Проекты

Краткое описание

В рамках проекта на базе Автономной некоммерческой организации Центр социального обслуживания населения "Доброе дело" будет создан клуб "Серебряная ракетка" для граждан пенсионного возраста, проживающих в городе Бирск и Бирском районе Республики Башкортостан. Услугами воспользуются 30 человек, желающих укрепить здоровье, иммунитет, в том числе получивших осложнения после перенесенной коронавирусной инфекции.
В клубе "Серебряная ракетка" планируется сформировать две группы по 15 человек, которые будут заниматься по направлению - настольный теннис. На заявленные средства планируем приобрести инвентарь (теннисные столы, ракетки, мячи для настольного тенниса, сетки). Занятия будут проходить под руководством тренера в течение 5 месяцев 2 раза в неделю. Будет организована информационная открытость проекта путем размещения информации в СМИ, интернет. Организуем спортивный праздник - городские соревнования по настольному теннису в спортивном комплексе "Бирский". Для участников и гостей будут представлены мастер - класс по игре в настольный теннис и показательная программа детских спортивных коллективов. Участники клуба будут награждены дипломами за освоение навыков игры в настольный теннис. По окончании соревнований участникам, занявшим 1,2,3 места, будут вручены грамоты, медали и сувениры, всем участникам соревнований, в том числе приглашенным гостям - информационные буклеты "Польза и техника игры в настольный теннис".
Проект позволит продлить продолжительность жизни пожилых людей, сохранить здоровье, а также послужит отличной реабилитационной программой для людей старшего поколения, перенесших COVID -19, создаст условия для формирования эмоционального благополучия, бережного отношения к своему здоровью. Благодаря реализации проекта повысится уровень социальной поддержки граждан старшего поколения в Бирском районе и городе Бирск, самооценка и удовлетворенность жизнью пенсионеров на основе их собственных достижений.
Инновационность проекта заключается во внедрении на территории города Бирск и Бирского района нового спортивного направления для граждан пожилого возраста.

Цель

1. Создание в городе Бирск условий для занятия спортом пожилых людей с целью сохранения и укрепления здоровья, восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции.

Задачи

1. Организация работы клуба "Серебряная ракетка" в Бирском районе и городе Бирск
2. Информационное сопровождение проекта Клуб "Серебряная ракетка"

Обоснование социальной значимости

Центр социального обслуживания населения "Доброе дело" предоставляет социальные услуги на дому гражданам, признанным нуждающимися в социальном обслуживании, проживающим на территории Бирского района и города Бирск Республики Башкортостан. На сегодняшний день на социальном обслуживании состоят 1111 человек. На территории Бирского района и города Бирск проживают свыше 7000 граждан пожилого возраста. В период пандемии и на социальные службы легла непростая задача по оказанию помощи людям, находящимся в режиме самоизоляции. Мы проделали большую работу по обеспечению населения продуктами питания, медикаментами, средствами первой необходимости. Привлекая волонтеров, работали практически круглосуточно. В последующее время наблюдаем неблагоприятные последствия. В ряде случаев, граждане пожилого возраста, перенесшие заболевание, получили осложнения и имеют проблемы с органами дыхания (одышка, кашель), болями в суставах и нуждаются в восстановлении и реабилитации. Поэтому считаем также своей задачей помочь людям восстановиться, справиться с последствиями коварной болезни посредством вовлечения в спорт. Решением этой проблемы мы видим в создании клуба "Серебряная ракетка", в рамках которого пожилые люди, путем освоения техник игры в настольный теннис, в том числе перенесшие ковид, смогут получить реабилитацию, другие - укрепить иммунитет. Почему выбрали настольный теннис? Изучив литературу, а также советы специалистов - тренеров, реабилитологов, пришли к выводу, что данный вид спорта является не сложным, доступным для пожилых людей, так как легко усвояем, не требует больших физических нагрузок и является эффективным реабилитационным восстановительным мероприятием.
Как результат систематических занятий можно ожидать улучшение качества сна, когнитивных способностей, повышаются внимание, координация, общая толерантность к нагрузкам. Организм быстрее восстанавливается после болезни. Также физическая активность помогает бороться с тревогой и астенией - быстро наступающей слабостью, которые часто беспокоят людей в составе так называемого "постковидного синдрома". Настольный теннис благотворно влияет на развитие подвижности рук кистей рук, развивает мелкую моторику рук, укрепляет мышцы рук и запястья. Он помогает увеличить скорость движения рук, развить внимание и реакцию. Занимаясь настольным теннисом, мышцы ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее. Сердечно-сосудистая и дыхательная система начинают лучше функционировать, обогащая организм кислородом. Тренировки помогают привести в норму давление, поддержать работу мышц и суставов, снять нагрузку с костей и позвоночника, снизить риск развития дегенеративных процессов.
Клуб объединит участников, что будет способствовать расширению круга общения, улучшению самочувствия, преобладанию положительных эмоций от общения с людьми, разделяющими их увлечения. Групповые занятия объединяют и дисциплинируют людей, соревнования укрепляют командный дух, взаимовыручку, повышают самооценку. У людей старшего возраста появится новое увлечение, которое отвлечет их от бытовых забот и одиночества. Значимость проекта обусловлена поддержкой инициатив, которые уже реализуются и соответствуют вовлечению граждан в активную общественную деятельность и способствованию их физической активности и долголетию.

География проекта

Бирский район и город Бирск, Республики Башкортостан.

Целевые группы

1. Граждане пожилого возраста, проживающие на территории Бирского района и города Бирск Республики Башкортостан.