Проекты

Краткое описание

Бег и скандинавская ходьба - одни из наиболее доступных видов физической активности. При использовании правильной техники они имеют постоянный оздоровительный эффект.
Но, если бег в России с каждым годом становится все популярнее, то скандинавская ходьба развивается очень медленно.

Объединив ресурсы двух видов физической активности - набирающуюся популярность бега и здоровьесберегающие технологии скандинавской ходьбы, - в ходе реализации Проекта будет сформирована устойчивая система вовлечения населения Карелии в эти полезные для здоровья активности. К тому же, финно-угорские корни карелов дают основание для продвижения ходьбы с палками как национального вида спорта.

Основой формирования системы станет обучение 50 инструкторов по скандинавской ходьбе и проведение обучающих мероприятий по безопасному бегу в г.Петрозаводск и районах Республики Карелия.
Еженедельные открытые тренировки в формате "Воскресное спортивное утро" и ежемесячные тематические забеги (бег и скандинавская ходьба) будут проходить с привлечением профессиональных тренеров.
Важным мотивационным компонентом станет организация соревнований для любителей бега и скандинавской ходьбы в формате Фестивалей. Оценить прогресс формирования навыков возможно при условии фиксации результатов до, во время и после проведения систематических тренировок.
Кульминацией проекта станет проведение в июне 2019 года Фестиваля скандинавской ходьбы и бега "ScandiKarjala. Легенды белых ночей" в Вотчине Талви Укко, п.Чална, Пряжинского национального района. Спортивное состязание для всех любителей, карельский колорит и неповторимость белых ночей станут незабываемым приключением для всех любителей полезных активностей.
А итоговым событием станет Фестиваль "KultaKarjala" в октябре 2019 года в г.Петрозаводск. На фестивале кроме спортивных состязаний будут подведены итоги Проекта, отмечены и награждены участники, активно участвовавшие в мероприятиях в течение всего года.

Будут разработаны и выложены в социальных сетях оптимальные маршруты для скандинавской ходьбы и бега с указанием километража.

Широкое освещение событий проекта в информационном пространстве и вовлечение аудитории в мероприятия Проекта будет обеспечено благодаря еженедельным публикациям о беге и скандинавской ходьбе на интернет-ресурсах Проекта, созданию промо-ролика и информационных роликов о Проекте, освещению событий Проекта в СМИ. По итогу реализации Проекта будут созданы презентационный ролик и информационный буклет.

В проект планируется вовлечь не менее 5000 участников из Карелии и других субъектов РФ.
В физкультурных и спортивных мероприятиях смогут принять участие более 2000 участников.

Цель

1. Повышение качества жизни населения Карелии через вовлечение в систематические занятия бегом и скандинавской ходьбой

Задачи

1. Создание инфраструктуры для систематических занятий бегом и скандинавской ходьбой
2. Обучение инструкторов по скандинавской ходьбе и технике безопасного бега в г.Петрозаводск и районах Республики Карелия
3. Разработка маршрутов для скандинавской ходьбы и бега
4. Организация Фестивалей бега и скандинавской ходьбы в Республике Карелия
5. Проведение информационной кампании по привлечению населения Карелии к здоровому образу жизни через беговое движение и скандинавскую ходьбу

Обоснование социальной значимости

Общая заболеваемость населения Республики Карелия превосходит соответствующие показатели других субъектов Северо-Запада и Российской Федерации (данные из доклада о состоянии здоровья населения Республики Карелия). Наиболее распространенными среди взрослого населения являются болезни органов дыхания (включая грипп, ОРВИ), составляющие почти 25%, на втором месте болезни системы кровообращения – 13%, далее следуют болезни костно-мышечно системы и соединительной ткани.

Скандинавская ходьба - очень важный элемент профилактики нарушений физического здоровья и привлечения людей любого возраста к здоровому образу жизни. Это, в свою очередь, повышает качество жизни населения. Позитивный пример тому мы можем видеть в странах Скандинавии, где скандинавской ходьбой занимаются с дошкольного возраста до 80% населения. В России скандинавская ходьба является восходящим трендом и развивается лишь последние 7 лет.
В то же время в России с каждым годом становится сильнее беговое движение любителей (данные из открытых источников). Однако очень актуален вопрос обучения любителей бега безопасной и здоровьесберегающей технике этого вида спорта. Опыт Школы бега "RunStart" показывает, что без внимательного отношения к технике бега часто возникают травмы опорно-двигательного аппарата, и как итог, разочарование и отказ от занятий спортом вообще. Вовлечение в беговое движение, особенно на начальном этапе, должно сопровождаться обучением основам безопасной техники.
Большим потенциалом становится аудитория болельщиков во время забегов, для которых бег, в силу разных причин, недоступен, но есть желание быть активным участником событий. Вовлечение этих людей в занятия скандинавской ходьбой позволят реализовать это желание.

География проекта

Республика Карелия: г.Петрозаводск, Пряжинский национальный район, Прионежский, Кондопожский, Сегежский, Сортавальский муниципальные районы и другие районы Карелии, заинтересованные в продвижении здорового образа жизни на своей территории. Северо-Западный Федеральный округ.

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Молодежь и студенты
3. Люди с ограниченными возможностями здоровья
4. Пенсионеры