Проекты

Краткое описание

Проект «Лето в школе каратэ «Кайман» направлен на приобщение к здоровому образу жизни и улучшение физической подготовки школьников и подростков, проживающих в г. Сызрани Самарской области.
Основная целевая аудитория– дети и подростки, в возрасте от 7 до 15 лет, проживающие на территории Юго-Западного района г.о. Сызрань. На территории данного района находится 6 общеобразовательных учреждений.
Период реализации проекта 01.07.2023-31.10.2023г.
Приобщение детей и подростков к постоянным занятиям спортом будет проводиться через регулярные тренировки. В рамках проекта пройдут следующие мероприятия:
1. Устройство спортивной площадки на территории ГБОУ СОШ № 10 г. Сызрань, включающей специальную гимнастическую раму с боксерскими мешками и информационные стенды с иллюстрациями вариантов выполнения упражнений и техникой безопасности работы на снарядах.
2. Открытие площадки с проведением показательных выступлений с мастер-классами по каратэ от профессиональных спортсменов. Спортсмены расскажут ребятам почему важно вести физически активный образ жизни, каким образом двигательная активность отражается на здоровье человека. Желающие заниматься под руководством опытных тренеров смогут записаться в формируемые группы. В результате проведения мероприятия и информационной компании будут сформированы 6 групп по 15-17 чел, общим количеством участников не менее 100 чел.
3. Проведение занятий по офп с элементами каратэ запланировано в течение месяца с открытия площадки с периодичностью 3 раза в неделю с каждой группой, которые будут сформированы по возрасту и физической подготовке. На занятиях, кроме самих тренировок, в доступной форме будут поясняться принципы здорового образа жизни и способы грамотного планирования тренировочного процесса, в т.ч. будут проводиться тематические встречи с профессиональными спортсменами. Тренировка будет включать разминку, растягивающие упражнения, специальные статодинамические упражнения на гимнастической раме и отработку приемов самозащиты, которые будут способствовать укреплению всего мышечного корсета, общей выносливости, проработке отдельных мышц и пресса, силы рук, ног. Занятия будут проводить опытные тренеры по специальной методике Школы, основанной на работах профессора Селуянова В.Н. По завершению периода тренировок, ребята, участвовавшие в них, смогут самостоятельно заниматься не только на оборудовании спортивной площадки, но и в домашних условиях поддерживать свое здоровье физическими нагрузками.
4. По завершению периода занятий будет проведена открытая тренировка с финальным испытанием, где участники проекта смогут продемонстрировать полученные навыки, самые результативные ребята получат подарки.
По результатам занятий участники проекта смогут увидеть свои достижения (прогресс в физической форме, коррекция фигуры, улучшение общего самочувствия, повышение выносливости, силы), что будет хорошей мотивацией для дальнейших занятий спортом на постоянной основе.

Цель

1. Приобщение к здоровому образу жизни и физическое укрепление организма школьников и подростков 7-15 лет, проживающих в г. Сызрань Самарской области, в количестве не менее 100 детей, путем привлечения их к регулярным занятиям физической культурой и спортом

Задачи

1. Организационное и информационное сопровождение проекта
2. Популяризация спорта, физической культуры и здорового образа жизни среди школьников
3. Физическое укрепление организма, улучшение спортивной формы детей и подростков - участников проекта

Обоснование социальной значимости

Важность привлечения детей и молодежи к спорту подтверждает разработанная по поручению Президента России В.В. Путина программа развития детско-юношеского спорта в Самарской области до 2030г. Программа определяет приоритеты, цели и задачи государственного управления развитием детско-юношеского спорта на долгосрочную перспективу. Развитие физкультуры и спорта относится к приоритетным задачам, поставленным перед правительством региона губернатором Самарской области Д.И. Азаровым. https://volga.news/article/624111.html "Если мы не сделаем спорт доступным в каждом дворе, если мы не создадим условия для здорового образа жизни, тяжело будет рассчитывать на здоровье нации", – отметил глава региона Д.И. Азаров на стадионе стратегической сессии по обсуждению перспектив развития детского спорта в России и Самарской области. https://moyaokruga.ru/shigony/Articles.aspx?articleId=271687
Современные исследования говорят о проблеме ухудшения здоровья населения по причине малоподвижного образа жизни, в особенности это касается детей и подростков школьного возраста. Низкая физическая активность - менее одного часа в сутки приводит к проблемам с сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системами, а также влияет на когнитивное развитие (академическую успеваемость, способность к целенаправленной деятельности). По данным Роспотребнадзора отмечается значительное снижение числа абсолютно здоровых детей (среди учащихся их число не превышает 10—12%), стремительный рост числа функциональных нарушений и хронических заболеваний за последние 10 лет во всех возрастных группах. Более половины школьников 7—9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические болезни (https://ria.ru/20170913/1504653450.html). По результатам профилактических осмотров детей в возрасте до 14 лет наиболее распространены нарушения зрения и осанки (https://rosstat.gov.ru/folder/13721 ). Низкая физическая активность во многом обусловлена «цифровой зависимостью». Видеоигры, социальные сети, видеоролики стали занимать значительную часть свободного времени детей и подростков. На фоне этого, по мере взросления, ухудшается и психическое здоровье детей. Согласно статистике, более четверти детей проводят в Сети от 7 до 14 часов в неделю, или около 1-2 часов в день.
Актуальность проблемы подтверждается собственными наблюдениями: ежегодно, набирая спортсменов-новичков в секцию каратэ, мы отмечаем снижение уровня физического развития школьников, уменьшение мотивации к занятиям спортом и низкий уровень активности в соревновательной деятельности. Анализируя карточки спортсменов с 2017г, наши тренеры заметили снижение силовых показателей на 5-7% за 3 года. Основной профилактикой последствий гиподинамии (нарушений функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц) является движение, физические нагрузки и здоровый, активный образ жизни.
Одна из ключевых проблем - отсутствие/недостаток доступной спортивной инфраструктуры. Зачастую дети лишь на уроках физкультуры имеют возможность заниматься спортом. В Юго-западном округе г.Сызрани находится 6 общеобразовательных учреждений. В шаговой доступности от них есть всего два фитнес клуба, рассчитанные преимущественно на взрослых, несколько спортивных секций, а также остатки турников с прошлых советских времен на территории школ.
Опрос жителей 150-ти городов России о достаточности в их городах мест для спорта и отдыха, спортзалов и спортплощадок, показал, что Сызрань входит в ТОП-10 городов с худшей инфраструктурой для спорта и отдыха: 144 место из 150-ти (https://sportgoroda.ru/shopblog/статьи/топ-10_самых_спортивных_городов.html#stat). Сызрань является одним из трех городов Самарской области, которые остро нуждаются в спортивных объектах и обеспечены ими лишь на 28% (https://drugoigorod.ru/sp-samarskaya-oblast-minsporta/). По информации руководителя управления физической культуры и спорта г. Сызрань Егорова, Центр спортивных сооружений (ЦСС) обслуживает 9 стадионов и 4 хоккейных корта, а также спортивные залы в ДК Авангард и бывшем ДК Красный Октябрь. Спортивные объекты имеют износ в 50-90%.
Наш проект направлен на решение проблемы малоподвижного образа жизни и снижения силовых показателей у детей и подростков, проживающих преимущественно в Юго-западном округе г. Сызрани, путем проведения систематических занятий по общей физической подготовке с элементами каратэ. Это позволит укрепить здоровье детей и приобщить их к здоровому образу жизни с ранних лет, сформировать привычку заниматься спортом, что позволит также сократить время проведенное в интернете. Для проведения тренировок в рамках проекта планируется обустройство спортивной площадки на территории ГБОУ СОШ № 10. Это позволит решить проблему отсутствия инфраструктуры для возможности занятий спортом и ведения активного образа жизни подрастающего поколения, при чем предоставит эту возможность всем детям на безвозмездной основе, то есть независимо от финансового положения родителей.

География проекта

Юго-Западный район, г.о.Сызрань, Самарской области

Целевые группы

1. Дети и подростки в возрасте 7-15 лет, проживающие в Юго-западном округе г. Сызрань Самарской области