсутствие эмоциональных и физических ресурсов здоровья не всегда позволяет заниматься спортом и оздоровлением взрослому населению. Поэтому каждому человеку так важно обладать навыками простой самодиагностики и самовосстановления своего здоровья, чтобы обеспечить высокое качество жизни себе и своим близким.
По данным Красноярскстата за 2024 год всего лишь 5,7% взрослого населения Красноярского края оценивают своё здоровье как отличное, 42,8% - как хорошее.
Применение предлагаемой системной методики оздоровления полностью соответствует таким задачам развития здравоохранения до 2030 г., как борьба с факторами риска неинфекционных болезней, включая повышение мотивации граждан.
Объединяющие мотивационные и образовательные мероприятия с использованием игровых форм будут способствовать повышению мотивации к занятиям физкультурой и спортом родителей спортсменов, что в свою очередь для детей спортсменов будет являться важным мотивирующим фактором для увеличения спортивных достижений.

География проекта

Красноярский край

Целевые группы

1. Дети
2. Спортсмены возраста от 7 до 13 лет
3. Подростки
4. Спортсмены - подростки, юноши и девушки, юниоры и юниорки от 14 до 17 лет
5. Родители
6. Родители спортсменов