Проекты

Краткое описание

Что в современных реалиях означает закаленный человек. Закаленный человек это прежде всего человек, организм которого успешно сопротивляется внешним факторам воздействия. В наше время когда один вирус сменяет другой с геометрической прогрессией, организм человека не успевает выработать защитные функции к одному типу вируса, как появляется другой. И только закаленный человек успешно противостоит вирусам и различным заболеваниям.
Не все жители Сургута готовы начать закаливаться. Проблема в том, что они не знают о пользе закаливания. Не достаточно информированы. Не имеют базовых знаний, с опорой на научные исследования. Считают, что погружение в холодную воду приносит больше вреда, чем пользы.
Данный вид оздоровления недостаточно популярен.
Наш проект уникален тем, что призван донести, если не до каждого, то до большинства жителей города Сургута разного возраста информацию с опорой на научно-практические исследования в области оздоровительного закаливания и моржевания.
Наш проект включает в себя весь цикл закаливания начиная от популяризации и привлечения внимания аудитории, посредством публикаций серии рубрик, видеосюжетов, интервью и других медиаресурсов, до создания безопасных и комфортных условий для закаливания и оздоровительных практик. Также наш проект включает в себя цикл мероприятий и акций в целях популяризации ЗОЖ. В рамках проекта будут организованы, обучающие семинары. В целях максимального обеспечения безопасности, в рамках проекта планируем обучить из числа опытных моржей инструкторов по основам закаливания и зимнего плавания.
Наш проект учитывает социальный, возрастной, гендерный аспекты в реализации проекта.
Планируется организовать регулярные окунания по графику. В проект также входит организация оздоровительно-обучающих практических встреч по закаливанию и оздоровительным практикам. Проект включает в себя рубрику "Мы разные" об участниках и активистах клуба и их истории закаливания. В этом цикле сюжетов мы будем рассказывать об участниках нашего клуба, об их истории моржевания и закаливания, Будут отсняты и опубликованы на сайте клуба креативные мотивационные видеоролики.
Будут организована лекция по выживанию в условиях экстремального холода, для кадетов. К слушанью такой лекции будет привлечено не менее 25 ребят, которые прослушаю 3-ех часовую лекцию от профессора кардиолога-реаниматолога организации Регион здоровья. Будут приглашены ребята из Спортивно-патриотического клуба "Витязь, Союза Морские-Пехотинцы, ДООСАФа, клуба "Черные береты" и остальных военно-патриотических клубов и кадетских классов г. Сургута. Накануне встречи с профессором пройдет прямой эфир на тему курса выживания. Мы планируем привлечь к закаливанию не менее 300 жителей города Сургута разного возраста!!!

Цель

1. Популяризация, повышение интереса к здоровому, активному образу жизни среди людей, посредством обучения и передачи полезных навыков о закаливании
2. Создание условий для улучшения здоровья и качества жизни не менее 330 жителей г. Сургута возрасте от 18 до 65 лет, посредством закаливания холодной водой и оздоровительных практик

Задачи

1. Организация базы моржей для создания безопасных и комфортных условий для закаливания и оздоровительных практик
2. Организация оздоровительно-обучающих практических встреч по закаливанию и оздоровительным практикам
3. Организация мероприятий и акций в целях популяризации ЗОЖ
4. Привлечение внимания аудитории, посредством публикаций серии рубрик, видеосюжетов, интервью и других медиаресурсов
5. Обучение и передача полезной информации о ЗОЖ и закаливании

Обоснование социальной значимости

Проблема сохранения и укрепления здоровья это первоочередная задача человечества и приоритетное направление государства. Действия Правительства, направленные на увеличение числа граждан, ответственно относящихся к своему здоровью и ведущих здоровый образ жизни. От состояния здоровья нации зависти развитие экономики и безопасность страны. На фоне жестких климатических условий в г. Сургуте вопрос сохранения здоровья стоит особенно остро. Моржи Сургута реализуют интересы государства и общества в том, чтобы нынешнее и будущее население было здоровым, закаленным , полноценным во всех отношениях.

На территории клуба Моржей Сургута более 4 лет бесплатно закаляются и оздоравливаются более 200 чел. разного возраста в т. ч.и дети с родителями. Мы провели опрос среди друзей и участников нашего клуба, где было опрошено 115 человек более 91% которые являются жителями г. Сургута и выяснили, что моржи со стажем и регулярно моржующие участники болеют в 2,8 раза реже чем те, кто не имеет отношение к межеванию. Данный вывод складывается из 2 вопросов нашего анкетирования: «Кто Вы в закаливании (моржевании)?» и «Насколько часто вы подвергаетесь простудным заболеваниям?» Из опрошенных моржей со стажем 60 чел., не имеющих отношение к межеванию 55 чел. Из числа моржей на вопрос «Насколько часто вы подвергаетесь простудным заболеваниям?» 75% ответили, что «1 раз в год и реже».
Из числа опрошенных не имеющих отношение к межеванию также ответили всего 29%. 68% опрошенных признают закаливание как метод оздоровления, около 49% планируют регулярно посещать прорубь. 99% ожидают только положительные результаты в виде легкости, бодрости, сильного иммунитета, хорошего настроения.

Государство и сектор здравоохранения активно пропагандируют и рассказывают о пользе закаливания http://vihpol.ru/for-patients/profilaktika/394-101219 https://mpmo.ru/archives/6687 https://cyberleninka.ru/article/n/zakalivanie-organizma-kak-vazhneyshiy-komponent-zdorovogo-obraza-zhizni/viewer и наш клуб помогает продвижении этого эффективного метода оздоровления человека.
Число желающих моржевать с каждым годом растёт. В сезоне 2023-2024 года благодаря поддержке Фонда число регулярно моржующих возросло на 30%, но хочется чтоб ещё больше людей было привлечено к процессам оздоровления. При наличии уникального, уютного, благоустроенного пространства, необходимого оборудования и активного трудового участия клуб Моржи Сургута готовы на начало сезона 2024-2025гг. подготовить к закаливанию в холодной воде и принять ещё около 150 желающих моржевать, закаляться и приобщиться к здоровому, активному образу жизни жителей города Сургута. Около 60% опрошенных выразили свои предпочтения и пожелания и 35% из них отметили, что желают улучшить условия в помощью реабилитационных согревающих пространств, увеличения размеров и обновления раздевалки, увеличение снарядов и мероприятий, организацию освещения и музыки. Около 30% из них желают популяризации и процветания клубу. Около 12% желают закаляться в утренние часы.
Для того чтоб обоснованно и с научными подтверждениями донести людям о пользе закаливания проводятся обучающие курсы и лекции.
Для того, чтобы улучшить и организовать более комфортные бесплатные условия окунания в прорубь нашим моржам и привлечь к закаливанию ещё людей считаем необходимым уникальное одновременно и спортивное и творческое пространство. В целях обеспечения доступности места окунания необходимо организовать регулярную расчистку дороги в зимнее время. В целях популяризации необходимо заявлять о себе в массы, проводить оздоровительные мероприятия, рассказывать о пользе закаливания, проводить занятия по технике безопасности, лекции о пользе закаливания. Трудовое участие в подготовке проруби в организации процесса закаливания, согласно результатам опроса, готовы оказать более 47% опрошенных.

Моржи Сургута желают, чтоб всё больше людей становилось здоровыми, счастливыми, бодрыми, активными, трезвыми, созидательными, нация здоровела, чтобы качество жизни жителей г. Сургута улучшалось, готовы трудиться ради этого проекта и на собственном примере демонстрировать пользу от результатов закаливания, моржевания, зимнего плавания.
И через свой оздоровительно-обучающий проект «Юрта закаливания» Мы поможем не менее 380 жителям г. Сургута в том числе кадетам и молодежи приобщиться к закаливанию и продолжить обливаться холодной водой.

География проекта

Город Сургут, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

Целевые группы

1. Мужчины и женщины от 18 до 65 лет, занимающиеся закаливанием
2. Семьи с детьми от 2-ух чел., желающие укрепить здоровье
3. Мужчины и женщины от 18 до 65 лет, желающие закаляться
4. Подростки от 14 до 18 лет, в том числе из кадетских клубов
5. Молодежь, привлеченная к закаливанию