Проекты

Краткое описание

Для регулярных занятий по укреплению своего здоровья прежде всего важны интерес, желание, любовь к преодолению трудностей и понимание смысла своих действий. Наш проект об этом. Юные участники проекта пройдут путь знакомства с увлекательным Миром Культуры движения ушу (занятия и упражнения, направленные на развитие силы, ловкости, координации, пространственно-двигательной памяти, скорости, внимательности). Нам важно «влюбить» школьников в искусство двигаться, расслабляться/сосредотачиваться и вовремя думать, дать старт для собственного развития в этом направлении. Целевая аудитория — школьники 10-14 лет, независимо от уровня физической подготовки и состояния здоровья. Наш опыт по реализации оздоровительнных проектов в 2018-2021 году показал, что школьникам интересен красочный мир ушу, известный своими, развивающими и восстанавливающими здоровье практиками. Координация человека складывается в раннем возрасте и после 14 лет развивается не так эффективно. Поэтому нам так важно не упустить время и именно с раннего возраста ставить правильную и разнообразную технику движений у школьников.
Мы организуем и проводим бесплатные занятия по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу с августа 2022 г. по январь 2023 г. На открытых занятиях дети освоят комплекс упражнений, который позволит им в простой и увлекательной форме укрепить свое физическое здоровья, пообщаться в группе, повысить управление собственным вниманием, получить навыки самоорганизации и самодисциплины. Тренера обучают ребят методам самостоятельной работы и закреплению их на практике (выработка устойчивых навыков, осознанность выполнения упражнений, ценность и методы самостоятельной работы). Программа занятий включает упражнения для общей и специальной физической подготовки, изучение комплексов ушу, подвижные игры, приемы суставной и дыхательной гимнастики. Наши тренеры подобрали простые по выполнению комплексы упражнений, но максимальной эффективности и разнообразия при небольшом времени самого занятия. Инновационная составляющая: какой школьник живет без гаджета? Мы создаем группу в WhatsApp "У тебя все получиться". Сообщество где школьники общаются, поддерживают друг друга, хвастаются своими "достижениями", участвуют в мини-конкурсах и опросах. В результате активной деятельности по Проекту происходит привлечение школьников к занятиям оздоровительной физкультурой, укрепление личного интереса к своему здоровью, а с ним и мотивации к здоровому и активному образу жизни: проведено 24 мероприятий оздоровительного характера, общий охват школьников 360 человек. Количество школьников, общающихся в группе в WhatsApp "У тебя все получиться" 100 человек. Количество школьников, получивших навыки самостоятельных занятий оздоровительной физкультурой и самостоятельно занимающихся 60 человек.

Цель

1. Привлечь к занятиям оздоровительной физкультурой школьников 10-14 лет, «влюбить» в искусство двигаться, расслабляться/сосредотачиваться, дать старт для саморазвития в этом направлении.

Задачи

1. Решение организационно-методических вопросов реализации мероприятий и событий проекта.
2. Привлечь к занятиям оздоровительной физкультурой школьников, на которых они получают навыки двигательной активности необходимые для формирования моральных и физических качеств.

Обоснование социальной значимости

Наш проект для школьников города Тольятти, направленный на укрепление здоровья школьников и развитие навыков здорового и активного образа жизни методами восточных оздоровительных практик у подрастающего поколения.
Цифры статистики неутешительны: 20% школьников имеют лишний вес, 10-15% детей в начальной школе имеют нарушения осанки и число детей с этой проблемой увеличивается к 11 классу, среди выпускников школ 40% подростков страдают от проблем со зрением (информация Роспотребнадзора Самарской области и регионального министерства здравоохранения). Образ жизни современных школьников: недостаток движения, повышенный интерес к компьютерным играм и гаджетам, отсутствие полноценных длительных прогулок на свежем воздухе, высокая интеллектуальная нагрузка, информационная перегруженность, стрессы, неправильное питание, отсутствие практики ЗОЖ в семье, пассивный досуг с родственниками. К этой ситуации добавляется влияние социально-экономической ситуации в стране: в 2022 гг. снижаются реальные располагаемые доходы населения. Снижение доходов приводит к ухудшению уровня благосостояния населения и получению услуг на коммерческой основе, удовлетворяющих потребности в оздоровительных занятиях. Для физического развития ребенка родители выбирают спортивные секции и школы, но тут встает вопрос доступности занятий, дети в спортивные секции отбираются по физическим параметрам и все тренировки нацелены на подготовку к соревнованиям и достижение результатов. Платные занятия доступны не всем родителям. Одним из решений сложившейся ситуации являются бесплатные занятия для детей по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу, которые помогут ребятам сохранить и укрепить здоровье, ввести практики занятий оздоровительной физкультурой в образ жизни школьника.
Проект разворачивается в г.Тольятти - моногороде, находящемся в непростой социально-экономической ситуации, отягощенный экологическими проблемами из-за работы химических заводов (ежемесячное превышение предельно-допустимой концентрации по аммиаку и формальдегиду в воздухе над городом). В городе проживает на сегодня 693 тысяч человек, из них около 120 тысяч дети. Город, созданный за два десятка лет промышленного роста с уникальными предприятиями и технологическими комплексами, гражданами и сообществами.
Целевая аудитории нашего проекта — это школьники 10-14 лет. Уже не дети, но еще и не взрослые. Период когда подросток пробует познать мир и готов пробовать новые виды деятельности. Появляется процесс поиска собственного «Я», что выражается в увлечении субкультурами, расширение круга друзей, появление авторитетов вне семейного круга. Наши занятия по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу научат детей не бояться двигаться, увидеть разнообразие мира движения и дыхания, уметь физически общаться с другими детьми, решать конфликты во время общения, повышать свою самооценку и роль в группе занимающихся. В развитии двигательных качеств в этом возрасте идет интенсивное нарастание двигательных способностей, и задача формировать двигательные умения и навыки. Практика занятий по ушу показывает, что наиболее успешно развитие двигательных способностей идет в том случает, когда ребенок много и разнообразно двигается, совершенствует объем дыхания и движения. Наш 20-летний опыт работы показывает, что дети развивают свой организм, исправляют физические дисфукции и по мере взросления выбирают разные виды спорта,занимаются физической активностью в свободное время (лыжи, ролики, велосипед и т.д.). В своей работе мы опираемся на ценности и смыслы ребенка: дети любят играть. Хорошо – все занятия будут через игровую практику. Дети не принимают абстрактных смыслов и результатов. Отлично, значит твой результат — это каждая минута движения во время занятия. Детям свойственно пробовать новое и познавать мир. Супер – не ставим рамок, нет правил соревнования. Плюс идет практика через игры и активация интереса к движению. Качественный запуск оздоровительного процесса через игру со смыслом закрепит в детях осознание - ДВИГАТЬСЯ здорово!
Наши занятия дают умение школьнику увидеть устройство и смысл организации своей деятельности, через это укрепить интерес, а с ним и мотивацию к здоровому и активному образу жизни. Выстроить нового себя и перенести свой опыт и навыки на других, начать работать с детьми и подростками в области оздоровления. На наших занятиях мы знакомим на практике с методиками и уникальным опытом традиции передачи мастерства ушу. Даем каждому школьнику попробовать новые формы движения и игры, повысить свою внимательность и восприимчивость, обрести навыки взаимопомощи в коллективе, обратить свое внимание на ценность другого человека.

География проекта

г.Тольятти Самарской области

Целевые группы

1. школьники 10-14 лет, независимо от уровня физической подготовки и состояния здоровья