Проекты

Краткое описание

Проект "Формирование моделей сбережения здоровья и практик здорового образа жизни у женщин в условиях короновирусной инфекции" направлен на повышение качества жизни социально незащищенных женщин г. Армавира и Новокубанского района посредством системы мер по улучшению физического и психологического состояния женщин путем проведения оздоровительных и психологических практик, повышения их правовой и медицинской информированности в условиях короновируса.
За весь период проекта в нем примет участие не менее 200 социально-незащищенных женщин: студенки, пенсионеры, многодетные, безработные, женщины воспитывающие детей сомостоятельно, инвалиды. Целевая группа проекта, не менее 90 женщин, посетит 48 оздоравливающих занятий пилатеса и йоги "Класс здоровья", 48 дыхательных практик "Здоровое дыхание", что позволит укрепить физическое здоровье женщин и снизить лишний вес, оздоровить суставы, вытянуть позвоночник, минимизировать проблемы со спиной, уменьшить головные боли, оздоровить систему органов дыхания. Данные занятия будут способствовать снижению влияния негативных последствий от перенесенной короновирусной инфекции, а также являться профилактикой Ковида.
Создание онлайн-курса "Правильная осанка" из 6 занятий, будет способствовать формирования здорового образа жизни, что позволит начать женщинам регулярно заниматься физической активностью дома вне зависимости от уровня дохода и занятости. Такие занятия будут разосланы не менее 100 участницам проекта.
Будет проведено 15 занятий женского психологического клуба, что повысит стрессоустойчивость и психологическую адаптацию категории социально незащищенных женщин в условиях нестабильности внешней среды. В клубе примут участие не менее 60 женщин.
Оказание бесплатной юридической помощи в течение всего проекта, даст возможность проинформировать о правовых основах государственной поддержки лиц, переболевших Ковид. Не менее 120 участниц проекта повысят свою правовую осведомленность в вопросах медицинского консультирования и социальных гарантиях в период короновируса. Проведение двух лекций практикующим адвокатом повысят правовую осведомленность о возможностях государственного, медицинского обеспечения граждан.
В условиях короновирусной инфекции получить консультацию врача становится все сложнее и сложнее. Поэтому за весь период проекта будет проведено 6 лекций-консультаций врачей - эндокринолога, гастроэнтеролога и гинеколога, это повысит информированность 120 участницам проекта. Темы лекций посвящены правильному питанию, женскому здоровью, гормональной системе женщины.
Все мероприятия будут проведены в помещении организации по адресу: г. Армавир, ул. Ефремова, 56.
Деятельность по проекту будет широко освещаться в социальных сетях Инстаграмм, Контакт, городских сайтах armavir.u, информационный сайт "Город Армавир.ру", Муниципальном вестнике Армавир.

Цель

1. Повышение качества жизни социально незащищенных женщин г. Армавира и Новокубанского района посредством системы мер по улучшению физического и психологического состояния женщин путем проведения оздоровительных и психологических практик, повышения их правовой и медицинской информированности в условиях короновируса.

Задачи

1. Укрепить физическое здоровье женщин в "Классе здоровья" и "Здоровое дыхание" посредством проведения оздоравливающих занятий, дыхательных практик и распространения онлайн-курса "Правильная осанка" среди участников проекта
2. Повысить стрессо-устойчивость и психологическую адаптацию категории социально незащищенных женщин в условиях нестабильности внешней среды, путем участия в мастерских женского психологического клуба
3. Повысить уровень компетенции о правовых основах государственной поддержки лиц, переболевших Ковид, посредством оказания бесплатной юридической помощи
4. Способствовать повышению уровня знаний целевой группы проекта о практиках сбережения здоровья и правильного питания путем проведения лекций врачами узкой напрвленности

Обоснование социальной значимости

Здоровье - основная составляющая качества жизни человека, его успеха и счастья. Актуальной проблемой для значительной части населения, а именно, для женщин, относящихся к особым категориям - пенсионеры, инвалиды, матери-одиночки, многодетные женщины, является владение практиками здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья в условиях кароновирусной инфекции.
Контекст общей государственной политики подтверждает актуальность нашего проекта. Например, в п. п. 2.3, 3.1, 3.2.3 в Стратегии развития сотрудничества на 2021 - 2030 гг., принятой Решением Совета глав правительств СНГ 29.05.2020 указаны лица с ограниченными возможностями здоровья, инвалиды, пожилые люди в целях приоритетного развития среди них физической культуры и спорта. http://www.cis.minsk.by/reestr/ru/index.html#reestr/view/text?doc=6241
По данным Всемирной организации здравоохранения Российской Федерации - значительная часть женщин страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением и избыточным весом.
Наша организация в течение последних двух лет активно занимается практиками здорового образа жизни, за это время мы оздоровили более 500 женщин города Армавира и Новокубанского района. Анализируя обратную связь с женщинами нашей организации, мы сделали вывод, что проблемы со здоровьем у женщин вызваны следующими факторами: отсутствием регулярной правильной физической нагрузки, подверженность стрессам, совмещение трудовой деятельности с воспитанием детей, отсутствие доступной консультационной медицинской помощи, домашние обязанности, недостаточно сформированные принципы здорового образа жизни. Так же пагубно влияет на здоровье женщины последствия перенесенной кароновирусной инфекции. Все это ведет к преждевременному старению и уменьшению продолжительности жизни женщины. Большая часть социально-незащищенных женщин г. Армавира и Новокубанского района не имеют финансовой возможности оплачивать регулярные занятия в спортивных клубах, получать платные юридические консультации, повышать свой уровень цифровой грамотности в связи с низким уровнем дохода целевой группы проекта.
Участницами по проекту как раз и являются эти категории женщин.
Реализация проекта 21-2-010563 "Продвижение в сообществе женщин новых патернов поведения здорового образа жизни в условиях короновирусной инфекции" выявила острую потребность у женщин в оздоравливающих занятиях. Только за первые два дня распространения информации о деятельности по проекту в число участников записалось 60 человек, что является достаточно большим количеством, учитывая, что общее число участников проекта - 120 человек.
Изучая проблемы, связанные со здоровьем у нашей целевой группы - социально незащищенной категории женщин - мы провели опрос 70 из них, с какими проблемами со здоровьем они сталкиваются. Результаты опроса 70 женщин были следующими: 74% из них указали - боли в спине, 52% - сталкиваются с высоким давлением, 20% - проблемы с суставами и боли в коленях, 51% - лишний вес.
Полученные результаты четко говорят о том, что все вышеперечисленные проблемы можно избежать или минимизировать правильными, регулярными физическими нагрузками, формированием системы личного здорового образа жизни и изучением практик сбережения здоровья.
Социальная значимость проекта заключается в том, что деятельность по программе имеет комплексную направленность на жизнь женщины в целом. Укрепляя свое тело на занятиях "Класс здоровья" и "Здоровое дыхание", занимаясь в любое удобное для себя время и месте по программе онлайн-курса "Правильная осанка", укрепится физическое состояние участниц проекта, посещая психологический клуб у них повысится стрессоустойчивость к постоянно меняющимся условиям внешней среды, получая бесплатные юридические консультации- появится чувство защищенности и возможность восстановить свои социальные права и знать социальные гарантии от работодателя и государства. Участницы проекта повысят свою правовую осведомленность в вопросах медицинского консультирования и социальных гарантиях в период короновируса. Повышая уровень информационной осведомленности в области медицины, появятся знания о том, как реагировать на первые сигналы заболевания в организме, зная практики сбережения здоровья.
Осуществление проекта позволит социально-незащищенным женщинам г. Армавира и Новокубанского района улучшить свое физическое и психологическое здоровье, повысить правовую осведомленность в социальных гарантиях и правах. Реализация проекта будет способствовать формированию жизненного тонуса, активной жизненной позиции у социально-незащищенных женщин и созданию женского клуба единомышленников здорового образа жизни.

География проекта

г. Армавир и Новокубанский район, Краснодарского края

Целевые группы

1. Социально-незащищенные женщины г. Армавира и Новокубанского района (студентки, пенсионеры, многодетные, безработные, женщины воспитывающие детей самостоятельно, инвалиды).