Проекты

Краткое описание

Проект направлен на организацию регулярных занятий по бильярду для пожилых и инвалидов, проживающих в ГАУСОН Старобаишский дом-интернат для престарелых и инвалидов. Инициатива преследует цель вовлечь участников в активное времяпровождение, улучшить их когнитивные и моторные навыки, создать условия для социальной активности и повышения жизненного тонуса, развитию памяти и внимания через занятия бильярдом. Бильярд - это игра, которая дает комплексное развитие человека- от физического до морально-психологического. Игра учит выигрывать, концентрировать внимание, напрягать силу воли, контролировать эмоции, преодолевать сопротивление противника, не терять веру в себя. В рамках проекта будет проведено 8 мастер-классов, регулярные занятия, 2 раза в неделю с инструктором по 10 человек в группе, то есть за месяц - 20 человек, организация мини-турниров с участием всех желающих из близлежащих деревень и г. Дюртюли Дюртюлинского района, вовлечено 118 благополучателей.

Цель

1. Формирование партнерских отношений между проживающими и повышение качества жизни проживающих в доме-интернате. Создать клуб любителей по бильярду для повышения социальной и физической активности пожилых и инвалидов, чтобы развить когнитивные навыки, улучшить моторные способности и повысить активность участников через систематические занятия бильярдом у не менее 118 получателей социальных услуг проживающих в ГАУСОН Старобаишском дом-интернате.

Задачи

1. Оборудовать бильярдный зал с учетом особенностей аудитории.
2. Разработать адаптированную программу обучения и занятий с учетом уровня навыков и физических возможностей участников.
3. Провести обучение и регулярные занятия с опытным инструктором.
4. Оценить воздействие занятий на физическое и эмоциональное состояние получателей социальных услуг.
5. Привлечение волонтеров: Набрать волонтеров для помощи в организации и проведении мероприятий.
6. Проведение информационной работы для освещения работы клуба и привлечения участников

Обоснование социальной значимости

Целевая группа проекта состоит из 118 человек, из которых 98 являются благополучателями, а 20 — активными участниками проекта, играющими в бильярд. Все они проживают в доме-интернате для престарелых и инвалидов. Эта группа включает пожилых людей и людей с ограниченными возможностями, которые нуждаются в социальной поддержке и активном взаимодействии. Основная проблема, с которой сталкивается целевая группа, заключается в социальной изоляции. Причины этой проблемы включают: ограниченные физические возможности, которые не позволяют им участвовать в общественной жизни.
В ходе собственных исследований, проведенных в доме-интернате, были проведены опросы и интервью с благополучателями. Результаты показали, что:
• 22% респондентов отметили, что чувствуют себя изолированными.
• 78% выразили желание участвовать в групповых мероприятиях с привлечением граждан не только дома-интерната, но и из вне, но имеют мало возможности для этого.
Научные исследования, подтверждающие пользу бильярда для когнитивного здоровья пожилых
Исследование Университета Копенгагена показало, что игра в бильярд представляет собой форму активного долголетия для людей старше 70 лет. Исследователь Аске Лассен обнаружил, что мужчины в возрасте от 70 до 95 лет, регулярно играющие в бильярд четыре раза в неделю, демонстрируют более высокое качество жизни и поддерживают социальную активность. Важно, что бильярд естественным образом чередует периоды активности и пассивности, что позволяет пожилым людям играть часами без чрезмерной нагрузки. https://www.ibtimes.co.in/drinking-beer-playing-billiards-helps-healthy-aging-say-researchers-611045
Исследования настольных игр и когнитивного здоровья
Систематический обзор 2022 года, включивший 11 исследований с участием пожилых людей, показал значительное влияние настольных игр на когнитивные функции. У пожилых людей с сохранными когнитивными способностями настольные игры продемонстрировали положительное влияние на глобальное познание (SMD = 1.36) и исполнительные функции (SMD = 0.47). У пожилых с когнитивными нарушениями также отмечались значимые улучшения глобального познания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35687480/ ,https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/g4h.2021.0132
Долгосрочное исследование в Шотландии с участием более 1000 человек 1936 года рождения подтвердило, что любители настольных игр и головоломок отличаются меньшим спадом когнитивных функций в пожилом возрасте (70-79 лет). Исследование показало значимую связь между частотой игр и показателями когнитивных тестов (p < 0.001). https://nplus1.ru/news/2019/11/28/board-games-in-elderly
Пять из восьми экспериментальных задач, оценивающих исполнительные функции, показали чувствительность к положительным эффектам от занятий.[8]
Исследования комбинированных когнитивно-физических тренировок
Мета-анализ 2022 года показал, что комбинированные когнитивно-физические тренировки дают небольшое преимущество по сравнению с одиночными когнитивными тренировками в исполнительных функциях. Одновременное выполнение когнитивных и физических упражнений дает наибольший прирост в исполнительных функциях, скорости обработки и глобальном познании. https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2022.838968/full
Исследование настольных игр с мультикомпонентными упражнениями показало, что 12-недельная программа значительно улучшила когнитивные функции (размер эффекта = 0.402) и физическую подготовку пожилых с деменцией. У участников с легкой деменцией эффект был более выраженным (размер эффекта = 0.522). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11466138/
Специфические механизмы для игры в бильярд
Исследования показывают, что бильярд развивает ключевые когнитивные навыки :https://www.tribilliards.com/information/health-benefits-playing-pool.html
• Память: стратегическое планирование и запоминание позиций.Концентрацию: длительное сосредоточение на задаче•Рефлексы: быстрые ментальные решения и стратегирование.Пространственное мышление: оценка углов, траекторий и расстояний

География проекта

Республика Башкортостан, Дюртюлинский район

Целевые группы

1. Участники проекта (20 человек): Это активные участники в возрасте от 18 лет и старше, которые непосредственно играют в бильярд и принимают участие в организованных мероприятиях. Они могут быть как благополучателями, так и другими заинтересованными лицами, которые хотят участвовать в проекте.
2. Благополучатели (98 человек): Это люди, которые получают непосредственную выгоду от проекта. Они проживают в доме-интернате для престарелых и инвалидов и участвуют в мероприятиях, направленных на улучшение их качества жизни и социального взаимодействия.