Проекты

Краткое описание

Данный проект является логическим продолжением 3х проектов нашей организаций.Первый-"Медвежья сила"(№ 21-2-020778)который мы успешно реализовали 01.08.2021-31.01.2022. Второй проект "Медвежья сила 2.0 - пожилые люди с улыбкой по жизни" № 23-1-019090) успешно реализован с 01.03.2023 по 31.12.2023, и третий проект "Пожилые люди с улыбкой по жизни - Медвежья сила"(№ 24-1-014502)который сейчас в стадии реализации второго этапа, после 1го этапа мы увидели показатели выше заявленных первоначально. В нашем проекте мы говорим о пожилых людях,о не хватке физической активности, депрессивном эмоциональном состоянии и асоциализации.Через физкультурно-оздоровительные занятия для пожилых людей в возрасте от 60 до 85 лет мы хотим внести в их жизнь краски, дать возможность улыбаться.Первый проект показал очень большой отклик.Бабушки и дедушки записывались к нам даже после окончания реализации проекта.Во втором проекте мы учли их потребность не только в оздоровлении физическом, но и внесли досуговые занятия (спортивные состязания, коллективные игры, походы и прогулки, открытые тренировки и совместные посещения выставок и театра). При реализации второго проекта о нас активно говорили в СМИ на региональном ТВ и в соц.сетях, поэтому звонки о записи поступали со всего города. В третьем проекте мы добавили два филиала в разных районах, где запустили программу практических, теоретических и досуговых занятий,которая редактировалась исходя из физического состояния уровня здоровья целевой группы в конкретном филиале.На данный момент третий проект подходит к завершению,в нем мы предполагали обучить пожилых людей заниматься самостоятельно и дозировать нагрузку, у нас более 30 человек стоит в очереди на занятия.Звонки поступают почти из всех районов города, не смотря на то,что реклама проекта была точечно.Мы видим большую актуальность проекта, и хотим запустить еще 2 полностью новые группы для пожилых людей в других филиалах нашей организации.Подобрана уже опытная команда, мы готовы предоставить для помещения занятий. Ведь мы не просто проводим тренировки,а максимально серьезно подходим к контролю качественного результата (как меняется показатель их уровня здоровья), разработанные и доработанные дневники самоконтроля (с каждодневными фиксациями самочувствия и настроения от стула и сна, до давления и жалоб).Собираем все данные в таблицы. Проводим первичные, промежуточные и окончательные тестирования,видим регресс/прогресс в состоянии пожилого человека. Разработан цикл лекций о зож, правильном питание,о распространенных заболеваниях,и много другое.Проведение досуговых мероприятий четко дает отследить психо-эмоциональный фон (тестируем вначале, в промежутке и в конце).Все занимающиеся обращаются к врачу,приносят выписки,и основании них мы дозируем нагрузки. Максимально комплексный подход,теоретические и практические занятия,плюс работа с психо-эмоциональным состоянием через общие досуговые мероприятия - показывают очень хороший результат, который мы наблюдаем.

Цель

1. Увеличить физическую активность, улучшить показатели здоровья и снизить социальную изоляцию у пожилых людей в возрасте от 60 до 85 лет после посещения бесплатных физкультурно-оздоровительных и досуговых занятий

Задачи

1. Организовать бесплатные физкультурно-оздоровительные мероприятий с учетом особенностей здоровья и удобного графика для целевой группы
2. Проведение практических занятий для целевой группы
3. Проведение теоретических и досуговых мероприятий для целевой группы

Обоснование социальной значимости

На сегодняшний день одно из основных направлений развития нашего государства, является популяризация здорового образа жизни среди населения всех возрастных групп. Занятия физической культурой и спортом является одним из способов реализации целей и задач этого направления. 19 ноября 2020 года на заседании Правительства Российской
Федерации была одобрена «Стратегия развития физической культуры и спорта до 2030 года» и 24 ноября 2020 года её утвердил Председатель Правительства Михаил Мишустин.Рассмотрев различные стратегии и программы развития нашего государства через статистические данные Федеральной службы государственной статистики и Индекс Активного Долголетия, мы можем с уверенностью сказать, что нашего государство всё больше внимания уделяет лицам пожилого возраста, так как количество людей старшего поколения становится больше. И одной и основных целью является – активное долголетие.А их активное участие во всех сферах жизни прямо зависит от их состояния уровня здоровья. У лиц пожилого возраста значительно снижается физическая активность и социальная значимость в обществе, что приводит к различным физическим и психоэмоциональным проблемам со здоровьем. А физическая активность является не только важным элементом в профилактике различных заболеваний, основой ведения здорового образа жизни, но способом социализации, что повысит качество жизни пожилого человека.Согласно статистическим данным Федеральной службы
государственной статистики по итогам Комплексного наблюдения условий жизни населения в определено, что число лиц в возрасте старше 55 лет и более способных вести активный образ жизни и заниматься каким либо видом активного отдыха, составляют всего 6,7%.Эти данные подтверждают актуальность вопросов оздоровления старшего поколения посредством повышения уровня двигательной активности, что предполагает оптимизацию организационных подходов к проведению физкультурно-оздоровительных занятий с лицами пожилого возраста.
В городе Ростове-на-Дону проживает 1 142 162 человек по данным администрации города https://rostov.rbc.ru/rostov/02/09/2022/6311d1859a7947ae2ad3ffe0. По данным росстат в городе четверть 25% пенсионеров https://61.rosstat.gov.ru/folder/127088/document/217453 Привожу также данные росстат о численности пенсионеров нетрудоспособного возраста в регионе Ростовская область это 25.7% от общей численности. Это очень большое количество человек, и большая часть из них не ведет активный здоровый образ жизни. Тем самым не просто делают чуже себе и своим семьям, но государству. Из данных Росстат ДОЛЯ ЛИЦ В ВОЗРАСТЕ 55 ЛЕТ И БОЛЕЕ, СПОСОБНЫХ ВЕСТИ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЗАНИМАЮЩИЕСЯ КАКИМИ-ЛИБО ВИДАМИ АКТИВНОГО ОТДЫХА - 6-7 человек из 100. https://docs.yandex.ru/docs/view?url=ya-browser%3A%2F%2F4DT1uXEPRrJRXlUFoewruEzbt3q_xm0hmyKyoaeorpsPqyCj299rV0Usqdy3AyrdmXd2jD0xDmaq40YiYLauLNQYdXphOuURmUNVyB3e6y2IFwGikGHQQxWHzOTB0KBEQRmSqF_mg4nW5drP1Lr8qA%3D%3D%3Fsign%3DFv1AOlkMyktjMF24ls99R5sXrQNLkOhTfW4kF-yVgpo%3D&name=7.5_%202011-2022.xlsx&nosw=1 Это очень низкий показатель, который в половине случаев происходит из-за незнания и недоступности для них физкультурно-оздоровительных занятий и досуговых мероприятий. Пенсионерам нужных центры отдельные социальные центры, и самое главное с квалифицированными специалистами, а не просто открытые двери, "что хотите делайте". Перед запуском первой группы мы проводили опрос, который показал, что 3 из 5 готовы начать заниматься. Перед подготовкой этого проекта, мы тоже провели опрос среди занимающихся у нас семей в разных филиалах, и увидели огромный спрос на занятия в отдаленных спальных районах и наоборот в центре города. Для частоты полученных данных было опрошено 100 человек. Данный опрос был проведен среди родственников занимающихся у нас людей в организации, и выяснили, что из 100 опрошенных (один человек из одной семьи) 91 человек сказали, что у них есть в семье бабушки и дедушки, которые ведут образ жизни с малой физической активность, 87 человек из них имеют какие либо проблемы со здоровьем. И самое главное, 69 из них, готовы начать заниматься оздоровительными практиками регулярно, чтобы улучшить показатели своего здоровья. НО к сожалению, всего 7 человек готовы посещать занятия на платной основе. Причинами низкой физической активности является несколько основных факторов, которые мы хотим решить. 1. Отсутствие знаний и навыков у целевой группы для самостоятельной организации физкультурно-оздоровительного процесса, в следствии чего, может быть ухудшение здоровья, по причине неправильного выполнения упражнений, или неправильно составленной физкультурно-оздоровительной программы (неправильные нагрузки, неучтены особенности здоровья). Поэтому многие не начинают, или начинают и быстро перестают самостоятельно заниматься. 2. Отсутствие бесплатных организованных физкультурно-оздоровительных занятий для данной возрастной группы, с учетом всех рекомендаций врачей и потребностей целевой группы.Не нашла не одного центра Ростова, где занятия для данной целевой бесплатны.

География проекта

Первомайский, Октябрьский и Суворовский районы г. Ростова-на-Дону

Целевые группы

1. Пожилые люди в возрасте от 60 до 85 лет с небольшой физической активностью, проблемами со здоровьем или социальной изоляцией, без финансовых возможностей пользоваться услугами платных физкультурно-оздоровительных и досуговых центров