Проекты

Краткое описание

Проект направлен на формирование системы вовлечения людей среднего и старшего поколения к здоровьесберегающим практикам через регулярные занятия на улице - мероприятия по скандинавской ходьбе.
Позитивный опыт реализации и отзывы участников проекта "Покорение Гипербореи" поддержанного Фондом президентских грантов в 2018-2019 годах (организация тренировок и Фестиваля «ScandiKarjala. Легенды Гипербореи» 16 февраля 2019 года) замотивировали организаторов продумать не разовые события, а систему продвижения и развития скандинавской ходьбы в Карелии.

Логика проекта:
1. Обучение технике скандинавской ходьбы (тренировки) всех желающих (регулярные занятия 2 раза в неделю).
2. Проведение мастер-классов в районах Карелии (Пряжинский, Сегежский, и Олонецкой районы Карелии и Петрозаводский городской округ) - популяризация скандинавской ходьбы как доступного и интересного занятия для всех.
3. Поддержание мотивации к продолжению регулярных занятий скандинавской ходьбой с помощью интересных и разноплановых мероприятий:
- Субботняя Карельская миля (RunKarjala Park) - еженедельное открытое мероприятие (каждую субботу) - массовая разминка и прохождение символической Карельской мили (1600 метров),
- Копилка полезных километров - фиксация пройденных километров участников Проекта за месяц и
- подведение итогов Копилки полезных километров на тематической Субботней Карельской миле (RunKarjala Park) и награждение самых активных участников месяца - 1 раз в месяц.
4. Проведение Фестивалей по Скандинавской ходьбе (Фестиваль «ScandiKarjala. Легенды белых ночей» 20 июня 2020, «RunKarjala 2020» 12 сентября 2020 - Фестиваль к 100-летию Карелии, «ScandiKarjala. Легенды Гипербореи» - февраль 2021), как инструмента формирования и продвижения образа скандинавской ходьбы как доступного спорта для всех.
5. Широкое освещение событий проекта на информационных ресурсах ScandiKarjala, в СМИ и подготовка видео-роликов о реализации проекта, как методических материалов и фиксации итогов реализации проекта.

Все активности связаны в единую систему продвижения скандинавской ходьбы как оздоровительной физкультуры, доступной абсолютно для каждого. Все достижения участника проекта будут отмечаться в личной книжке Скандихода. Самых активных участников Проекта планируется ежемесячно отмечать на тематической Субботней Карельской миле (RunKarjala Park) и по итогам реализации Проекта

В физкультурных и спортивных мероприятиях смогут принять участие более 2400 участников, из Карелии и других субъектов РФ, в том числе:
Обучить технике скандинавской ходьбы – более 200 человек
Вовлечь в мастер-классы – более 400 человек
Вовлечь в участие в Субботнюю Карельскую милю (RunKarjala Park) - 25 человек еженедельно, более 1000 участников за время проведения Проекта
В Фестивали по Скандинавской ходьбе - более 1400 человек.

Цель

1. Повышение качества жизни жителей Карелии через вовлечение в физкультурно-массовые мероприятия и регулярные занятия физической культурой на свежем воздухе (через скандинавскую ходьбу)

Задачи

1. Привлечение в скандинавскую ходьбу новых участников через проведение открытых мероприятий и мастер классов
2. Формирование и продвижение образа скандинавской ходьбы как доступного спорта для всех
3. Поддержание мотивации к продолжению регулярных занятий скандинавской ходьбой с помощью интересных и разноплановых мероприятий
4. Содействовать повышению информированности о скандинавской ходьбе широких групп населения.

Обоснование социальной значимости

Опыт работы в нашем регионе показывает, что скандинавская ходьба - это путь социальной и физической адаптации людей среднего возраста (30+) при постепенном переходе в «позитивный третий возраст». По отзывам участников Фестиваля "ScandikKarjala. Покорение Гипербореи" 2019 года регулярные посильные занятия скандинавской ходьбой в компании единомышленников создают условия для стабильного самочувствия и психического комфорта.

Общая заболеваемость населения Республики Карелия превосходит соответствующие показатели других субъектов Северо-Запада и Российской Федерации (данные из доклада о состоянии здоровья населения Республики Карелия). Наиболее распространенными среди взрослого населения являются болезни органов дыхания (почти 25%), на болезни системы кровообращения – 13%, далее следуют болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани. В профилактике и реабилитации после перенесенных заболеваний успешно используется скандинавская ходьба.

Проведение активных мероприятий на улице, и особенно скандинавская ходьба, являются очень важным элементом профилактики нарушений физического здоровья и привлечения людей любого возраста к здоровому образу жизни. Поддержка движения скандинавской ходьбы в частности и занятий на улице в целом благотворно влияет не только на физическое здоровье, но и на повышение качества жизни населения. Позитивный пример тому мы можем видеть в странах Скандинавии, где скандинавской ходьбой и бегом занимаются с дошкольного возраста до 80% населения. В Петрозаводске проводятся занятия со взрослой аудиторией, но в залах и очень редко в теплое время года в парках (в рамках разовых акций) . Круглогодичных групп для старшего поколения нет.

Важным мотивационным компонентом вовлечения жителей является организация открытых еженедельных мероприятий и соревнований для любителей ЗОЖ в формате Фестивалей. Атмосфера спортивности в соревнованиях по скандинавской ходьбе, привлекает целевую аудиторию, они начинают заниматься своим здоровьем и регулярно тренироваться, что положительно влияет на динамику увеличения продолжительности жизни.

Благодаря Фестивалям и освещению в средствах массовой информации и социальных сетях мы поднимем интерес к этому виду физических занятий, создадим образ Скандинавской ходьбы, как увлекательного занятия для людей любого возраста.

География проекта

Петрозаводский городской округ, Сегежский муниципальный район, Пряжинский национальный район др. районы Республики Карелия, проявившие заинтересованность в участии в Проекте участники Фестивалей из Мурманской, Ленинградcкой, Новгородской и Московской областей, Москвы и Санкт-Петербурга

Целевые группы

1. жители Карелии среднего и старшего возраста