Проекты

Краткое описание

Движение – это основа нашего здоровья. Чем старше человек становится, тем меньше он двигается в силу ослабления мышц и костей. Вместе с тем, резкое снижение активности в пожилом возрасте может привести к ухудшению общего состояния и к обострению хронических заболеваний. Наш проект направлен на повышение физической активности, расширение социальных связей, повышение качества жизни граждан.
На базе АНО СОГ "Милосердие" с 2018 года функционирует клуб «Долголетие», созданный в рамках акции «щедрый вторник», участниками, которого являются пенсионеры категории «50+». На момент открытия клуба с трудом набиралась одна группа, а на сегодняшний день 30 человек (2 группы по 15 человек) регулярно и бесплатно посещают спортивный зал. Занимаются физической зарядкой, скандинавской ходьбой, играют в теннис. С ними занимается квалифицированный работник со стажем- педагог по физической культуре. Все занятия посещает врач терапевт ГБУЗ РМ Темниковская РБ им. А.И. Рудявского, с целью оценки противопоказаний и ограничений в занятиях, консультирование по интересующимся вопросам относительного питания и здорового образа жизни связанное с выявленными в результате диагностики нарушениями здоровья, болезнями и иными факторами риска. А также читает лекции о здоровом образе жизни.
Наш клуб единственное доступное место в районе для пенсионеров категории 50+, дающая возможность заниматься физической зарядкой и количество желающих с каждым днем растет. Планируется запустить еще 2 группы по 15 человек. И для того чтобы наш клуб развивался и дальше, он должен быть многофункциональным и комфортным. Для этого требуется закупить не достающийся спортивный инвентарь, оборудовать места для раздевания и отдыха. Занятия спортом решит многие проблемы здоровья пожилых людей. Все это положительно скажется на здоровье, а также повысит активность пенсионеров категории 50+.

Цель

1. Повышения уровня здоровья и восстановления физической активности.

Задачи

1. Аренда и подготовка помещения к работе
2. Оснащение дополнительным спортивным инвентарем
3. Разработка инструкций и обучение техники безопасности и эксплуатации спортивного инвентаря
4. Проведение занятий и мероприятий

Обоснование социальной значимости

Социальная значимость проекта состоит в том, что бы повысить уровень здоровья и восстановить физическую активность пожилых людей. Самая основная причина, почему пенсионерам нужно заниматься физической культурой, скандинавской ходьбой, играть в теннис- это здоровье. Физическая активность на пенсии - это фактически единственный способ укрепить своё здоровье и отказаться от таблеток.
В г. Темников Республики Мордовия на 01.11.2019 проживает около 3000 пенсионеров. Единственным доступным местом для пенсионеров категории 50+, где они могут заняться физической зарядкой это наш клуб «Долголетие».
Каждый человек индивидуален. Есть пожилые люди, которые перенесли операцию или серьезные травмы конечностей, решают навсегда отказаться от активной жизни и не верят, что их тело можно восстановить и вернуть им былую подвижность, есть, которые страдают заболеваниями сердечно сосудистой системы, есть просто, кто хочет поддерживать свой организм в тонусе. И все они хотят быть ЗДОРОВЫМИ.

География проекта

Республика Мордовия город Темников

Целевые группы

1. пенсионеры категории "50+"