Проекты

Краткое описание

Проект направлен на повышение психосоциальной стабильности и снижение уровня стресса мам, воспитывающих детей с ограниченными возможностями, а также самих детей в условиях повышенной социальной тревожности.
Мама особенного ребенка находится в состоянии тревоги постоянно и поводов для нее более чем достаточно: физиологическое состояние ребенка, обеспечение его лекарствами и уходом, наличие собственного заработка и работы. Сегодняшние политические и экономические события, постоянное присутствие в жизни агрессивного информационного поля, транслируемого в мессенджерах и социальных сетях, увеличивают эту тревожность в разы, что не может не отражаться на состоянии ребенка – как физиологическом, так и эмоционально-психологическом.
Наша Ассоциация музыкальных психологов и терапевтов более 3-лет успешно реализует авторскую программу «Колыбель мира. Музыкальная Терапия матери и ребенка». Она была создана на основе исследований зависимости психоэмоциональной связи мамы и дитя и является терапевтической методикой нелекарственной реабилитации для улучшения и поддержания психического и эмоционального здоровья женщины и ее ребенка. На основе этой программы нами был разработан и успешно ведется авторский курс "Голос мамы" (https://faustova.com/momgolos) .
Но слепой перенос этого курса мамам, имеющим детей с ОВЗ, не даст оптимального результата. Это связано с наличием особенностей и дефицитом развития такого ребенка, а также особенностей всей семейной системы, которая перестраивается под него - и все эти нюансы необходимо учесть. Для проведения обучающей программы мамам с особенными детьми нужна и особенная методологическая ее адаптация.
В рамках заявленного проекта будет проведен комплекс мероприятий:
- Программа "Колыбель мира" адаптирована с учетом особенностей женщин, имеющих детей с ОВЗ, при участии экспертов в области психологии и музыкальной терапии.
- Отобраны участницы программы (не менее 70 человек. Предпочтение будет отдано женщинам из регионов России и небольших населенных пунктов, испытывающих трудности с посещением психолога).
- Осуществлено до- и постпроектное тестирование участниц, выявляющее уровень тревожности и стресса.
- Проведен онлайн-курс «Колыбельная для мамы», включающий 72 часа лекций и практических занятий (в том числе вокальных); видеозаписи обучающих мероприятий; выполнение участницами домашних заданий; проверку их куратором и преподавателем курса; консультации экспертов; постоянное сопровождение участниц в групповом чате; супервизии; установочную, промежуточную и заключительные сессии; рассылку методического пакета: комплекта 2-х книг с музыкальными пособиями «Колыбельные для всей семьи».
- Проблематика тревожностей и результативность программы будут тиражированы на презентационном и итоговом Круглых столах представителям органов власти, социальных служб, Мэрии г. Москвы, экспертам в области психологии, неврологии, педиатрии, дефектологии, музыкальным педагогам, педагогам по раннему развитию, родительскому сообществу.

Цель

1. Нормализация психо-эмоционального состояния женщин и их детей с ограниченными возможностями здоровья

Задачи

1. Методологическая адаптация курса музыкальной терапии "Колыбельная для мамы" для женщин в тревожном состоянии, имеющих детей с ОВЗ
2. Проведение обучающего он-лайн курса "Колыбельная для мамы" для женщин, имеющих детей с ОВЗ
3. Организация информирования и тиражирование методологии и результативности образовательной программы экспертному и заинтересованному сообществам

Обоснование социальной значимости

Несколько лет подряд российское общество переживает период турбулентности: пандемия COVID и самоизоляция, СВО и экономические санкции в отношении России. Такие события всегда характеризуется повышением уровня стресса и тревожных состояний в социуме. Левада-центр (https://www.levada.ru/2021/04/21/harakter-i-struktura-massovoj-trevozhnosti-v-rossii/) и компания КРОС, проводившие исследования уровня тревожности Российского общества (https://www.cros.ru/ru/exploration/research/3479/), выявили ощутимое повышение массовых страхов россиян. Основные позиции тревог – страх за будущее и здоровье детей, а также озабоченность ростом цен и дефицитом товаров и лекарств. Наиболее уязвимы и подвержены этим страхам те, кто уязвим и в стабильное время: в частности, семьи, имеющие детей с ограниченными возможностями здоровья. Количество таких детей в мире постоянно увеличивается, и Россия здесь не является исключением: по статистике Федерального реестра инвалидов численность детей с ОВЗ в 2020 году составляла 700 019 чел., а в 2022 - уже 742 234 чел. (https://sfri.ru/analitika/chislennost/chislennost-detei/chislennost-detei-po-polu).

Семьи, имеющие детей с ОВЗ и в обычной жизни испытывают постоянный уровень психологической напряженности и тревоги, а во времена сложных исторических событий этот уровень увеличивается в разы. Наибольший стресс и наибольшую нагрузку в этой семье несет женщина, мама. На нее наваливается огромное количество психологических, эмоциональных и материальных проблем: от принятия особенностей развития своего ребенка сразу после его рождения до постоянного обеспечения лекарствами и должным уходом. Это не может не влиять на психологическое состояние мамы: в ее жизни начинают присутствовать постоянное ощущение собственной несостоятельности и беспомощности, подавленность, беспокойство. И вот здесь женщина попадает в замкнутый круг: чем хуже ее психо-эмоциональное состояние, тем больше это отражается на психо-эмоциональном состоянии и, как следствие, здоровье ребенка (например, Агентство перспективных научных исследований провело анализ психологического состояния матерей, имеющих детей с ОВЗ, где наглядно прослеживается подверженность женщины депрессивным и тревожным состояниям, невротическим реакциям https://apni.ru/article/2297-analiz-psikhologicheskogo-sostoyaniya-materej ).

Существует самый простой, на первый взгляд, способ гармонизации состояний мамы и дитя через музыкальную терапию, а частности, пение колыбельной. Свойства колыбельной песни признаны педиатрами доказательной формой терапии, позволяющей маме самостоятельно корректировать режим детского сна, регулировать состояния повышенной возбудимости и эмоциональной неустойчивости малыша, стабилизировать настроение ребенка при синдроме дефицита внимания и в оказание помощи высокочувствительным детям, облегчать детское самочувствие в периоды возрастных кризисов и во время болезни.

Но колыбельная «полезна» не только ребенку – она необходима и самой маме: пение своему ребенку пробуждает материнский инстинкт и влияет на выработку грудного молока у женщины (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4437063/ ; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33037832/), профилактирует послеродовую депрессию и различные виды материнской тревожности. Кроме того, оно налаживает ритм дыхания, кровяное давление, снижается уровень кортизола (гормона стресса), помогает пережить и снизить тревогу, и даже горе. В традиционной российской культуре колыбельные песни использовали не только для засыпания, но и для так называемого "горевания" взрослых, что являлось самой доступной психотерапией.

К сожалению, традиции петь колыбельные сегодня если не совсем, то во многом утрачены. Сегодня большинство мам предпочитают включить вместо колыбельной или вечерней сказки аудио или видео запись, лишая тем самым себя и своего малыша телесного и голосового контакта. Некоторые мамы уверены, что не умеют петь, кто-то просто не знает колыбельных, кто-то не уверен в их нужности, так как сам был лишен этого в детстве, кто-то просто не знает, что ребенок с ОВЗ в 6 лет реагирует на колыбельную также, как и в 6 месяцев. Но еще меньше мам знают, что пению своему малышу можно и нужно учиться. Именно прививая культуру пения колыбельных (в том числе национальных) и научая пению, мы даем возможность женщине выйти из замкнутого круга обыденности, полностью подчиненному здоровью своего малыша, даем ей возможность нового общения с собственным ребенком и нормализуем психологическое и эмоциональное самочувствие обоих.

География проекта

Российская Федерация

Целевые группы

1. Дети с ограниченными возможностями здоровья
2. Женщины, имеющие детей с ограниченными возможностями здоровья