Проекты

Краткое описание

В современных условиях экономической и социальной нестабильности, наблюдая многочисленные проблемы жителей новых Российских территорий, женщины нашего города испытывают состояния повышенной тревожности, психоэмоционального дискомфорта, неуверенности в своих силах, что непременно сказывается на их физическом здоровье и психологическом климате семьи. Без того высокие социальные ожидания от женщины-матери и вместе с тем успешной в производственной и социальной сферах женщины приводят её в состояние повышенной тревожности и даже депрессии. Наш семейный центр и представляемый проект созданы, как пространство для психологической разгрузки женщин, имеющих дискомфортное психоэмоциональное состояние, возможностей получения доступной квалифицированной психологической помощи, медицинской информации, приобретения необходимых знаний и навыков для преодоления трудных жизненных ситуаций, поддержания и улучшения своего физического и психологического здоровья. В результате работы нашего центра десятки женщин уже приобрели единомышленников, получили поддержку специалистов центра, нашли решение своих проблем, обрели уверенность в своих силах, раскрыли свой творческий потенциал, улучшили отношения в семье, и желают продолжать развиваться в этих направлениях. Мы регулярно получаем положительные отзывы от наших участниц, как результат нашей работы. Это показывает необходимость нашего содействия распространению и развитию психологической грамотности населения, оказанию помощи в коррекции психологического состояния для адаптации в социальной среде и укреплению семейных отношений.

Цель

1. Содействие психологической трансформации женщин и улучшению их психо-эмоционального состояния, что приведет к повышению стрессоустойчивости, снижению состояния тревожности и конфликтности, улучшению их физического здоровья и укреплению семейных отношений

Задачи

1. Повысить уровень психологической грамотности
2. Раскрыть понятие самооценки, её слагаемых, способах трансформации и повышение психологической устойчивости в стрессовых ситуациях
3. Познакомить женщин с различными способами коммуникации в паре, с вероятностями развития созависимых отношений между супругами, возможными путями решения конфликтных ситуаций
4. Изучить значения условий и обстоятельств рождения ребенка в семье, закономерностей отношений "мать и дитя" для формирования личностных особенностей ребенка в возрасте до 7 лет
5. Освоить навыки преодоления трудностей подросткового периода через понимание индивидуальных особенностей личности ребенка и построение гармоничных отношений с ним

Обоснование социальной значимости

Наш город с количеством населения около 87 тысяч (55,47% из которых женщины, согласно официальной статистике по состоянию на 01.02.2024г.) расположен вблизи территорий, где проводится СВО. С 2014г. через наш город идет поток беженцев из ЛНР и ДНР. Всё это способствует повышению и так достаточно высокого уровня тревожности у людей и неуверенности в завтрашнем дне. В связи с этим возникают проблемы в семейной жизни и общении с родными и близкими, конфликты на работе, и, как следствие, появляются страхи, внутреннее напряжение, депрессия, хроническая усталость. В период пандемии многие люди остались без работы и пришлось полностью менять профессиональную ориентацию и осваивать новые навыки, что приводило к ухудшению психического состояния. Но, даже те, у кого была работа находились в состоянии тревожности из-за страха потери работы и соответственно страха остаться без средств к существованию. Не всегда можно найти правильное решение самостоятельно, кроме того не каждая женщина имеет поддержку в лице своих родных. И в таких ситуациях она остается один на один со своими переживаниями и проблемами. Один из способов решения таких вопросов - это обращение за помощью к квалифицированному психологу. И в нашем городе имеется несколько центров по оказанию психологической помощи, а так же кабинеты частных психологов. Но, все они оказывают услуги на платной основе. Наряду с ними есть ГБУСОН РО "СРЦ г.Каменск-Шахтинского" (социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних), в котором оказывают бесплатную психологическую помощь, но категория лиц ограничена: для детей, которые находятся в этом центре и для их родителей. В нашем окружении всё больше и больше появлялось женщин, которые задавали вопросы о том, кто может оказать квалифицированную и доступную помощь для решения психо-эмоциональных проблем. Это нас сподвигло на открытие женского клуба единомышленников "Новая Я", где мы стали объединять женщин для решения их проблем, путём оказания психологической и эмоциональной поддержки. В нашем клубе выступали квалифицированные психологи, с которыми мы разбирали различные темы. Наши участницы разного возраста (самой младшей участнице 14 лет, которая приходит на встречи со своей мамой и до 70 лет) и различного социального статуса: медицинские работники, учителя, воспитатели, государственные служащие, предприниматели, банковские работники, домохозяйки и др. Все вместе мы находили причины той или иной проблемы и рассказывали о путях решения этих проблем. К нам за помощью стали обращаться не только женщины, но и семейные пары с детьми, что сподвигло нас открыть семейный центр В апреле 2023г. мы получили официальный статус автономной некоммерческой организации. Согласно нашего опроса женщины, которые испытывают психологические трудности хотели бы получать необходимые знания о том, как справляться со страхами,хронической усталостью, экологично снижать уровень беспокойства и приводить себя в нормальное психо-эмоционального состояние. И проблема многих женщин заключается в том, что женщины не знают как справляться с различными ситуациями из-за низкой психологической грамотности. Наш проект направлен на решение этих задач, путем повышения психологической грамотности через обучающие семинары и оказание квалифицированной бесплатной психологической помощи. Это будет способствовать улучшению психо-эмоционального состояния, повышению стрессоустойчивости. В следствии чего улучшится физическое здоровье, снизится уровень конфликтности в семье, на работе и в окружении. Психологически зрелая женщина - это основа здоровой и крепкой семьи.

География проекта

г.Каменск-Шахтинский, Ростовской области

Целевые группы

1. Женщины, испытывающие психологические трудности во внутрисемейных и межличностных отношениях, желающие улучшить свое психологическое, эмоциональное и физическое состояние