Проекты

Краткое описание

Проект « Я спортсмен в 50лет» направлен на повышение качества жизни людей старшего возраста, с помощью бесплатных занятий массовыми видами спорта в шаговой доступности;
Поль Брэгг утверждал, что правильное питание и занятие физкультурой – основные правила, которые могут продлить жизнь!
В рамках проекта планируется:
-- Обеспечить вовлечение максимального количества пожилых людей в спортивную жизнь;
-Спорт стал для для пожилых людей источником хорошего самочувствия, возможностью найти друзей и единомышленников;
С помощью волонтеров будет сделано публичное распространение Листовок об открытии бесплатных площадок занятий спортом для людей старшего возраста.
Будет сформированы группы по разным спортивным направлениям.
Будет проведено:
-Индивидуальные и общие тренировки с профессиональным тренером (высшей всероссийской категории).
-Для повышения мотивации и интереса ежеквартальные между командами соревнования. А так же будут проводится соревнования регионального и российского статуса.
Около 1500 жителей Саратова и Саратовской области смогут принять активное участие в проекте.
Проект будет реализован при участии партнеров СРФСОО «Спорт Альянс»: ТСК «Орхидея» г. Саратов; ТСК «Этуаль» г. Саратов; Медицинский центр «Эндокрин» г. Саратов; спортивные комплексы Саратова; СОФТС «Союз»; Министерства молодежной политики спорта и туризма Саратовской области.

Цель

1. Повышение качества жизни людей старшего возраста посредством их активного вовлечения в здоровый образ жизни и занятия массовыми видами спорта"

Задачи

1. Создание условий для участия пожилых людей в регулярных занятиях массовыми видами спорта.
2. Повышение уровня знаний людей старшего возраста о важности ЗОЖ и регулярных занятий физкультурой.
3. Развитие информационных ресурсов о ЗОЖ и Привлечь внимание общественности через средства массовой информации.

Обоснование социальной значимости

Повышение качества жизни людей пожилого возраста напрямую зависит от физической активности, ведь она является наиболее эффективным методом в борьбе со старостью. Многие геронт психологи считают, что пассивность тянет за собой и физическую инертность, и, наоборот, эмоционально стабильное состояние и бодрость духа поддерживают и продлевают счастливые годы. Большинство людей ассоциируют окончание трудовой деятельности с беспомощностью, болезнями, скучной и однообразной жизнью. Но не надо сидеть сложа руки, а нужно начать двигаться и заниматься спортом. Почему же движение так важно, особенно в преклонном возрасте? На самом деле, оно не только улучшает физическое состояние организма, но также стимулирует выброс необходимых гормонов, которых не хватает немолодому человеку. Движение в танце под мелодичную музыку, к примеру, является отличной профилактикой болезней, связанных с осанкой, а также повышает плотность костной ткани позвоночника и бедер, повышает психоэмоциональное состояние. Вальс– универсальное лекарство от депрессии. Научно доказано, что правильная физическая нагрузка, ежедневная оздоровительная гимнастика (минимум по полчаса в день), включая дыхательные упражнения, движение под музыку, водные процедуры и позитивный настрой продлевают жизнь, укрепляя здоровье и предотвращая преждевременное старение. Очень важный аспект в жизни человека это ЦЕЛЬ, если есть в жизни человека цель значит есть смысл! Зная, что хотя бы один раз в неделю можно прийти в спортивный зал и не только позаниматься спортом но и пообщаться с друзьями- это зачастую становится стимулом жизни пожилого человека! Им кажется, что близким их проблемы совсем не интересны. Не с кем поговорить, поделиться своими радостями и тревогами. Занятия в группе помогают улучшить психологическое состояние и не зацикливаться на грустных мыслях.В Саратове и Саратовской области на текущей период очень мало спортивных команд старшего возраста (например :по спортивным танцам нет ни одной группы «Синьоры». Из-за не стабильного финансирования спортивные танцевальные клубы Саратова и Саратовской области не проводят бесплатный набор в группы «Синьоры» по спортивным танцам. Та же ситуация и в баскетболе и тд.) Поэтому Мы хотим чтобы наши спортсмены старшего возраста занимались своим любим спортом! Наш проект носит социальный характер: привлечь в массовый спорт пенсионеров и окружить их заботой, сделать доступными условия для самореализации.

География проекта

Саратовская область

Целевые группы

1. Ветераны
2. Женщины
3. Пенсионеры
4. Многодетные семьи