Проекты

Краткое описание

Проект "Ключ к здоровому телу и уму" разработан с целью пропаганды здорового образа жизни и содействия физическому и психологическому благополучию граждан города Армавира, продолжает идеи реализованных проектов "Азбука движения и полезных привычек" и "Гид по движению и здоровью". Мероприятия, включенные в проект, предусматривают привлечение и вовлечение граждан в систематическую физическую активность на основе авторской методики "Алгоритм здоровья". Основной акцент делается на снижение риска развития заболеваний, связанных с нездоровым образом жизни, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и деформации позвоночника благодаря внедрению в обыденную жизнь полезных привычек, таких как физическая активность.
Содержание проекта "Ключ к здоровому телу и уму" включает следующие мероприятия:
1. Физкультурные занятия по методике "Алгоритм здоровья":
- Организация 180 физкультурных занятий по авторской методике "Алгоритм здоровья", которые будут проводится в оборудованном спортивном зале в четырех возрастных группах для детей 5-11 лет, подростков 12-18 лет, молодежи 18 – 35 лет и старшего поколения до 75 лет, особенность занятий в том, что они подходят для граждан с разным уровнем спортивной подготовленности и состоянием здоровья, направлены на формирование у участников проекта привычки к активному образу жизни.
2. Образовательные семинары и встречи:
- Проведение 5 образовательных семинаров на темы здорового питания и формирования здоровых привычек с участием профильных специалистов (эксперты по здоровому образу жизни нутрициолог, врач-эндокринолог) для участников проекта и сообществ города Армавир (колледжи, ВУЗы);
3. Создание открытого методического пособия "Ключ к здоровому телу и уму": Систематическая структура, включающая описание упражнений и целей, планы тренировок и рекомендации по питанию.
4. Фестиваль здорового образа жизни "Мир движения", нацеленный на формирование устойчивого интереса к занятиям спортом.
Всего в мероприятиях проекта планируется участие не менее 770 человек, включая 100 человек на физкультурных занятиях и 350 участников образовательных семинаров, 300 участников фестиваля "Мир движения" и 20 человек волонтерское сопровождение.
В конечном итоге проект "Ключ к здоровому телу и уму" позволит сформировать культуру здорового образа жизни и активной физической деятельности в городе Армавире, способствуя повышению общего уровня здоровья и снижению заболеваемости.

Цель

1. Повышение уровня здоровья и физической активности детей, подростков, молодежи и граждан старшего поколения, проживающих в городе Армавире, путем распространения знаний о формировании здоровых привычек и важности активного образа жизни.

Задачи

1. Организовать работу по привлечению населения, информировать о реализации оздоровительной программы "Ключ к здоровому телу и уму".
2. Организовать систематические физкультурно-оздоровительные занятия для детей, подростков, молодежи и граждан старшего поколения в спортивном зале и на свежем воздухе по авторской программе программе "Алгоритм здоровья".
3. Провести серию информационно-образовательных семинаров о важности физической активности и здорового образа жизни.
4. Создать методическое пособие "Ключ к здоровому телу и уму".
5. Организовать и провести фестиваль здоровья "Мир движения".

Обоснование социальной значимости

Проект "Ключ к здоровому телу и уму" имеет значимость для общества, так как его основная цель - повышение уровня здоровья и физической активности жителей города Армавир. Проект охватывает разные возрастные группы - детей, подростков, молодежь и старшее поколение, что позволяет достичь широкий охват населения.
Физическая нагрузка человека за последнее столетие снизилась в 100 раз. По данным статистики, 60% современных учащихся страдают от гиподинамии. Исследования гигиенистов и физиологов свидетельствуют о том, что до 82-85% дневного времени большинство учащихся находятся в статическом положении (сидя). Статистика Минздрава России показывает, что 50% российских детей страдают от нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата, а 70% подростков имеют проблемы со здоровьем из-за низкой физической активности.
С возрастом у людей происходит обездвиживание, что приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Также, люди старшего возраста сталкиваются с проблемой социальной изоляции и ограниченными возможностями для движения, что негативно сказывается на их физическом и психологическом состоянии.
Учитывая все эти данные, видно необходимость проведения мероприятий, направленных на повышение уровня физической активности и улучшение здоровья среди разных возрастных групп.
Охрана здоровья является важнейшей государственной задачей. Меры по формированию и укреплению здоровья граждан, созданию необходимых условий для полноценных занятий физической культурой и спортом были рассмотрены в важных министерских программах и выступлениях: http://static.government.ru/media/files/Rr4JTrKDQ5nANTR1Oj29BM7zJBHXM05d.pdf; https://docs.cntd.ru/document/564215449?marker=6500IL ; https://admkrai.krasnodar.ru/upload/iblock/6a2/6a27762f23ce5cd9be262fe72032197e.pdf .
Систематические занятия спортом должны стать нормой жизни для 93 миллионов россиян к 2030 году. Об этом заявил президент Владимир Путин, выступая с трибуны XI Международного форума "Россия - спортивная держава": "Особое внимание будем уделять массовому спорту. Наша задача - вовлечь в систематические занятия спортом к 2030 году 70% российских граждан. То есть сделать спорт нормой жизни для 93 миллионов человек, причем всех возрастов и групп здоровья". Проект "Ключ к здоровому телу и уму" направлен на формирование у участников проекта привычки к регулярным занятием спортом.
Реализация проекта "Ключ к здоровому телу и уму" способствует формированию активного образа жизни у жителей Армавира, улучшению физической подготовленности и здоровья населения.

География проекта

Краснодарский край, город Армавир

Целевые группы

1. Дети (5-11 лет) жители г. Армавир, Краснодарский край
2. Подростки (12-18 лет) жители г. Армавир, Краснодарский край
3. Молодежь (мужчины и женщины 18 – 35 лет) жители г. Армавир, Краснодарский край
4. Старшее поколение до 75 лет (мужчины и женщины) жители г. Армавир, Краснодарский край
5. Граждане г. Армавир, деятельность которых направлена на развитие массовой физической культуры и пропаганду ЗОЖ
6. Студенты колледжей и вузов г.Армавира