Проекты

Краткое описание

Проект психологической помощи для семей военнослужащих, находящихся в зоне СВО, а так-же семей с освобождаемых территорий, переживших психо-травмирующие ситуации.
Проект включает в себя цикл занятий и тренингов, проводимых в игровой форме и направленных на укрепление психологического здоровья, создания условий для отдыха и общения, а также получения поддержки для представителей целевой аудитории(далее ЦА). Проект будет включать в себя два больших направления:
1.Тематические встречи с детьми и родителями в формате "Синемологии"
2.Цикл занятий с профессиональными психологами и социологами для улучшения психоэмоционального состояния, и изучения практик, направленных на снижения уровня тревожности, беспокойства и снятия негативных эффектов от травмирующего опыта.
Синемология это это своеобразный рецепт по настройке «внутреннего компаса», который помогает справиться со сложностями и выбрать свой жизненный путь.
Задача этих встреч в том, чтобы помочь прислушиваться к себе и осмысленно принимать решения, побороть чувство тревоги, создать объединение единомышленников.
В процессе кинотерапии гости получат возможность безопасно и бережно анализировать собственную жизненную ситуацию через посредника, каковым является яркий кинообраз. Справиться с тревожностью, проработать и отпустить свои страхи.
Как проходят сеансы синемологии?
Участники собираются в комфортной обстановке, где постепенно погружаются в атмосферу фильма.
• Знакомство ведущего с командой.
• Раздача смысловых очков в процессе просмотра фильма: список «Больших вопросов» к фильму и рекомендации как смотреть, чтобы все понять.
• Обсуждение: Как ты понял то, что увидел? Что это все означает? Как это отзывается в твоей жизни?
• Игры и практики по мотивам фильма(включая костюмированные перфомансы с участием аниматоров для детей)
Обычно во время просмотра человек сливается с одним из персонажей, если ему близко его настроение или ситуация. Анализ поведения и поступков героя помогает посмотреть с другой стороны на собственную жизнь.
2.кл занятий представляет из себя комплексный модуль, разработанный профессиональными психологами и социологами, который включает в себя следующие блоки:
Цель – психологическая поддержка родственников участников СВО, активизации ресурсов личности в трудных жизненных ситуациях.
Формы работы:
1.психодигностика;
2.игровые методики;
3.психологическая диагностика и пр.
1. Тренинг развития позитивного мышления (3 часа)
2. Тренинг поиска внутренних ресурсов (3 часа)
3. Тренинг повышения самооценки (3 часа )
4. Тренинг укрепления отношения с близкими (3 часа )
5. Тренинг развития интересов и творческих способностей
По окончании модуль повторится для новых слушателей.
Раз в месяц будет проводиться занятие по музыкальной арт-терапии, на которых слушатели смогут при помощи музыки разобраться в своих проблемах.
Все мероприятия пройдут в формате творческих встреч, обеспечивать которые будут Волонтёры штаба #МЫВМЕСТЕ

Цель

1. Проведение в период февраля по декабрь 2023 года цикла из не менее чем 40 мероприятий с 1000 граждан, для улучшения их психоэмоционального состояния(по результатам входного и выходного тестирования)

Задачи

1. Оповещение поиск и привлечение ЦА
2. Проведение мероприятий
3. Организация входного и выходного тестирования. Фиксация достижения количественных и качественных показателей
4. Выпуск итоговых методических материалов.Библиотека проекта

Обоснование социальной значимости

По данным исследования ФОМ, проводимого в сентябре 2022 года около 70% граждан испытывали тревожное психологическое состояние, особенно часто оно встречалось у граждан, чьи родственники были мобилизованы или уже принимали участие в СВО https://dobro.press/articles/uspokoit-teh-komu-nichego-nelzya-obeschat-kto-okazyvaet-psihologicheskuu-podderzhku-zhyonam-mobilizovannyh?ysclid=l9r5ft8dcg921544432 . Если не бороться с тревожными настроениями то она перерастёт в панические атаки, считает клинический психолог Юлия Замрий. Сохранить душевное равновесие в период стресса поможет профессиональный консультант. Но платные услуги психолога не всем по карману. Один сеанс в Москве стоит от 3000 рублей, в регионах — от 1500. На онлайн-сервисах по подбору психологической помощи цены начинаются от 2500 рублей за встречу. А как свидетельствуют сотрудники центра поддержки семей мобилизованных, основным запросом у граждан в Москве является материальная помощь семьям, и организация досуга детей https://russian.rt.com/russia/article/1061147-moskva-centr-pomosch-mobilizovannye. Абсолютно такая же ситуация с жителями покинувшими территорию проведения СВО. Пережившие военные действия часто получают посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), при котором человек прокручивает воспоминания о травматичном событии снова и снова. Если человек испытывал замкнутость, тревожность или отчужденность — все эти чувства усиливаются после травматического события., как показывают исследования% беженцев с территории Украины испытывают ПТСР, а одним из самых эффективных способов борьбы с ПТСР является групповая терапия https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29179647/ .

География проекта

Москва

Целевые группы

1. Семьи военнослужащих и мобилизованных граждан проходящих службу в зоне СВО
2. жители территорий попавших в зону СВО и переживших травмирующий опыт