Проекты

Краткое описание

Капоэйра — это бразильское боевое искусство, объединяющее акробатические и танцевальные движения с музыкой и песнями. Капоэйра, как вид физического развития, намного превосходит другие виды спорта, так как невероятно гармонично развивает все тело в целом, а не какую-то его отдельную часть. Во время занятий Капоэйрой развиваются и участвуют все мышцы тела, все системы: суставная, дыхательная, кровеносная, нервная, а также ум». Она одновременно улучшает реакцию, учит самозащите, закаляет характер. Капоэйру по праву можно назвать одним из лучших видов физического развития, не только эффективным боевым искусством, но и красивым и зрелищным видом спорта. С 1992 года Капоэйра признана объектом всемирного наследия ЮНЕСКО. Дети, занимающиеся Капойэрой, учатся взаимовыручке, терпению, выносливости. Тренировки оказывают положительное внимание на психоэмоциональное состояние ребенка.

Целевой группой проекта являются дети, дошкольники, проживающие в г. Тула от 3-6 лет, школьники с 6 до 17 лет, г. Тула и Дубна. Ребята в наше время мало двигаются и, зачастую, зависимы от гаджетов. К сожалению, даже уроки физкультуры и секции по большинству видов спорта развивают что-то одно. Капоэйра же гармонична и многогранна. Проект поможет привлечь и удержать детей и подростков проживающих в городе Тула, наполнит их внеурочное время и каникулы увлекательным и полезным смыслом. Количество детей в проекте составит 250 человек.

Основная идея проекта.
Для того, чтобы, как можно больше детей и подростков г.Тулы встали на путь здорового образа жизни, больше двигались, общались, гармонично развивались и, в последствии, становились активными гражданами России, необходимо через красочные выступления, семинары, мастер-классы заинтересовать родителей и ребят нашим видом спорта, открыть новые группы, в каникулы организовывать спортивные лагеря. Проект позволит улучшить тренировочную базу нашей организации, доукомплектовать спортивный зал, приобрести музыкальное оборудование для выездных массовых мероприятий, оснастить спортивным инвентарем выездную учебно-тренировочную базу в Дубенском районе.

В период реализации проекта будут проведены основные мероприятия:
1. Весенние каникулы с капоэйрой.
2. Батизаду - фестиваль, открытая тренировка.
3. Кубок Тулы, показательное выступление.
4. Семинар для наших тренеров в Москве.
5. Выездные интенсивы на базе в Дубенском районе
Наша общественная организация возникла не «на пустом месте». 12 лет работы секций Капоэйры убедили педагогический состав нашей организации в правильности выбора вида спорта и методик. Два года подряд, во время летних и зимних каникул, в муниципальных базах о/л «Новая волна» и «Березка» более 60 детей провели спортивно – развивающие смены. Наши воспитанники привлекаются для участия в городских мероприятиях, приуроченных ко Дню защиты детей, Дню города, Дню знаний. Дети активно участвуют в региональных и российских турнирах и фестивалях, занимают призовые места, получают спортивные разряды.

Цель

1. Популяризация гармоничного и красивого вида спорта - Капоэйры среди детей и подростков, привлечение их к занятиям в секции капоэйра, качественное улучшение условий занятий.

Задачи

1. Разработать и реализовать информационную кампанию по продвижению Капоэйры в г. Тула.
2. Создать условия для занятий Капоэйрой в Туле и в Дубенском районе
3. Организовать и провести мероприятия (мастер-классы и открытые уроки для демонстрации возможностей и привлекательности Капоэйры.)
4. Организовать и провести каникулярные спортивно-оздоровительные смены в лагерях Тулы

Обоснование социальной значимости

Наши дети помногу находятся в сидячем положении. В школе - минимум 4 часа и более, а затем еще дома столько же (готовя домашнее задание , играя в компьютерные игры, смотря телевизор). Среди детей только 8% посещают спортивные секции.
В школьном возрасте гиподинамия связана с нерациональным распорядком дня ребенка, с перегрузкой его учебой. По статистике, в школах 11% школьников не посещают уроки в физической культуры При расспросе таких детей выясняется, что они мало бывают на свежем воздухе, мало двигаются. Много сидят перед компьютером, поздно ложатся спать. https://cyberleninka.ru/article/n/znachimost-fizicheskoy-kultury-kak-distsipliny-v-uchebnoy-deyatelnosti/viewer

Без работы мышцы слабеют, затем атрофируются. Уменьшаются сила и выносливость, появляется вегетососудистая дистония, депрессия и другие расстройства нервной системы, снижается успеваемость, нарушается обмен веществ. Гиподинамия приводит к функциональным изменениям сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Возникают головные боли, усталость, утомляемость. К перечисленному можно добавить расстройства дыхания и пищеварения.
С течением времени из-за гиподинамии уменьшается костная и мышечная масса, в последующем страдают суставы и позвоночник. Длительное пребывание в однообразной позе за столом в школе и дома , либо неудобное положение лежа с гаджетом в руках, могут вызвать нарушение осанки, сутулость, деформацию позвоночника. Гиподинамия задерживает формирование организма. Существенно снижает иммунитет, дети часто болеют, заболевания могут приобретать хроническое течение. Частые респираторные заболевания у гиподинамичных детей связаны с плохой вентиляцией легких , отсутствием свежего воздуха.
Гиподинамия в сочетании со злоупотреблением гаджетов является одной из причин близорукости. Уже давно замечено, что подростки, плохо развитые физически, часто бывают и близоруки. Иногда, прогрессируя, близорукость приводит к необратимым изменениям и значительной потере зрения.
Порой в этом виноваты сами родители, которые не могут отучить ребенка от компьютерных игр и не приучают своих детей вести здоровый образ жизни. Некоторые из родителей уверены, что увлечение компьютером ограждает от негативного воздействия улицы. Но таким образом они приучают своих детей к сидячему образу жизни, который рано или поздно скажется на здоровье.
Следствием малоподвижного образа жизни является избыточный вес. Ожирение либо избыток массы у детей выявляется у каждого 5-6 го ребенка. Многие родители не воспринимают это как болезнь. Но в 80% случаев полнота, возникшая в детстве, не покидает человека уже всю жизнь. А к лишнему весу присоединяются нарушения обмена веществ, сахарный диабет, повышенное артериальное давление и риски, связанные с этими состояниями (инсульты, инфаркты, мочекаменная болезнь и др). https://eduherald.ru/ru/article/view?id=19997

Как бороться с гиподинамией и гаджетоманией у детей?
Уже в 2–3 года можно приучать ребенка делать зарядку, начиная с простых упражнений. Существуют нормативы, разработанные физиологами, согласно которым для школьников объем движений, соответствующий биологическим потребностям – 20 000 30 000 шагов.
Предупредить гиподинамию помогает полноценная физическая активность, ежедневная утренняя зарядка, занятия физкультурой и спортом, труд, пешие прогулки на свежем воздухе.
С 5 лет необходимо отдавать детей в спортивные секции, летом и в каникулы обязательно участие в спортивно-оздоровительных лагерных сменах.
Регулярные занятия на уроке физической культуры в школе, в спортивных секция способствуют физическому развитию ребенка, и тем самым будут содействовать гармоничному развитию личности.

В СССР была выстроена четкая государственная система всеобщей физической подготовки, спортивных секций, школ, клубов. Дети абсолютно безопасно, сами, после школы могли поехать или пойти на занятия в секцию. Сейчас, родители боятся отпускать детей одних и стараются их возить на занятия. Однако, родители заняты на работе, не у всех есть автомобили, бабушки и дедушки не имеют возможности встречать и провожать внуков. Перечисленные факторы, безусловно сокращают количество детей, занимающихся спортом. Сегодня в предлагаемых для детей кружках и секциях возник перекос в IT-отрасль. Это неплохо, однако дети еще больше сидят перед экранами и не двигаются. Ситуация, в последнее время, исправляется. Все больше спортивных секций начинает свою работу прямо в школах. Но это те виды спорта, которые подходят для занятий в школьных спортзалах. Некоторые виды спорта, развивают только часть мышц. Наша же Капоэйра является абсолютно гармоничным видом спорта, который совершенствует все тело, все группы мышц, разум, развивает голос и музыкальные способности.
Мы предлагаем для занятий детям и подросткам уже готовый спортзал в Туле и тренировочную базу в Дубенском районе.

География проекта

город Тула, Дубенский район Тульской области, пгт.Дубна, дер. Пятерное

Целевые группы

1. дети с 3 лет и подростки с 10-17 лет, проживающие в г.Тула и Дубенском районе