Проекты

Краткое описание

«Маршруты здоровья у каждого есть-
В больницу, в аптеку, а я иду в лес.
Мне не страшны инфаркт, и вирус
Иду в маршрут, и в плюс, и в минус!
И предлагаю Вам: "Преодолевая лень,
Ходите, люди! Ходи, Тюмень!"
Таким стихотворением известного в регионе популяризатора Здорового Образа Жизни Бориса Михайловича Воронцова мы бы хотели начать описание нашего «Проекта».
Проект "Зелёное кольцо Тюмени" (далее - Проект) нацелен мотивировать людей молодого, среднего и старшего возраста к оптимизации ежедневной двигательной активности. В основе Проекта лежит организация городских спортивно-массовых, физкультурно-оздоровительных и туристически-познавательных мероприятий по северной (скандинавской) и фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов. Комплекс круглогодичных мероприятий будет проходить на безвозмездной основе, в специально подготовленных местах ("Маршруты здоровья") на системной основе в течение длительного (18 месяцев) периода времени, что приведёт к формированию оптимального двигательного режима и привычки к правильной, научно-обоснованной ходьбе под руководством подготовленных инструкторов и , как следствие, к увеличению количества людей, систематически занимающихся физической культурой и массовым спортом, в том числе имеющих ограничения по состоянию здоровья (люди, перенёсшие тяжёлые заболевания, в том числе, имеющие серьёзные последствия после новой короновирусной инфекции) и нуждающиеся в физической реабилитации.

Цель

1. Используя естественную потребность человека в движении, - улучшить качественные показатели жизни целевых групп проекта, а именно: профилактика наступления старости, простыми и эффективными мерами, способствовать активизации восстановительных, и регенеративных процессов организма (в том числе, и реабилитация после перенесённой коронавирусной инфекцией), вовлечение одиноких людей в соответствующие социальные группы

Задачи

1. Организационная. Набор групп, и формирование расписания работы маршрутов.
2. Обучающая. Получение услуг целевой группой по занятиям северной ходьбой.
3. Проведение отчётного мероприятия по реализации проекта.
4. Туристическая. Организация туристических маршрутов на летний период (1 этап)
5. Отработка навыков ходьбы. Мониторинг здоровья. Совершение физкультурно-оздоровительной деятельности благо-получателями
6. Организация туристических маршрутов (2 этап). Отчётное мероприятие. Подготовка итогового отчёта реализации проекта.

Обоснование социальной значимости

Участники Проекта - люди молодого, зрелого и пожилого возраста, невысокого и среднего достатка, имеющие желание к социализации и занятиям ЗОЖ, но столкнувшиеся с существенными объективными сложностями в реализации физиологически привычной двигательной активности: лица перенёсшие серьёзные заболевания, в том числе, новую короновирусную инфекцию. Учитывая большое количество ограничений и доступа на социальные объекты в связи с пандемией, вынужденный малоподвижный образ жизни, недостаток общения, высокую потребность в реабилитации средствами и методами физической культуры с соблюдением требований надзорных органов (социальная дистанция и т.д.), одним из самых мало затратных и крайне эффективных направлений являются занятия на свежем воздухе без использования сложных и дорогостоящих тренажёров. Скандинавская (Северная) ходьба под руководством прошедших обучение инструкторов максимально проста в освоении и доступна практически всем. А специально подготовленные трассы (Маршруты Здоровья) снижают к минимуму риски и травматизм. Серьёзные последствия перенесённой инфекции (осложнения со стороны практически всех органов и систем, особенно кардиореспираторной), значительное количество заболевших, и огромная загрузка сферы здравоохранения дают ясно понять, что наиболее приемлемыми и физиологичными являются занятия аэробными нагрузками с постепенным их увеличением через физические упражнения.

География проекта

город Тюмень, Тюменский район

Целевые группы

1. Люди дееспособного, и старшего возраста (18-75 лет) желающие проводить свободное время активно, и рационально.
2. Люди дееспособного, и старшего возраста (18-75 лет) перенёсшие коронавирусную инфекцию.