Проекты

Краткое описание

Цифровая среда стала неотъемлемой частью жизни, формируя новое пространство коммуникации, информации и влияния. Вместе с возможностями растут риски: рост тревожности, депрессии и эмоциональной нестабильности у детей и подростков, снижение концентрации, зависимость от цифровых стимулов, у родителей — чувство беспомощности и конфликты в семье.

Основная цель проекта — повысить эмоциональную устойчивость и развить навыки эмоционального интеллекта и критического восприятия информации для противодействия негативным влияниям цифровой среды. Целевая группа — проживающие в Санкт-Петербурге и Лен. области семьи с несовершеннолетними детьми, в том числе, многодетные, неполные, а также молодые семьи, только планирующие детей, испытывающие трудности адаптации к цифровой среде, повышенный уровень тревожности и зависимого поведения.

Цель будет достигаться через: информирование целевой группы о возможностях получения бесплатной психологической помощи в рамках проекта через собственные интернет-ресурсы организации и ресурсы дружественных государственных и некоммерческих организаций и СМИ; повышение информированности целевой группы в вопросах цифровой безопасности, а также возможностей и ограничений использования цифровой среды; укрепление психоэмоционального состояния участников, развитие у целевой группы психоэмоциональных навыков, способствующих противодействию манипуляциям в цифровой среде, а также социальном и личном общении; содействие развитию у детей и подростков эмоционального интеллекта и навыков критического мышления; укрепление внутрисемейных отношений участников как основы их внутренней психологической устойчивости и способности справляться с жизненными трудностями.

Для реализации цели предусмотрены следующие мероприятия:
- онлайн вебинары с психологами и IT-специалистами — 12 вебинаров, 1200 просмотров;
- группы поддержки для взрослых — 4 группы, 48 участников;
- тренинг ассертивного поведения — 4 группы, 48 участников;
- тренинг коммуникативных навыков — 4 группы, 48 участников;
- семейный клуб — 16 встреч, 160 участников;
- кинотерапия — 16 занятий, 128 участников;
- дискуссионный клуб для подростков «Точка сборки» —15 занятий, 120 участников;
- тренинг для детей 6-10 лет — 2 группы, 14 детей;
- арт-терапевтические группы — 4 группы, 32 участника;
- индивидуальные и семейные консультации — 120;
- индивидуальные занятия для детей и подростков 3–18 лет — 40;
- консультирование на кризисной линии телефона доверия— 400 обращений;
- супервизии для волонтеров — 9;
- проект «Секреты моей семьи» - 40 человек, 200 просмотров;
- занятия по конструктивному использованию цифровых технологий в творчестве — 8 занятий, 72 участника.
Всего в проекте примут участие 2462 человека.

Ожидаемые результаты — формирование культуры ответственного и осознанного поведения, укрепление чувства безопасности и внутренней устойчивости в цифровом пространстве, снижение тревожности и интернет-зависимости, укрепление семейных отношений.

Цель

1. Повысить эмоциональную устойчивость и развить навыки эмоционального интеллекта и критического восприятия информации у взрослых и детей для противодействия негативным влияниям цифровой среды

Задачи

1. Информировать целевые группы о возможностях получения бесплатной психологической помощи в рамках проекта через собственные интернет-ресурсы организации и ресурсы дружественных государственных и некоммерческих организаций и СМИ.
2. Повысить информированность целевой группы в вопросах цифровой безопасности, а также возможностей и ограничений использования цифровой среды
3. Укрепить психоэмоциональное состояние участников, развить у целевой группы психоэмоциональные навыки, способствующие противодействию манипуляциям в цифровой среде, а также социальном и личном общении
4. Способствовать развитию у детей и подростков эмоционального интеллекта и навыков критического мышления
5. Укрепить внутрисемейные отношения участников как основы их внутренней психологической устойчивости и способности справляться с жизненными трудностями

Обоснование социальной значимости

Цифровая среда сегодня стала не только пространством коммуникации и информации, но и мощным инструментом управления сознанием, напрямую влияя на психику, отношения детей и взрослых. Интернет и социальные сети формируют новую реальность, где каждый пользователь рискует оказаться мишенью манипуляций, дезинформации, психологического давления и мошенничества. Особенно уязвимы семьи с детьми, подростками и молодыми людьми, которые проводят значительную часть своей жизни в онлайн-пространстве.

По данным Brand Analytics, в октябре 2024 года аудитория соцмедиа в России достигла 74,9 млн человек — рост на 16 % за год https://trends.rbc.ru/trends/social/67360b899a7947c0e0b72feb?utm_source.

Согласно Mediascope, 85 % — подростков заходят в соцсети ежедневно, в TikTok они проводят в среднем 71 минуту в день. https://www.rbc.ru/technology_and_media/25/06/2024/66756aef9a79474871e5a3b5?utm_source.

Интернет-зависимость
28 % молодых россиян признают интернет-зависимость, тратя в среднем по 6 часов онлайн.
https://www.vedomosti.ru/press_releases/2025/03/05/sostoyatelnaya-molodezh-vibiraet-gadzhet-vmesto-semi-28-rossiyan-internet-zavisimi-i-provodyat-v-seti-po-6-chasov-v-den-analitika-vsk?utm_source

Финансовые риски
Финансовые риски растут. В 2024 году мошенники похитили у россиян 27,5 млрд рублей с банковских счетов — на 74,4 % больше, чем годом ранее.
https://www.interfax-russia.ru/military/news_eng/419199?utm_source
Количество мошеннических операций превысило 1,2 млн, общий ущерб от киберпреступлений — около 200 млрд рублей, зарегистрировано 765 тыс. преступлений.

Манипуляции сознанием
Манипуляции сознанием в цифровой среде приобрели массовый характер: более 60 % новостей в соцсетях содержат искажения или фейки, а 70 % молодежи не умеют проверять источники.
https://www.nbpublish.com/library_read_article.php?id=39541

Кибербуллинг
Отдельная угроза — кибербуллинг. В 2024 году его случаи выросли на 15 %, 75 % детей сталкивались с травлей, 33 % — лично подвергались ей, 52 % фиксируют агрессию в сети и играх.
https://iom.anketolog.ru/2024/07/19/deti-i-kiberbulling?utm_source

Психологические последствия и предпосылки негативного воздействия цифровой среды
У 37 % школьников выявлены признаки интернет-зависимости, у 42 % — тревожные расстройства, у 28 % — депрессивные симптомы, связанные с избытком времени онлайн https://cyberleninka.ru/article/n/tsifrovye-manipulyatsii-psihicheskim-zdoroviem-sovremennoy-molodezhi/viewer?utm_source.
Более 80 % проводят в сети свыше 4 часов в день, каждый третий засыпает со смартфоном.
https://cyberpsy.ru/articles/negativnye-vozdejstviya-informacionnoj-sredy/?utm_source

Особенно уязвимо поколение Z (зумеры): у них ослаблен контроль внимания, растет тревожность и зависимость от быстрых «награда-стимулов» (лайки, просмотры), снижается способность к глубокому мышлению. Исследования показывают, что интернет-зависимость по механизму схожа с наркотической аддикцией, влияя на нейронные сети мозга, отвечающие за контроль импульсов.
https://www.gazeta.ru/science/news/2024/07/04/23391793.shtml?utm_source

Воздействие интернет-манипуляций ведёт к снижению критического мышления, усилению тревожности, росту агрессии и чувству утраты контроля. У детей и подростков это проявляется ухудшением сна, внимания и памяти; у родителей — хронической тревогой и конфликтами в семье. Но это воздействие имеет основу, жертвами цифрового мира часто становятся люди с определенными психологическими чертами. Среди них можно выделить низкий уровень саморефлексии и критического мышления, которые делают людей более уязвимыми к манипуляциям и формированию зависимого поведения, а неуверенность в себе, высокая потребность во внешнем одобрении и эмоциональная нестабильность коррелируют с погружением в иллюзорные цифровые практики и затрудняют выход из них. Недостаток когнитивных навыков усиливает внушаемость и снижает способность противостоять дезинформации.
https://cyberpsy.ru/articles/negativnye-vozdejstviya-informacionnoj-sredy/

Работа с этими проблемами требует комплексного подхода. Наша цель — развитие у семей психологической устойчивости, эмоционального интеллекта, навыков критического мышления и цифровой гигиены. Поэтому наряду с психологической работой будут приглашены специалисты в области IT-безопасности.

Проект будет объединять психологическую помощь, образовательные элементы и практики профилактики рисков цифровизации. Мы убеждены, что только сочетание развития эмоциональных и когнитивных навыков с просвещением в области цифровой безопасности поможет современным семьям сохранить внутреннюю устойчивость и не стать «марионетками» в руках манипуляторов.

Наш центр обладает опытом работы с семьями, подростками и взрослыми и готов реализовать междисциплинарный проект, который не просто борется с последствиями, но укрепляет личность, укрепляет семью, защищает будущее.

География проекта

Санкт-Петербург и Ленинградская область

Целевые группы

1. Проживающие в Санкт-Петербурге и Лен. области семьи с несовершеннолетними детьми, в том числе, многодетные, неполные, а также молодые семьи, только планирующие детей, испытывающие трудности адаптации к цифровой среде, повышенный уровень тревожности и зависимого поведения