Проекты

Краткое описание

В обиходе казанских онкопациентов год назад появилось новое слово – скандизумба! Этого слова не существовало на свете, пока наши участники не захотели одновременно заниматься совершенно разными, на первый взгляд, видами спорта - танцевать зажигательную зумбу и научиться правильно ходить со скандинавскими палками.
Скандинавская ходьба ходьба - вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.
Скандинавская ходьба является образцовой аэробикой с длительной ритмичной нагрузкой. Даже при маленькой интенсивности она способствует укреплению костей, сосудов и лёгких. Она пользуется популярностью больше, нежели фитнесс. Подобной ходьбой сейчас занимаются 10 миллионов людей на планете.
Данный вид физической активности пользуется популярностью у онкопациентов, так как подходит им в качестве реабилитации после сложного лечения. Тренеры выбирают щадящий ритм. Занятия проходят и на улице на свежем воздухе и в помещении в дождливую и холодную погоду.
Помимо скандинавской ходьбы наша целевая аудитория с удовольствием занимается танцами, а именно, зумбой. Под зажигательные ритмы тренеры показывают адаптивные танцевальные движения, онкопациенты их повторяют в своём комфортном для них ритме.
Физические нагрузки являются сбалансированными.
Все тренировки заканчиваются дыхательной гимнастикой.
В рамках проекта "Скандизумба" планируется организация и проведение спортивно-оздоровительных мероприятий, а именно занятий скандинавской ходьбой, ЛФК и танцами. Благополучатели: онкопациенты, люди с ОВЗ, инвалиды и члены их семей.
Проект направлен на решение следующих задач:
- укрепление здоровья онкопациентов, людей с ОВЗ и инвалидов после перенесенного сложного лечения;
- создание доступных инструментов реабилитации онкопациентов;
- пропаганда здорового образа жизни среди онкопациентов, а так же людей с ОВЗ и инвалидностью, как следствие формирование здорового общества;
- создание позитивного психологического настроя на выздоровление.
В рамках проекта планируется провести:
- 16 групповых занятий танцами;
- 16 групповых занятий скандинавской ходьбой в сочетании с ЛФК.
По результатам проекта планируются достижение следующих качественных результатов:
- улучшение психоэмоционального состояния благополучателей;
- улучшение их физического самочувствия;
- раскрытие талантов участников занятий;
- формирование воли к победе;
- создание команды единомышленников, увлеченных здоровым образом жизни.
Реализация проекта "Скандизумба" позволит расширить возможности реабилитации онковыздоравливающих, инвалидов и людей с ОВЗ, а так же и членов их семей через спорт и танцы, повысит эффективность лечения, что в конечном счёте позволит людям с инвалидностью стать полноценными, активными членами общества.

Цель

1. Создание и апробация модели инклюзивной поддерживающей среды для онкопациентов и членов их семей посредством реабилитации физической активностостью.

Задачи

1. 1. Организация групп посещения спортивных и танцевальных мероприятий.
2. 2. Реализация регулярных мероприятий проекта
3. 3. Освещение реализации проекта в социальных сетях и СМИ

Обоснование социальной значимости

Всем известно, что онкология стоит на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний по количеству смертей. Ежегодно с этим страшным диагнозом в России сталкивается огромное количество людей. Почти в каждой семье есть человек, который в своей жизни получал этот диагноз. Эти люди и их близкие нуждаются в поддержке и помощи.
По официальным данным Министерства здравоохранения Республики Татарстан в 2022 году было выявлено 16 273 случаев злокачественных новообразований, из них 10 174 случаев на ранних (I-II) стадиях.
Общее количество онкобольных в республике Татартан достигло 115 тысяч 94 человек, и за весь период наблюдения это максимум. (https://clck.ru/33k2Kp).
Основной целевой аудиторией являются взрослые онкапациенты в возрасте от 18 лет. На сегодняшний день в целях социальной реабилитации и психологической поддержке выделяют следующие подгруппы онкопациентов:
1. первичные онкопациенты: люди, у которых диагностировали онкологическое заболевание;
2. онкопациенты на стадии ремиссии;
3. онкопациенты с повторными рецидивами.
В основной целевой группе также выделяются подгруппы по гендерному признаку (мужчины и женщины). По статистике, мужчины гораздо реже обращаются за психологической помощью, но им также необходима реабилитация физической культурой и спортом.
В качестве дополнительной целевой аудитории рассматриваются родственники и члены семей онкопациентов, так как они также нуждаются в физической и психологической реабилитации.
Важным элементом гражданского общества является часть общества, которая в силу ряда причин не может самостоятельно решать задачи, которые возникли перед ними при столкновении с онкологией. Невозможно построение гражданского общества без поддержки своих граждан, попавших в тяжёлую жизненную ситуацию. Люди, столкнувшиеся с онкологическим диагнозом являются неотъемлемой частью гражданского общества.
Как правило, после выявления злокачественного образования, человек теряется, не знает, с чего начать длинный и сложный путь лечения? Он задаётся вопросами: поможет ли лечение? Что будет с его близкими в случае трагического исхода? Есть ли жизнь после постановки такого диагноза?
Как известно, целью развития гражданского общества является формирование сообщества свободных, равных и активных граждан на основе традиций, интересов и ценностей путем формирования общественного согласия и развития системы эффективного партнерства между органами государственной власти, органами местного самоуправления и гражданами.
Помимо психологических трудностей онкопациенты зачастую ощущают и физический дискомфорт.
Реабилитация физической активностью один из самых простых и доступных способов психологической реабилитации онкологических пациентов.
Долгое и тяжелое лечение (химиотерапия, лучевая терапия, операция – иногда и не одна) сопровождается малой физической нагрузкой. Иногда физическая нагрузка просто невозможна. Мышцы атрофируются. У женщин с диагнозом рак молочной железы очень часто встречается дополнительное заболевание – лимфостаз, потому что сразу же с мастоэктомией (удаление молочной железы), удаляются подмышечные лимфоузлы. Руки опухают, подвижность руки может быть сильно ограничена. . Подобная ситуация возникает и при удалении паховых лимфоузлов, что приводит к ограничению подвижности нижних конечностей.
Таким онкопациентам требуется адаптивная гимнастика, они нуждаются в щадящей физической нагрузке.
Онкопациенты выпадают из привычного круга общения, теряют налаженные коммуникативные связи.
Проект «Скандизумба» направлен на оказание реальной помощи онкопациентам. Реабилитация спортом и танцами оказывает благотворное влияние на физическое и эмоциональное восстановление онкопациентов. Причём занятия проводятся с равными – такими же онкопациентами, цель которых выздороветь и вернуть свою жизнь в нормальное русло.
Реализация мероприятий проекта «Скандизумба» расширит возможности онковыздоравливающих, повысит эффективность лечения, и, в конечном счёте, адаптирует пациентов к реалиям современного гражданского общества, выводя из замкнутого пространства семьи, поможет эффективно противостоять трудностям жизни.
Медицинские работники информируют пациентов о необходимости регулярных физических упражнений, Физическая активность, планируемая в рамках проекта, создаст у онкологических пациентов приверженность реабилитационным мероприятиям и привычку поддерживать свою физическую форму.
Нами было замечено, что наши онкопациенты с удовольствием посещают занятия по скандинавской ходьбе и зумбе. Причём оба вида активности нравятся одинаково. Также нами замечено благотворное влияние дыхательной гимнастики. Физкультура и спорт тренируют наши мышцы, систему кровообращения, силу, выносливость организма, положительным образом влияют на иммунитет. Замечено, что благодаря физической активности улучшается мозговая деятельность, в основном из-за новых движений и командных игр.

География проекта

г. Казань

Целевые группы

1. к основной целевой группе относятся взрослые онкопациенты в возрасте от 18 лет, проживающие в городе Казани.
2. к дополнительной целевой группе относятся родственники и члены семей онкопациентов