Проекты

Краткое описание

Проект направлен на создание условий для регулярных занятий жителей города Колпино в возрасте от 55 до 80 лет северной ходьбой и организацию их совместного досуга. Жители старшего поколения активно проявляют интерес к здоровому образу жизни и самостоятельно занимаются физической активностью. Мы хотим объединить группу людей старшего поколения, которые хотели бы заниматься северной ходьбой, создать для них первый во всем городе клуб северной ходьбы. В нашем городе нет аналогичных проектов. В группе пенсионеры будут чувствовать себя уверенно, они будут не только регулярно заниматься на открытом воздухе, но и общаться, поправят свое здоровье и обретут уверенность в себе. Для популяризации северной ходьбы и привлечения пенсионеров будет разработана памятка для начинающих, создан видеоролик о правилах северной ходьбы, а также будут разработаны маршруты походов к местным достопримечательностям при участии местных краеведов

Цель

1. Пропаганда здорового образа жизни и организация полезного досуга среди жителей старшего поколения мкр. Гипсовый в возрасте от 55 до 80 лет

Задачи

1. Создание условий для занятий северной ходьбой для жителей старшего поколения в возрасте от 55 до 80 лет в городе Колпино
2. Формирование привычки активного образа жизни у старшего поколения в возрасте от 55 до 80 лет в городе Колпино
3. Развитие коммуникативных связей у жителей города Колпино

Обоснование социальной значимости

К сожалению с годами уменьшается физическая активность человека, в следствии чего усугубляются заболевания функций дыхательной систем и сердечно-сосудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата и в целом приводит к уменьшению продолжительности жизни. Занятия по северной ходьбе проходят на свежем воздухе, что полезно сочетается с дыхательной практикой. Также важным преимуществом этого вида физической активности является его доступность, так как для занятий достаточно "свежего воздуха" и минимальных финансовых вложений в инвентарь.
На территории города Колпино проживает более 140 000 человек. В связи с эпидемиологической ситуацией из-за самоизоляции физическая активность жителей старшего поколения была снижена, уменьшилось и простое человеческое общение. Но несмотря на это жители проявляют интерес к здоровому и активному образу жизни.

География проекта

Колпинский район города федерального значения Санкт-Петербург

Целевые группы

1. Жители города Колпино возрастной категории от 55 до 80 лет, желающие заниматься северной ходьбой