Проекты

Краткое описание

Условия, в которых оказался весь мир, борясь с коронавирусной инфекцией, никого не оставили равнодушным. Все от мала до велика столкнулись с серьезными изменениями в привычном жизненном укладе. Особенно трудно пришлось людям , оказавшимся в изоляции в полном одиночестве. Такое состояние переживалось болезненно и породило целый комплекс психологических проблем. В основном в таком положении оказались пенсионеры и инвалиды. Выход из режима самоизоляции это очередная смена образа жизни и здесь могут опять возникнуть сложности. У одних людей тревога может усилиться, потому что вирус никуда не делся, и риск заразиться станет выше после снятия ограничений. Другим наоборот может казаться, что в нем накопилось много энергии и сил, но на самом деле, есть риск переоценить собственные возможности. Поэтому так важно помочь людям справиться с возникшими проблемами и направить внимание на занятие спортом и физической нагрузкой для восстановления физического и психологического здоровья. Физическая активность тоже требует разгона. Резкая нагрузка, особенно для тех, кто не нагружал себя спортом дома, может стать стрессом для организма, в связи с этим занятия спортом должны проходить под наблюдением опытных специалистов- тренеров, которые смогут подобрать для инвалидов и людей старшего поколения, такой вид спорта, для которого возможны щадящие физические нагрузки, например настольный теннис . Настольный теннис вид спорта, широко доступный и служащий улучшению здоровья людей, оказывая на занимающихся оздоровительное влияние путем укрепления сердечно- сосудистой, дыхательной и нервной системы, усиливает обмен веществ, развивая опорно-двигательный аппарат. Многие инвалиды и пенсионеры еще до объявления карантина хотели бы заниматься различными видами спорта. В Клявлинском районе на базе структурного подразделения «Прометей» имеется спортивный зал который с удовольствием посещали жители райцентра, но вот оборудования для настольного тенниса здесь нет, нет его и в остальных селах района. Данный проект позволит увеличить количество видов спорта доступных инвалидам и пенсионерам, поможет людям как можно быстрее оправиться от негативных последствие вызванных пандемией, с помощью занятия спортом, после малоподвижного образа жизни за последние 3 месяца , вернуться к активной жизни. Занятия в спортзале помогут им завести дружеские связи среди единомышленников, что будет являться отличной профилактикой депрессии и тревожных расстройств. Важным итогом реализации проекта является увеличение количества взрослого населения и инвалидов, занимающихся физической культурой и ведущих здоровый образ жизни, создание условий для осознанной потребности в ведении здорового образа жизни, повышения качества жизни.

Цель

1. Поддержка и пропаганда здорового образа жизни среди граждан пожилого возраста и инвалидов Клявлинского района, создание благоприятных условий для занятия теннисным спортом .

Задачи

1. Создание условий для занятий теннисным спортом людей пенсионного возраста и инвалидов.
2. Освещение деятельности проекта в сети интернет и СМИ
3. Проведение соревнований
4. Организация регулярных спортивных занятий по настольному теннису.

Обоснование социальной значимости

Проблема сохранения здоровья инвалидов и людей старшего возраста путем приобщения к здоровому образу жизни все больше обретает социальное значение. Изменение социального статуса человека, вызванное, прекращением трудовой деятельности, перестройкой привычного образа жизни и общения приводит к сложностям психологической адаптации, снижению социальной активности, возникновению депрессий и, как следствие, ухудшению здоровья, а в настоящее время еще и обостренные режимом самоизоляции. Число пенсионеров в России с каждым годом продолжает увеличиваться. Министерство труда РФ прогнозирует, что за следующие 10 лет число пенсионеров достигнет 43,7 млн. человек. Пенсионеров в т.ч инвалидов в Клявлинском районе , 4850 тыс. человек , среди них много людей которые могут и хотят заниматься спортом ,но из-за ограниченного количества видов спорта приемлемого для людей этой категории, а в большинстве сел и полного отсутствия, сделать этого не могут. Таким образом, помимо огородов и дач пожилым людям в селах практически нечем заняться.
В районном центре Клявлино с 2012 структурное подразделение «Прометей» проводит физкультурно-оздоровительные занятия, где в том числе занимаются пенсионеры и инвалиды из разных сел , но это всего 6 видов спорта и не все они доступны инвалидам и пенсионерам в силу ограничений связанных со здоровьем. Благодаря включению в работу такого вида спорта как теннис, причем теннисные столы будут установлены не только на ст. Клявлино , но и в крупных селах района, увеличится количество пенсионеров и инвалидов ведущих активный образ жизни. Занятия настольным теннисом станут для людей хорошим средством для повышения уровня физической активности, средством общения друг с другом, повысит чувство ответственности перед партнером, отвлечет от негативной информации транслирующийся из СМИ. Занятия настольным теннисом поможет развить оперативность мышления, улучшить зрение т.к. слежение за полетом мяча это прекрасная гимнастика для глаз. Занятия будут носить систематических характер с привлечением к проведению занятий квалифицированно тренера. Кроме того будет проводиться работа через СМИ и сеть интернета, а так же через органы соц. защиты и пенсионного фонда по пропаганде занятия спортом. Крайне важно в настоящее время в период выхода из режима самоизоляции формировать у людей потребность в здоровом образе жизни. Двигательная активность – важнейшее условие нормальной жизнедеятельности людей и повышения уровня здоровья.

География проекта

муниципальный район Клявлинский

Целевые группы

1. − люди с ограниченными возможностями здоровья − пенсионеры − ветераны