Проекты

Краткое описание

Проект направлен на активное приобщение жителей города Верещагино в возрасте от 45 лет и старше, к регулярным занятиям спортом, ведению активного образа жизни, соблюдению принципов правильного рационального питания, созданию условий для повышения улучшения физического состояния участников проекта. В рамках проекта будут организованы регулярные занятия спортом (ОФП) с учетом возраста участников, а также курс лекций пропагандирующий здоровый образ жизни и консультации с профильными врачами.
Одна из задач проекта -это формирование сообщества (клуба), путем регулярных встреч позволит создать поддерживающую среду для участников проекта и позволит вовлекать в здоровый образ жизни больше участников.
За время проекта будет организованно не менее 34 тренировок ОФП , 17лекций пропагандирующих здоровый образ жизни. Консультации с профильными врачами (эндокринолог, диетолог, и т.д)

Цель

1. Приобщение жителей города Верещагино в возрасте от 45 лет и старше, к регулярным занятиям спортом, ведению активного образа жизни, .

Задачи

1. Информирование о необходимости и возможности заняться в спортом тех, кто давно хотел, но не решался начать в силу отсутствия навыков, опыта
2. Привитие привычки к регулярным тренировкам
3. Пропаганда среди участников принципов ЗОЖ
4. Создание сообщества, объединенного интересом к здоровому образу жизни, активному времяпрепровождению
5. Разработка методических материалов
6. Обеспечение информационной поддержки и продвижения событий
7. Организация работы проекта

Обоснование социальной значимости

В городах малых города, где численность население менее 40 000 человек, мероприятия, связанные с организацией досуга, направленные на формирование здорового образа жизни, как правило ориентированы на молодежь. При этом, согласно справке о Структуре населения Верещагинского городского округа Пермского края на 01.01.2020 из 38572 человек, постоянно проживающих в городе 30,7% это люди, вышедшие на пенсию (сайт Администрации города),
Повседневная жизнедеятельность жителей старшего поколения становится не интересной. Пожилые чувствуют себя «ненужными», снижается физическая активность, они переживают депрессию, связанную с оставлением привычного статуса трудящегося человека, нередко сопровождаемую другими потерями – супруга / супруги, возрастным ухудшением здоровья, снижением материального благосостояния, что зачастую приводит к проявлениям девиантного поведения, снижению качества жизни.
Так же по данным статистики, 48% населения серебряного возраста г. Верещагино (возраст 45+) страдают сахарным диабетом 2-го типа.
в 2020 г. заболеваемость сахарным диабетом среди пожилого населения увеличилась на 18,3%.
по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), значительное увеличение заболеваемости сахарным диабетом среди пожилого населения рассматривается как осложнение коронавирусной инфекции.
Т.е. некоторые из пациентов, которые перенесли КОВИД в 2019-2020 гг., получили осложнение в виде сахарного диабета 2-го типа.
Ввиду прогрессирования данного заболевания необходимо вести лечебно-просветительскую работу среди больных и вновь заболевших, а также среди лиц, находящихся в зоне риска.
Одним из действенных способов решение этой проблемы является создание сообщества, в котором старшее поколение найдет единомышленников, найдет новые смыслы жизни.
Повышение физической активности, за счет регулярных занятий спортом, соблюдение правильного рационального питания положительно скажется на здоровье.
Эндокринологи утверждают, что наряду с соблюдением диабетической диеты, приёмом противодиабетических медикаментов и трав, необходимы специальные дозированные физические упражнения, которые понижают содержание глюкозы (сахара) в крови на 1,5-2 единицы. Зафиксированы случаи, когда после выполнения физических упражнений данный показатель приходит в норму! Но при всём НЕОБХОДИМ контроль сахара (глюкозы) в крови. Т.к. при несоблюдении норм можно получить противоположный результат в виде различных осложнений. Ввиду этого, необходимо измерять показания сахара (глюкозы) в крови до и после упражнений. Затем пациент, приобретя навыки на нашем проекте, будет чётко ориентирован в домашних условиях.
В Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в России до 2025 года, утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 5 февраля 2016 года N 164-р, обозначено направление, связанное с формированием условий для организации досуга граждан старшего поколения. Это соответствует целям и задачам проекта.
В результате реализации которого будет организован досуг лицам старшего поколения, а именно организация регулярных занятий спортом, консультации врачей, а так же лекции пропагандирующие здоровый образ жизни. Это позволит сформировать дружелюбную среду для общения и формированию «полезных привычек» что положительно скажется на качестве жизни.

География проекта

город Верещагино, Пермский край

Целевые группы

1. 1. Люди старшего поколения, в возрасте от 45 лет и старше проживающие городе Верещагино. 2. Жители города Верещагино, с ограниченными возможностями здоровья.