Проекты

Краткое описание

Проект предназначен для малоимущих женщин , которые не могут позволить посещать фитнес залы, но хотят вести активный образ жизни, заниматься спортом, ходить в спортзалы. Активная поддержка своего здоровья важна в любом возрасте. Знание элементарных правил сохранения здоровья влияет на физическое и психическое здоровье женщины. Ведь здоровая женщина - залог успешности всех социальных сфер, залог счастливой семьи, а значит здоровое будущее страны. Женщины все хотят стать стройными, иметь крепкое здоровье, но не все имеют возможности поддержать физическое состояние , фитнес залы требуют достаточно финансовых затрат. В результате у женщин начинаются проблемы со здоровьем как сбои в сердечно-сосудистой системе, сахарный диабет, многие не знают об элементарных правилах поддержания своего здоровья.
«Старт к Zдоровью!» даст возможность организовать физкультурно — оздоровительную работу с малоимущим женским населением города Сибай Республики Башкортостан. По данным Филиала Республиканского центра социальной поддержке населения по г.Сибай насчитывается более 80 женщин, которые входят в состав малоимущих. Сюда входит многодетные матери, которые воспитывают 5 и более детей, одинокие матери, которые воспитывают 5 и более детей. Занятия различаются по уровню нагрузки: для молодого возраста — степ-аэробика, для старшего поколения — оздоровительная гимнастика. На протяжении реализации проекта будет проведен ряд занятий по оздоровительной гимнастики под руководством фитнес -инструктора, тренинги по психосоматике с психологом.

Цель

1. Целью данного проекта является создание благоприятных условий для здорового досуга и увеличения физической активности одиноких матерей,женщин города Сибай Республики Башкортостан
2. научить женское население элементарным базовым элементам оздоровительной гимнастики
3. научить женское население элементарным базовым элементам оздоровительной гимнастики

Задачи

1. Создать благоприятные, комфортные и современные условия для занятий.
2. Укреплять здоровье женщин от 35 лет, входящих в категорию малоимущих, содействовать их физическому развитию, сформировать комфортное эмоциональное состояние через занятия оздоровительной гимнастикой
3. сформировать комфортное,благоприятное эмоциональное состояние через психологические тренинги

Обоснование социальной значимости

Все женщины хотят быть здоровыми, красивыми, подтянутыми, а значит успешными. В настоящее время , когда общество раслоиолся на бедных и богатых, не все могут себе позволить посещать фитнес-залы, оплатить услуги тренера. По опросам у местных женщин выявлено, что многодетные женщины, матери также хотели бы заниматься в современных, оборудованных спортзалах, ходить в бассейн. Этот проект даст возможность малоимущим женщинам , которые воспитывают пять и более детей, заниматься оздоровительной гимнастикой с профессиональным фитнес-тренером, укрепить свое здоровье. Интересные занятия по аэробике, оздоровительной гимнастике даст женщинам расскрыться, обрести уверенность и стать более успешной, современной, востребованной в любой сфере деятельности. Ведь,известно, что здоровая мама- счастливая мама, а это залог успешности детей. Проект предусматривает проведение спортивных занятий наряду с психологическими тренингами. Интересные психологические тренинги под руководством опытного психолога помогут обрести уверенность в себе, выявить причины беспокойства, найти гармонию души.

География проекта

город Сибай имеет население более 60 тысяч, по данным Центра социальной защиты "Семья" количество малоимущих женщин числится более 80 человек в возрасте 35+

Целевые группы

1. •малоимущие женщины 35+ , которые активно желают заниматься спортом, укрепить свое здоровье