Проекты

Краткое описание

Пандемия коронавируса обострила проблему общественного здоровья, особенно в пожилом возрасте. Рост смертности населения, возрастной смертности вызван не только осложнениями во время течения болезни, но и осложнениями после перенесённого заболевания. Преимущественно регистрируется увеличение смертности по причине сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты дают прогнозы, что рост смертности по причине сердечно-сосудистых заболеваний будет расти и дальше, так как ощутимо увеличивается и доля населения, страдающая ими. Более того, уже несколько лет регистрируется "омоложение" сердечно-сосудистых заболеваний, когда болезнями, характерными для возраста 45+ более молодые люди от 25 лет и старше. Причинами этого негативного явления называют стиль жизни, стиль питания. Чтобы изменить ситуацию необходимо активно продвигать идею сохранения собственного здоровья и обучать население приёмам восстановительной медицины используя проверенные временем практики оздоровления и закаливания организмом, разработанные отечественными учёными и применяемые со времён СССР. Использование данных методик оздоровления организма позволяет повысить иммунитет, снизить стресс, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, нормализовать давление, улучшить самоощущение человека. В настоящее время около 100 человек в возрасте 55+ в г. Ульяновске приняли участие в обучении приёмам самооздоровления и восстановления ресурсов организма, в большинстве случаев участники отмечают существенное улучшение самочувствия, снижение артериального давления. Перед началом занятий всем участникам рекомендуется принести с собой заключение терапевта о возможности занятий физическими упражнениями. Также перед каждым занятием и в конце проводится измерение артериального давления и диагностика общего самочувствия.

Цель

1. Обучить приёмам оздоровительной гимнастики не менее 100 пожилых людей в возрасте 55+, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и 100 людей среднего возраста (40-55 лет), переболевших коронавирусом с целью их самочувствия и ускорения восстановления ресурсов организма.

Задачи

1. проведение бесплатных физкультурно-оздоровительных занятий с учётом удобного графика для целевых групп
2. подбор тренерско-преподавательского состава, имеющего соответствующую квалификацию, для проведения занятий
3. провести информационную и организационную работу по комплектованию групп
4. разместить серию роликов с занятиями в Ютубе для оказания методической помощи большему числу нуждающихся
5. провести оценку результативности и эффективности реализации проекта
6. подготовить методические видео материалы для организации самостоятельных групп, в том числе, на базе ТОСов и клубов долголетия

Обоснование социальной значимости

Данный проект направлен на оказание помощи людям, перенесшим заболевание коронавирусной инфекцией в улучшении показателей здоровья благодаря использованию приёмов оздоровительной (лечебной) гимнастики и восстановительной медицины. В фокусе проект находятся люди среднего возраста (35-55 лет) и возраста 55+ с рисками сердечно-сосудистых заболеваний. Именно в этих возрастных группа в настоящее время регистрируется рост смертности, особенно в связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), бронхиальной астмой (БА) и пневмонией. По данным Росстата, коэффициент общей смертности в Ульяновской области в 2020 году составил 16,8, что выше значения этого показателя в 2019 году на 21,7 %. В структуре общей смертности, на 4-м месте находится смертность от новой коронавирусной инфекции COVID-19 – 7,6 %.Самое заметное увеличение коэффициента среди пенсионеров – с 37 до 46 (на 26,5 %). Среди пенсионеров преобладает смертность от болезней системы кровообращения – 51,6 %. В 2020 году профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию прошли 30679 граждан старшего поколения (24,7 %). По итогам диспансеризации граждан старшего поколения 1-я группа здоровья (здоровые) определена у 2,0 % человек, 2-я группа здоровья (с наличием факторов риска развития заболеваний) – у 9 % человек, 3-я группа здоровья (имеющих хронические заболевания) – у 89 % человек. В 2020 году доля лиц старше трудоспособного возраста, у которых выявлены заболевания и патологические состояния, находящихся под диспансерным наблюдением, составила 61,7 % (в 2019 году – 58,5 %). Проводимые в 2020 году занятия оздоровительной гимнастики с лицами среднего и пенсионного возраста позволили определить эффективность оздоровительной гимнастики в улучшении состояния здоровья. Большинство занимавшихся отмечали снижение артериального давления, повышение иммунитета и улучшение общего самочувствия. Обратная связь с прошедшими обучение показывает, что эффект сохраняется даже спустя 8 месяцев после программы, никто из занимавшихся, продолжая занятия самостоятельно, не отмечает ухудшение здоровья. Наблюдается положительный эффект в росте трудоспособности и повышении жизненного тонуса, сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.

География проекта

Ульяновская область

Целевые группы

1. пожилые люди в возрасте 55+ с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
2. люди среднего возраста 40-55 лет, переболевшие коронавирусом